czym

[...] tez. Czy tak ciezko zrozumiec. Skoro kiedys kalach byl skuteczny to nie znaczy ze dzisiaj tez bedzie. To nie ma znaczenia jak czujesz ze koles odplywa to zwalniasz uchwyt i tyle. Jesli byles kiedys duszony to wiesz o czym mowie. Oni robia trening przektrojowy a nie samego boksu. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] że doszliśmy do sedna sprawy - ograniczoności wszystkich systemów/styli - gdzyby ograniczenia nie występowałyby nie byłoby treningu przekrojowego. I słusznie dostrzegłeś konfrontacje różnych styli. Nie ma systemu idealnego, i bjj też nim nie jest. a zdawanie sobie z własnych ograniczeń to kolejny krok do sukcesu, niewazne czym miałby być. IRAS

Nie ma systemu idealnego sa systemy, ktore lepiej lub gorzej nadaja sie do walki. To o czym pisze jest mi wiadome od dawna i nic nowego tu nie dostrzeglem a raczej staram sie by zrozumieli to inni. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] bjj. w takim razie co mi sie bardziej przyda zapasy czy judo? w mt mozna chwytac za nogi tylko ze trzeba umiec:). jesli cwiczyliscie judo czy zapasy prosze wytlumaczcie mi czym jedno sie rozni od drugiego i co daloby mi wieksze umiejetnosci pod katem taja. w judo sie chwyta chyba za kimonko, a w mt w rekawicach nie chwyce bo jak:) i nie rzuce. [...]

W MT nie wolno podcinać. Można jedynie obalać. Czym to się różni? W judo podcięcie, np. de-ashi-barai znaczy "zamiecenie" nogi przeciwnika. Noga podcinająca jest w ruchu. W MT obalenie polega na ustawieniu nogi na podłożu i pchnięciu przeciwnika na tą nogę, ponieważ ta noga blokuje go przewraca się on.

[...] sztangielek siedząc 8/6 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12/10 Plecy Podciąganie nachwytem 2x max Martwy Ciąg 10/10 Nogi Przysiady 12/10/8 dwuglowy-niestety nie mam na czym spięcia stojąc 10/8 Biceps Uginanie - modlitewnik 10/8 Uginanie ze sztanga stojac 10/8/6 Triceps Francuskie wyciskanie leżac 10/8/6 Zołnierskie 1x max to na barki wywal [...]

Ile brać vit6? Im więcej tym lepiej? czym się jeszcze zabezpieczyć przed gino??

[...] itp mam okresowo - czasem przez miesiąc , dwa jest spokoj - a potem miesiąc , dwa codziennie bóle , biegunka , nudności itp . Probowałem znaleźć związek z jedzeniem (po czym boli mnie bardziej) i nie mogłem znaleźć wiekszych przyczyn . Natomiast dwie rzeczy są pewne : jak mam jakis wiekszy stres(a mam taki dosc czesto) to odrazu kibel , i [...]

[...] również w tego typu testach używa się glukozy lub laktulozy, a pomiary wykonywane są co 15 minut przez 3 godziny. Na podanej stronie jest sugestia, żeby post przed testem trwał jedynie 6 godzin, w związku z czym mam pewne wątpliwości co do wiarygodności pomiarów oferowanych w tej pracowni. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-22 09:04:06

Zdarza się :-) Widzisz , ja mam probl z pisaniem , a ty z czym innym %-) Panie wagowy %-) Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-06 21:14:38

a z czym brac mono? zwykla glukoza z apteki moze byc??

opisz dokladnie co i jak co i z czym bijesz no i ankieta obowiazkowo

staż tak konsekwetnie 2 lata w czym dwie przerwy po 2 miesiace (kontuzje) oraz wakacje ;p tak staż od 5 lat na siłce gdzie była sporadyka :) waga spora bo kości ciężke, masywne, budowa masywna, aczkolwiek atletyczna, szerokie bary , duża klata od zawsze:) ps. czyli zrobic cykl redukcyjny na krecie ba aakg mzb? zalerzy mi aby "wypełnic mięśnie" [...]

a nie bede ukrywal ze do mnie wczoraj wlasnie to o czym post wyzej mowi przyszlo :D niezbyt dobre (znalazlem obejscie :D), ale i zdrowe i tanniieee jako uzupelnienie diety jest doskonale uzywam juz od paru miesiecy

na diecie z dodatmin bilansem kalorycznym i azotowym, w nocy dochodzi do katabolizmu tkanki miesniowej? (przy dziennym spozyciu bialka na poziomie 2g/kg)??? no nie robcie sobie jaj.. pula aminokwasowa/nitrogenu przy +2g/kg jest OGROMNA.. znaczy sie wystarczajaca.. wiec o czym tu mowa?? wytlumaczcie mi o co chodzi, na prawde mnie to interesuje!

[...] tyg Prop 0,5ml do każdego Ripa EOD 14- 16 tyg Prop 100 mg EOD 14- 18 tyg Wino 40 mg ED Turę mam Vermodje, a podobno robi b.dobrze więc moze dawka 40 mg coś zdziała, zobaczymy jakby co zwiększe. T3 poleci wraz z Ripami natomiast Provi zacznę jak skończą się Ripy jakoś od 14 tygodnia. HCG w 8 tygodniu i na koniec cyklu, po czym idą Sermy [...]

zgadzam się z moim poprzednikiem , wybór gainera jest tylko i wyłacznie twoją decyzją i jedyne co musisz , to podjąć tą decyzję rozważnie. A na czym Ci zalerzy na smaku czy działaniu , a może na cenie? Bo tak tutaj sobie gadamy , a nawet niewiem co ty właściwie chcesz I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani [...]

[...] xpand ko, v12 i creafusion, jakis ester musze wybrac tylko teraz pytanie ktory najlepszy tzn najsilniejszy:) doczytalem sie jeszcze o omega 3 ale nie bylo jego skladu, czym on jest kretka czy jakis podtlenek azotu:P zostalo mi jeszcze 400 gram mono wiec tez ja wlacze w kuracje gdzies wyczytalem ze najlepiej polaczyc mono z estrem tak: rano [...]

Moja dawka 50mg eod. Masa dobrej jakości. Co do reszty twojej wypowiedzi to nie mam żadnych zarzutów chodziło mi tylko o to o czym napisałem. Nic więcej

A nie myślicie że tłuszczu jest w ogóle za dużo? Nie chciałbym się zalać... Masówkę zaczynam od poniedziałku i chciałbym wszystko dopiąć na ostatni guzik. Jeśli jest go jednak za dużo, to jak go obciąć? Co i czym zastąpić? Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-07-02 00:58:21