czym

Witam! Chciałem sie dowiedzieć czym sie różnią między sobą niektóre białka typu: - Izolaty WPI - Koncentraty WPC - Wieloskładnikowe - Wolnowchłanialne Jakie są najlepsze itp. Domyślam sie że wolnowchłanialne są na noc ale reszty nie wiem. Z góry thx za odpowiedz

Mam znajomą co nie je mięsa ani w zasadzie ryb. Ma anoreksje bo jej poziom hemoglobiny wynosi 9,9 a powinien minimum 12 co powinna jeść?? ma również niedobór żelaza. To pewnie przez to że nie je mięsa wogóle :/ Czym to zastąpić. POMÓŹCIE

witam, czytałem ostatnio na forum ,ale nie tylko że testosteron prolongatum pobudza do wzrostu . Może wiecie czym to jest spowodowane ??? może ktoś na sobie albo na znajomych zauważył taki efekt ?? i moje pytanie jest jeszcze takie,czy rośnie się podczas cyklu czy po odstawieniu teścia ??? prosze o odpowiedz

Mam do was pytanie, nie wie ktos przypadkiem jak wyglada trening na siłowni dla siatkarzy i na czym on polega?? jesli by kto mial taki to bardzo prosze o odpowiedzi

Witam, otóż mój rekord na podczas wyciskania na ławce poziomej jest to 1x115kg, ale nie wiem nad czym się skupić aby ten wynik polepszyć, mój rekord w wyciskaniu żołnierskim to 1x75kg, a dipy przy wadze 95kg, robię z doczepionym hantlem 15kg i robię tak 3 serie po 8 powtórzeń, czy skupić się teraz na budowaniu siły w wyciskaniu żołnierskim aby [...]

hej mam pytanko słyszeliście o czymś takim jak wszeczpianie włosów ...??? tz sprzodu mam ubytek i uzupelnic bym chciał na czym to polega?? kto zna jakąs stronke gdzie są ftoki roznych fryzur szukam czegos dla siebie

witam, co sądzicie o produkcie a Alri JungleWarfare ? bardzo chwalony w necie. z czym nie mozna go łączyć ? ( jesli chodzi o SAA lub HGH ?)

[...] następująco: mam 18 lat (rocznikowo 19), wzrost ok. 182 cm jednak jestem nieproporcjonalny, mam dlugie nogi i krotki tors, tak jakby dzieciecy jeszcze, jak bylem mlodszy to mialem troche tuszy, teraz zaostalo mi troche na brzuchu i udach, mam tez dlugie rece, moje pytanie: z czym to jest zwiazane i czy da sie to jeszcze w jakis sposob naprawic?

tak jak w temacie na sprzedanie mam dwie gry na konsolę PlayStation 2 raczej nie będę opisywać o czym są te gry - bo za pewne każdy z was o tym wie pierwsza to Tekken 5 - kultowa bijatyka (płyta pudełko + instrukcja) druga gra to Metal Gear Solid : Sons of Liberty (gra, pudełko i instrukcja) dodatkowo dorzucam gre True Crime na PC :) cena jaka [...]

boli mnie stopa po zewnetrznej stronie podczas chodzenia jest tez mala opuchlizna kostki tez po zewnetrznej stronie , jak leczyc i o czym te objawy swiadcza? Czy potrzebna jest wizyta u ortopedy i zrobienie przeswietlenia, czy wystarcza domowe sposoby?

Kupilem sobie ostatnio izolat serwatki z Treca o smaku naturalnym i wlasnie pilem dzisiaj z mlekiem, ale ledwo co przlknalem to :( Strasznie mi z mlekiem nie smakuje (mleka zreszta nie lubie :]). Moze doradzicie mi z czym to najlepiej mieszac bo smak naturalny + mleko jest dla mnie ochydny. thx pozdr.

Witam dlaczego gdy cwicze biceps bardzo boli mnie przedramie a a szczegolnie gdy cwicze ''uginanie ramion stojac'' czym ten bol jest spowodowany i jak moge temu sprostac z gory dzienki:D

jak długą utrzymuje się opuchlizna i siniaki po operacji plastycznej nosa oraz ból głowy i zębów jak usuwać skrzepy krwi z nosa skoro nie można go wydmuchiwać,Ile dni trzeba nosić gips i czym oczyścić twarz po jego zdjęciu

[...] tak żeby przekraczała ona 3100 kcal dziennie , jestem budowy ektomorficznej ważę około 70 kg przy wzroście 179 ,bff okolo 5,4% problem tkwi w tym że nie przybierać na masie, ciężko mi jest przebić minimalna wartość energetyczna, i tu pytanie do was co mam robić co jeść przy czym też nie wydać dużo, ewentualne rady mile widziane . Dziękuję z góry

To tak, mój cel wygląda jak na zdjęciu niżej. Z tym, że mam dość spore mięśnie na nogach itd. Czym powinna charakteryzować się moja redukcja, by otrzymać wymarzony efekt? Jakie ćwiczenia wykonywać, bym jednocześnie mogła pozbyć się masy mięsniowej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c9bebeba55e6428d90ccc74147a18ead.png

Skromny białkowy posiłek przed nauką, zwiększa zdolnosci asocjacyjne mózgu. Czy ktoś mógłby zaproponowac jakiś koktajl proteinowy, co z czym połączyć i zmiksować? Pozdrawiam

Witam (15 lat 53kg 174)< moje wymiary mam juz 2 miechy za sobą siłki po przerwie i zamierzam zazakupic kreatynke i mam dylemat z czym wziaśc cena do 100 zł moze troszke wiecej: myslalem nad Trec Kreatyna 400g + dextroza 500g badź Trec CREAPURE+ALA+B1 250g do tego jakies bialka badż l glutamina z gory dzieki za pomoc i sorka za błędy

Witam. Chciałem was tylko zapytać jakie jedzenie powinno sie znaleść w diecie ?? I drugie pytanie: Jakie partie mięśni ćwiczyć z jakimi ?? Chodzi mi oto że co z czym aby otrzymać optymalny efekt. Przepraszam jeśli już gdzies to było ale zazwyczaj odpowiedzi są cząstkowe a ja niestety nie mam zbyt wiele czasu na siedzenie przed kompem... a pozatym [...]

cwiczylem okolo pol roku. biore skromne 70 kg na klatke w lapce mam 34. mierze sie na 0,5 kg kreatyny. teraz pytanie. z czym ja brac? czy wogole warto? jakies przeciw wskazania? i co wogole to mi da, bo slyszalem ze w polaczeniu z bialkiem moze nawet po miesiacu 15 kg na klate i 3-4 cm w bicepsie? mit czy prawda? z gory dzieki!

JAk w temacie doskwiera mi maly bol pleckow, mysle ze ma to zwiazaek z moim wzrostem (193cm), bol w dolnym odcinku wylacznie. Najbardziej dokuczliwy (choc nie silny) jest gdy dluzej sie schylam, lub spie na boku. Czym sobie pomoc?? Myslalem o kolagenie, slyszalem rowniez zeta role z powodzeniem moze spelniac swinska zelatyna... czy to prawda? [...]