czym

SIEMA WIECIE CO OSTATNIO NABYŁEM TAKIE CO SJAK MLEKO W PROSZKU OD SĄISADKI:p I POWIEDZCIE MI CZY WARTO TO BRAC BO JAK BY NIE BYŁO JAKIS PROCNET BIAŁKA TAM JEST A MOZE KTOS JUZ TO TRENOWAŁ :D MILE WIDZIANE KOMENTARZYKI I JAAKIE PROPORCJIE I Z CZYM TO MLECZKO SZAMAC ?? Z GÓRY DZIEKI ZA ODPOWIEDZI ZE TE GŁUPAEW TEZ BO WIEM ZE BĘDA BO TU PARU [...]

[...] sobie spokojnie do 90 stopni a dalej albo z ledwością albo wcale... kiedyś tego nie miałem. Chciałem dodać jeszcze ze miałem przerwę około pól roku a przedtem brałem teścia... nie wiem w czym leży problem trochę o tym czytałem ze mogę mieć za słabego tricka wiec jak by ktoś mógł mi powiedzieć co z tym zrobić to byłbym bardzo wdzięczny. pozdrawiam

[...] z tym że nie wykonuję aerobów. W tym czasie zrzuciłem ok. 2kg. Cały problem polega na tym, że nie widzę żadnej różnicy w wyglądzie, wymiary są wszystkie takie jakie były, a nawet gorzej bo spodnie się zrobiły ciaśniejsze. Na czym może polegać mój problem? Proszę o pomoc. Wiek: 19lat Wzrost: 179cm Waga: 80 (82wcześniej) Suplementacja: brak

Jakie jest wasze zdanie na temat swetrów? Ja chciałbym sobie jakiś kupić. Z czym, waszym zdaniem, ciuch ten stanowiłby najlepiej dobraną całość, a także jaka konwencja kolorystyczna ubioru byłaby najbardziej odpowiednia? Dla najlepszych stylistów sog .

elo all;] osatnio zastanawiam sie nad superka, co myslicie o tym specyfiku i z czym najlepiej laczyc jesli chcemy osiagnac nie duzo kg ale za to dobrej jakosci?:] no i sily by sie przydalo bo mi sie znudzilo robic serie tym co teraz heh;D i to prawda ze trzeba duze ilosci tego brac zeby byly jakies konkret efekty? czekam na odpowiedzi, wogole [...]

Czy jedynym sposobem jej uregulowania jest jedzenie kliku poslkow co2-3 godziny? Sa jakies produkty, ktore lepiej na przemiane wplywaja? I z innej beczki...czym najlepiej sie dopchac czujac straszny glod? Czy pieczywo w tym wzgledzie jest surowo zakazane? Rano nie ma czesto czasu gotowac ryz a samym jogurcikiem i platkami jakos ciezko sie najesc? [...]

mam takie pytanie poniewaz, mam 18 lat i 165 wzrostu... slyszalem ze dzieci sa zawsze wyzsze od rodzicow, tata mial ok 170 cm, mama 158 , czy urosne i czym moge sobie pomoc.... prosze o pomoc

[...] jak bym przewalił tone węgla ;D od razu padałem jak scięty i przez najblizsza godzine nie miałe siły nawet przygotowac posiłku potreningowego, trening zajmował mi ok 25 minut po 1 seri w 7 cwiczeniach!! nie przypominam sobie bym tak zmeczony wychodził po 1.5 godzinnych splitach czym to moze byc spowodowane? az sie boje co bedzie przy 10 czy 5!

czym się objawia?

[...] na siłownie ? Na wakacje zaczełem prace , pracuje na nocki od 23:00 do 7 czasami może godzinke dłuzej. Praca na cukierni. Gdy wracam z pracy ide spać z 2 godzinki po czym idę na siłownię i jak wracam to śpie z 5-6 godzin jeszcze. Czy opłaca mi się chodzić na siłownie gdy pracuje na nocki czy to będzie mi jakoś szkodzić. Dziękuje , [...]

[...] przed położeniem się spać nagle zaczęło mi doskwierać dziwne uczucie w brzuchu,podwyższone bicie serca i lekkie trudności w nabraniu oddechu miałem tak ok 30minut po czym zasnąłem.Uczucie podobne do tego jakbym się stresował albo miał lęk przed czymś,ale o niczym nie myślałem i się nie stresowałem,tylko siedziałem sobie na kompie i [...]

cze!mieszkam w poznaniu i chce sie zapisac na vale tudo na sobieskiego.na czym ta sztuka wogole polega,osobnicy o jakich gabarytach tam najlepiej sie sprawuja?czy to ze jestem niski(170 cm) i waze ponad 70 kg. nie bedzie przeszkadzac?/moze pomagac? chodzi ktos z was tam?ile to kosztuje(mniej wiecej?) 3 rzeczy, które kocham robić: $jeść $trenować [...]

Witam. Mam problem bo ciągle mnie dręczą myśli co będę robić za chwilę, co będę robić później i nie potrafie sie w ogóle skupić na uczeniu czy na czym kolwiek, tak samo na spradzainie najpierw mówie co będę robić teraz co później a potem dopiero biorę się za sprawdzian i za jakieś 10 minut znowu muszę powtórzyć co będę robić bo nie umie się [...]

Czesc Mam takie pytanko czy na dołączonych zdjęciach to jeden i ten sam XP. Jak nie to czym się różnią który lepszy do budowania masy /siły. Czy ten nizej to nowsza wersja ? Która lepsza ? Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-12-06 19:35:56 Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2010-12-06 19:38:47

Witam , czy znalazł by się ktoś to potrafi ustawić dobry trening na moje detale ? Dodam że chodziłem na silownie 6 miesięcy po czym zrobiłem przerwę na 3 miesiące i teraz zamierzam wrócić do formy :) Znajdzie się jakaś dobra dusza? /SFD/Images/2016/6/22/16b4e558bc484be9b89f1328004b1b53.jpg

[...] Sporo jest tematów o diecie i z tego wszystkiego to ja chyba nic nie wiem Ważę około 70kg na 180cm wzrostu, przytyć chce od zawsze, ale nie wychodzi czy jem czy nie to ta sama waga Dużo stresu, i aktywność ruchowa (praca fizyczna) Niech ktoś doradzi co zrobić, o czym zawsze pamiętać. To wszystko niby proste a takie skomplikowane :-{ Pozdrówka

[...] czy skutkami tego beda min. agresja, gestszy zarost na twarzy? a co z członkiem czy stosowanie metanabolu ma wpływ na jego rozmiar? co z ochota na sex? i czy po zaprzestaniu cylku poziom mojego testosteronu bedzie nizszy od tego przed cylkem, czym przywrucic jego normalny poziom? z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi!! pozdrawiam jimmyhigh :))))

Witam Mam na sprzedaż novedex XT nowy, nie rozpakowany. Data ważnośći: 08/2011 Opis chyba nie jest potrzebny, każdy zainteresowany wie o czym piszę. Cena 80 zł + kw. (8-10zł) poczta. Lub list polecony 6zł Pozdrawiam Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2010-04-24 15:55:22

Jestem nowy i nie wiem czy dobrze trafiłem tematem w dział :D. Ogólnie chodzi o to, że kiedy ide robić biceps i jakąś inną partie ciała np. Załóżmy klatke piersiową to gdy skończe ją robić i zaczne robic biceps ręcę mam tak bardzo zmęczone ze nie dam rady dokończyć treningu na biceps. Moja dieta jest bogata w wszelakie składniki (przynajmniej tak [...]

[...] mono z olimpu mam puche cell pumpa (665g), 1kg gain bolica i 1kg bialka x5 protein z olimpa... wiadomo dokupie z 4 kg gainera i myslalem o 2 kg bialka ale prosilbym o porade jakie kupic? i myslalem takze zeby do cp dokupic nitro II i zrobic na tych dwoch kretach cykl... jak myslicie dobry pomysl? ew. z czym innym polaczyc? cel oczywiscie masa