czym

A czym się różni wpc od whey protein? I czy spalacz codziennie, bcaa przed i białko po treningu to dobry kierunek? Zmieniony przez - Zakolegowany w dniu 2018-05-31 22:13:25 Spalacz bierzesz wg zaleceń na opakowaniu , białko w zależności od braków w diecie natomiast Bcaa okolotreningowo 1g/10 kg masy

A czym się różni wpc od whey protein? I czy spalacz codziennie, bcaa przed i białko po treningu to dobry kierunek? to to samo :-) wpc - whey protein concentrate

W czym dokładnie problem żeby trochę poprawić tę dietę?

95% pytań wałkowanych jest od kilku lat bo nikomu nie chce sie kozystać z wyszukiwarki. 4365767635 milionów tematów o niczym zaśmieca forum, a jeżeli ktoś zada jakies nowe pytanie które jeszcze nie padło na sfd... to 95% nie wie o czym czyta, ktoś tam promuje swoje ( bardzo dobre ale w tym przypadku nie na temat )artkuly... a fachowcy którym [...]

O czym my dyskutujemy ? To czlowiek maszyna, "bestia" nastawiona na medale lub probe do ostatniego tchu. Jego zycie to sport. Widziales zawodowego sportowca bez "boskiego" ciala ? Pomijajac dyscypliny w ktorych poziom BF nie jest istotny.

Ale tu nie ma o czym dyskutowac, to zupelnie dwie inne metody. Dzialajace inaczej, wywodzace sie z innych "zaszlosci" czlowieka pierwotnego. Obydwie swietne, ale kazdej trzeba umiec uzywac. O ile aeroby to juz sie przyzwyczailem ze wiekszosc ludzi robi zle, o tyle do "gaf" z interwalami dopiero sie przyzwyczajam ;)

niestety czym wiecej czasu uplywa od urazu tym trudniej tego bolu sie pozbyc. W miejscu uszkodzenia ( w tym wypadku najczesciej uszkadzany jest przyczep piszczelowy badz udowy mcl) powstają zrosty. Aby temu zapobiec we wczesnej fazie rehabilitacji stosuje sie masaz poprzeczny lub odpowiednie cwiczenia w fazie pozniejszej. Oczywiscie najlepsze [...]

Co samego bolda brał? Czy z czymś jeszcze. Może go rozdmuchało od innego środka. Spytaj z czym łączył.

1-5 meta 40mg /ed 1-10 bold 300mg/w ( podziel na dwa strzały w tygodniu ) Nie oczekuj takich efektów jakie miał twój kolega. Dlatego odrazu pytałem Cię z czym łączył. Jeśli łaczył z testem to wszystko jasne. U Ciebie jak zkończy się meta to załapiesz doła...

ale czym sie zestresuje ?

[...] 3x tyg+aeroby(w tym i rowerek) Dobrze by było zabrać się do tego KOMPLEKSOWO-JEŚLI CHCESZ UZYSKAĆ PEŁEN I WŁASCIWY EFEKT. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

niestety po czym poznać dietę 1000kcal? po czapce i rękawiczkach.. z czego ma organizm czerpać energię na utrzymanie temperatury ciała.. zacznij od podstaw po co ucianc drastycznie kalorie skoro można chudną nap przy 1500kcal mało tego- nie zyć z uczuciem nieustannego głodu!

Wiking po czym wnioskujesz ze nia ma bloka? FSH masz ponizej normy i to samo testosteron wiec blok jest.

[...] ktory powoduje retencje wody podskornej. Poza tym, powtarzam, to nie odzywka wysokobialkowa tylko kiepski gainer, ten proszek z mleczarni (30% bialka maja gainery). Przy czym w produkcji gainerow jako weglowodany, stosuje sie przede wszystkim polimery glukozy, a laktoza, jak sie nie myle to dwucukier. Ale co tam, jak chcecie to wsuwajcie to [...]

"oto ja ocencie nad czym mam jeszcze popracowac" no to zdanie jest chyba jednoznaczne:) gdybys napisal:oto moje plecy, nad czymmam popracowac to bylaby to inna sprawa:) ale no offens, pozdro

nad czym mam jeszcze popracowac to w tym sensie ze osenic to co widac gdyz jak zaznaczałem wiecej fotek nie posiadam.A o tym ze sa to moje plecy to wszyscy wiedzą:)

porównujesz czysty orotan i orotan z ciekawymi dodatkami chyba naturalne jest, że lepiej spróbować czegoś w czym więcej substancji może działać

okej, rozumiem ze cws po treningu, pp przed, kreatyna na czczo? a bialko wiem jakie tylko czym sie rozni to sfd vitafit od wpc vitafit;d bo nie czaje. ps' bcca tez? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-10-04 17:59:21

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html czym to sie rozni "? a

W sumie to chłopak dobrze trafil - w odżywianiu nie uwzględnią mu przyjmowanych sterydów tudzież hormonu ale ciekaw jestem, kto mu w tym pomoże... ...biedny chłopaczyna - musi się naprawde dużo nauczyć, zanim będzie wiedział co sie z czym je. Moja rada - zapłać trenerowi za przygotowanie i się nie pie.rdol! Nie połapiesz się w tym!