SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • zrodlo glikogenu owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skleć jedno sensowne pytanie, bo z tego wszystkiego ciężko się połapać o co Ci chodzi. Pomijając kwestie, że chyba niespecjalnie wiesz, czym jest glikogen.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-02-14 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrodlo glikogenu owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skleć jedno sensowne pytanie, bo z tego wszystkiego ciężko się połapać o co Ci chodzi. Pomijając kwestie, że chyba niespecjalnie wiesz, czym jest glikogen. Masz racje zamotałem zamiast zadac proste pytanie Co jest najlepszym zrodłem glikogenu ?? aby gi szybko uzupełnic lecz przeczytajac link Kanonier_BDG wychodzi na to ze moje myslenie bylo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-02-14 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jeszcze nie kupilem.a w czym tkwi problem vo jest nie tak??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-01-19 22:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze nikt nie ma pojecia o czym mowa . . . trudno .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-02-23 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę, a mam miękkie pośladki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 08:10:13 Nigdy nie zastanawiałam się na dietą, myślałam, że same suplementy w postaci jednej porcji białka dziennie wystarcza.To gratuluję, że bierzesz się za coś o czym nie masz zielonego pojęcia a potem lądujesz tutaj na forum z pytaniem czemu dupa nie rośnie ;) To tak jakbyś zatankowała samochód za 10zł i myślała, że dojedziesz na tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2016-03-13 09:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec polecam trening plecow: Podciaganie 3xmax Wioslowanie sztanga 3x12-8 Sciagnie drazka do karku 3x12-8 Kaputry 3x12-8 (zalezy z czym laczysz czy plecami czy barkami)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2004-03-13 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kuwa , czym Ty sie przejmujesz ? musisz być miszczem w klasie czy co

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2005-03-14 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywke do domowych cwiczen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taki mam zamiar, jednak temat jest o czym innym :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-08-24 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zacznij dobrze jeść i do pracy, wtedy będziesz miał się czym pochwalić, i będzie git pozdr. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-12-31 19:21:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2007-12-31 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja...

    Post
    Sztuki Walki

    dobra ludzie temat o kondycji ,a nie przechwalaniu się " wiedzą " :) mam pytanie w pewnym stopniu nawiazujące do kondycji... :lol: Czym oprócz młota mogę uderzać w oponę? :) (i nie chodzi mi o głowę

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2009-11-29 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalanie tluszczu i "rzezbienie" to w zasadzie ten sam zabieg. Zeby "rzezbic", trzeba miec w czym rzezbic-jesli miesni masz niewiele, nie spodziewaj sie szału po redukcji. Czy mozna laczyc spalacz z bialkiem? Z jak jesz spalacz, to mozesz jesc mieso? No mozesz...bialko w prochu to nic innego, jak sproszkowany odpowiednik miesa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-26 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    OK dzięki. Możesz mi podpowiedziec jeszcze czym można zastąpić przysiad ze sztangą i wyciskanie za kark(barki)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-02-10 13:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulimia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uważasz, że robienie głodówek, lub zjadania całej masy jedzenia po czym rzygania bo się boisz przytyć to nie jest choroba na podłożu psychicznym?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-03-11 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla psa szczeniaka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niedozywiony. To ze z nim spacerujesz i się bawisz to spoko ale jesli prawdą jest to co piszesz, czyli ze po tych spacerach pies nie chce jesc to moze przeginasz? Moze sam przez 7 godzin spaceruj i biegaj to zobaczysz w czym lezy problem... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:20:10 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-02-27 12:21:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2016-02-27 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do roznego tetna w roznym okresie dnia to prawda,najnizsze mamy np. chwile przed zasnieciem,pozniej trudno zmierzyc ;) Ale cos to spoczynkowe jakies niskie u Ciebie,wydaje mi sie ze takie rozsadne normy to 65-85.Ale w sumie z tetnem to juz rozne dziwne historie slyszalem,wiec raczej nie ma sie czym przejmowac chyba :p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6920 Data: 2005-09-25 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu, przy takiej wadze dostarczenie odpowiedniej ilosci skłądników nei ejst specjalnei trudne ani nie wymaga specjalnych rozpisek.Poczytaj co jest czym jeśli chodzi o zarcje, i poedukuj co warto zjadac. I luz. zdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-02-19 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodnia dwoch, nie spotkalem sie by dluzej wystepowala retencja jesli ju wystapila czy mięśnie napompowane kretą są twarde?? poczytaj o kreatynie i o pompie miesniowej z czym łaczyć?? na pierwszy cykl, z niczym poza dobrym odzywianiem w jaki sposób można zwiększyć działanie kreatyny na poszczególne partie mięsni?? robic biceps 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2008-10-26 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka Jakie wybrac

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A mam pytanie czym sie ruzni koncentrat od izolatu??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2004-02-27 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag

    Post
    Usuniete tematy

    Witam vedor pokaż foto bo nie do końca zrozumiałem w czym jest problem ? Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-10-19 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest za wałek ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tak, że ktoś Ją zabanował za jakiś banał i dlatego dała 2 nick i w tym wypadku topic mógłby być pomocny a nie szkodliwy dla Niej Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2002-09-28 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)