czym

wal z kafei czaem Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] na nogach tylko rozwalila si epodeszwa i to co tzryma sznurowki do tej pory ze sportowych butow kupywalem zawszze tylko jordany i mam ich sporo par zaczalem studiowac czym te sie roznia i tak: 1.wkladka nei jest przyklejona -zawsze byla!!!! 2 znaczek jordana z wkladki zdarl sie po 4 dniach!!! 3- na podeszwie rozni sie jedna plamka [...]

[...] przerwę o 10.30 lub 12.00 a nie dam rady na tej przerwie zjeść np. 300-400g ryżu. A po pracy przed samym treningiem też lepiej żebym ryżu nie jadł a nawet nie miał bym go z czym zjeść bo chleb to chociaż posmaruje masłem i dam jakiś ser czy co jest w domu a ryż suchy jeść? %-) A 190g białka to znów też nie tak tragicznie chyba, no ale rozumiem [...]

Ej, teoretycznie to o czym mowisz jest mozliwe... Ale Ty jeszcze nie znasz moich pomyslow hehe .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

"Onkelfaka --> coraz bardziej wydajesz mi się fikcyjną osobą... zbyt dużo anomaliów w twoim życiu :) ps. powinieneś się zgłosić do programu... taki na polscacie jest "RĘCE KTÓRE KALECZĄ" " Tail o czym ty wogóle gadasz, jakich anomaliów??

a na czym byl na cyklu wtedy

duzo sprzetu jest na czym cwiczyc. Hantle wymiataja napisz ile maja najwieksze i czy wszystkie masz do pary?? wpadnij do mojej silki link w podpisie

Jestem wyższy od Ciebie o kilka cm i ja przy 92cm w pasie byłem tłusty jak cholercia ;) Czytałem ostatnio artykuł, że podobno czym wyższy bf tym mniejsza odpowiedź mięśni na trening, więc sam teraz redukuje :) a podobnie u mnie z wymiarami ;] Najlepiej wstaw zdjęcia to wszystko będzie wiadomo :)

a czym można zastąpic beton?

Oczywiscie polecam PKP, kazda silak na poczatku to chyba miala, sam mam 4 kolka i kazde wazy tak jak Pyza mowil 27kg takze jest czym machac pozdro

[...] Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij Jedz-Trenuj-Śpij rób tak około roku i bedzie dobrze wtedy bedziesz miał sie czym pochwalić na forum (oprócz dziary) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Ptasiek, o czym Ty mowisz??? Do spowiedzi!!!! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Wcale nie jest tak zle jak to pisza koledzy z SFD. Cwicz duzo bo widze sadzac po Twoich miesniach brzucha wiesz na czym polega ciezki trenig.

[...] 3-4 cw po 4 serie brzuch 1-2 cw po 4 serie niedziela nogi 4 cw po 4 serie lydki 1-2 cw po 3-4 serie Miesnie tricepsow uczestnia w treningach praktycznie trzykrotnie przy czym nie zawsze w ten sam sposob i nie z ta sama intensywnoscia, a bicepsow 2 krotnie z odpowiednia przerwa na regeneracje. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-31 [...]

Nie mozna napisac soldierr :P debatujemy przeciez na temat skutecznosci i poprawnosci treningu ktory przedstawil stereo , wiec w czym problem :> ? Tak bardzo ladnie ze cytujesz arnolda, tylko zapomniales dodac ze koles opychal sie dziesiatkami tabletek metki przed treningiem i wtedy stwierdzal ze moze dopiero trenowac, mial bardzo dobra [...]

[...] zupelnosci wystarcza do rozbudowy miesni i tzw. "szokowanie" organizmu przeprowadzac wystarczy zaledwie kilka razy w roku... najwaznejsze moim zdaniem aby pojac na czym polega sukces w ulozeniu dobrego planu treningowego...otooz trzeba brac pod uwage: - z jaka intensywnoscia przetrenowane zostana poszczegolne grupy i czy bedzie to [...]

[...] niepotrafisz tego zrobic ? ja niemajac pojecia wogole o tym najpierw przeczytalem sobie caly post quazara robimy mase fakty bez mity cos takiego... tam wyraznie pisze na czym sie opierac i jest rowniez podział na sniadanie/przedtreningowy/treningowy itp itd... rowniez fajnie jest napisane na przykladzie jakiegos tam zdzisia czy stefana [...]

nad czym się tu zastanawiac.Kupuje sie to na co ma się kase Jezeli nie szkoda Ci wewalic 300 zł w staki to kupuj XP i HP + jakiś gainer 2 vitala i cykl good. Osoboscie to wział bym Ka i duze CP , o wiele taniej. PS Ojdan , ty lepiej polecaj produkty syntraxa Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-26 16:40:10

Wybral bym propa ale nie ma go w opcjach Po czym bardziej zalewa hmm wydaje mi sie ze to jeden chu....

A ja się ubieram podobnie chociaż nie ćwiczę na siłowni. Czym to może być spowodowane? Tarczycę badałem i wyszło, że wszystko w porządku.