czym

Chciałem zrobić splita klata+bic+brzuch, naramienne+nogi, plecy+triceps, tak jak miałem splita podzielonego na lepszym wyposażeniu. Jak więc go mogę stymulować? Dorzucić rozpiętki? Przy czym nie mam tutaj ławeczki więc wygoda robienia tego ćwiczenia będzie wątpliwa.

Autor zapytal po czym uciekl bez sladu :P

Dam na pewno fotki placów w poście testowym, w ciągu tygodnia. Muszę tylko fotografa znaleźć A co do nóg, to nie ma się czym chwalić, bo kontuzje nie bardzo pozwalają mi je ćwiczyć. Ale może też dam.

Pavel Tstsouline wie o czym pisze. Książki są warte kupienia. Jedyny problem może stanowić język jego książek przypominający gadkę akwizytora. Ale nie ma się co dziwić bo w zamyśle autora są to książki dla typowego ciemnego Amerykańca który mózgu nie posiada.

[...] kanapki z pomidorem, ogórkiem co 2 dni jakaś potrawa mięsna. Szukając tych ćwiczeń niestety nie mogłem dobrać pod siebie, trening zaczynam od samego początku więc jest nad czym pracować, sam nie posiadam wystarczającej wiedzy aby ułożyć sobie dobry plan treningowy. Chciałbym zrzucić tę tkankę tłuszczową z brzucha i zadbać o mięsnie wewnątrz aby [...]

A jakby ćwiczyć całe ciało to jak ułożyć plan treningowy, na czym się skupić, najlepsze ćwiczenia?

Nie rozumiem w czym masz problem. Mięso/ryby/jaja/nabiał.

Tutaj nie ma za bardzo o czym gadać, skoro nie masz diety to nie wiesz jak masz uzupełnić ja xD

Nie ma co się zastanawiać tylko wstawiać Pomożecie swojemu szczęściu przy nagradzaniu-bo czym więcej konkursów zaliczonych tym więcej szans na nagrodę :)

Witam. Zapraszam serdecznie. Łódź ul. Łanowa 85, najlepiej jak zjawisz się w biurze szkoły od 17.45 do 20.45 od pn do pt. Trenujemy codziennie oprócz sobót więc masz w czym wybierać. Do zobaczyska na treningu. Wojciech Adamusik

poczytaj co to sa receptory sterydowe jezeli teraz oszukasz swoj organizm, to on potem tez oszuka ciebie nikt nie chce cie przeciez zniechecic do osiagniecia tego o czym marzysz, ale to jest naprawde zle myslenie cykle kosztuja, wymagaja wiedzy, stazu treningowego i dojrzale okreslonego celu to nie jest zabawka na lato, ale jezeli chcesz brac [...]

Jedyne czym sie morzesz chwalic to brzuchem bo reszta uwarzan ze jest do bani.

Czyli właściwie na czym polega ta aktywność biologiczna białek denaturowanych/niedenaturowanych?

Po czym stwierdziles, ze zwolnil Twoj metabolizm? Nie bardzo rozumiem co masz na mysli.

czym rożni się amfetamina od metaamfetaminy z mojego z mojego punkty widzenia grupa metylowa

ja pier o czym Wy myślicie (z 3 strony)<hahaha> Pytam o wiek bo jak napisałem pani to mówicie ze to nie pani bo jest młoda

Dieta tragiczna... jak sam napisałeś anorektyczna. Jeśli w porę się tym nie zajmiesz to nigdy nie osiągniesz zamierzonego celu jakim jest 2,50. Czym prędzej do działu odzywianie i czytaj. Ustal swoje dzienne zapotrzebowanie i się go trzymaj. Nic nie obcinaj i nic nie dodawaj. Jesli chodzi o treningi biegowe. Na początku nie biegaj codziennie. [...]

lolomg kmita ale co to za problem zwiększyć dawke tussi ?? jedna tabsa ma 15 mg efedryny jesli na ciebie bniedziala to wez dwie itd. pozatym na większośc ludzi dzialaja juz 2-3 tabsy z kawą więc niewiem w czym problem

no dobrze, to jak sensownie wytłumaczyć to, iż podczas stosowania lecytyny czy ALC mogę zjeść dziennie zdecydowanie więcej białka(głównie mięsa) niż na sucho(bez tych środków) czym to jest spowodowane, są uaktywniane jakieś enzymy? pozdrawiam

[...] kiedyś było inaczej?- chyba w takim sensie że te glupoty były powielane i tylko tyle, że kiedyś to działało? co tu ma działać? nie pogrążaj sie już bardziej Bo nie wiesz o czym piszesz chyba, chcesz jakoś to odwrócić na swoją strone tylko ze brak ci punktu zaczepienia, a jedyny jaki jest to KOLEGA TO... ktory nie ma nic wspólnego z tematem [...]