czym

hmm.. a prawie zdecydowany byłem na biogenixa. W czym SuperHardGainer jest lepszy od MonsterMassa ? posiada jakieś składniki których beixowi brakuje, jeżeli chodzi o hardgainerów? troszke więcej białka jest w bx a to dobrze wydaje mi sie. z resztą wegli też więc co tam siedzi jeszcze, że SPortOne jest lepsze? Zmieniony przez - rg.rey w dniu [...]

Ja mam 186cm i ważę 74kg i czuję się zaj***** w swoje wadze, więc nie wiem w czym problem};-)

nie ma sie czym przejmowac mi biodra strzelają od ok 5 lat i chodze (nawet chyba całkiem normalnie:)) od trzech lat wypada mi tez bark ale jakos sie tym nie przejmuje (moze rece mi nie odpadna) . moim zdaniem to jest naturalny skutek trenowania sportów walki.

Joga na pewno dobrze wpłynie na giętkność, przy czym te mięśnie będą jednocześnie rozciągnięte i silne. Bardzo dobrze robi na świadomość ciała, czyli coś, co jest z definicji obce ćwiczeniom na siłowni, aerobikowi, zwykłej gimnastyce, etc.

[...] Nie muszę być bardzo obeznana w kulturystyce, żeby móc określić, w jakim stopniu może ona wpłynąć na ową świadomość ciała - używając tego terminu doskonale wiem o czym mówię. Tak się składa, że dużo pracuję z ciałem, i owa świadomość ciała jest koniecznym elementem i właściwie punktem wyjścia do nauki i pracy w dziedzinie, którą się [...]

" Nie muszę być bardzo obeznana w kulturystyce, żeby móc określić, w jakim stopniu może ona wpłynąć na ową świadomość ciała " Nie można rzeczowo dyskutować o czymś o czym się nie ma bladego pojęcia. "Nie można naprawdę poczuć ciała, tak 'od wewnątrz', powtarzając tylko pewne, już wcześniej przez kogoś ustalone ruchy, a więc tak jak [...]

[...] Ćwicząc nie tworzysz niczego nowego, wykonujesz tylko > ćwiczenia, który wykonywać należy w jakiś z góry określony sposób > (chociażby dlatego, żeby wykonywać je prawidłowo). A na czym polega Joga jak nie na wykonywaniu pewnych opracowanych przez kogos cwiczen? Ktos cie uczy oddychac, ktos cie uczy siedziec w lotosie lub innej pozycji, itd.

>A na czym polega Joga jak nie na wykonywaniu pewnych opracowanych przez >kogos cwiczen? Ktos cie uczy oddychac, ktos cie uczy siedziec w lotosie >lub innej pozycji, itd. To prawda, z tym że tutaj od początku przykłada się wagę do poprawnego ustawienia części ciała, przede wszystkim bioder, nóg, kręgosłupa. W zamierzeniu chodzi o to, [...]

>To w dowolnym sporcie (wykonywanym porzadnie a nie na odwal) >nie przyklada sie uwagi do pracy ciala? Też, ale to jest na trochę innej zasadzie. W sporcie przede wszystkim chodzi o efekty, w jodze - o świadomość. A poza tym, w sporcie nikt nie dba np. o ustawienie rąk, trzyma je się tak, aby jak najmniej przeszkadzały, czasem pomagały przy [...]

> Też, ale to jest na trochę innej zasadzie. W sporcie przede wszystkim > chodzi o efekty, Mowimy o wyczynie, czy treningu dla zdrowia? > w jodze - o świadomość. A poza tym, w sporcie nikt nie dba np. > o ustawienie rąk, trzyma je się tak, aby jak najmniej przeszkadzały, > czasem pomagały przy jakimś ruchu. Oczywiscie o rece w [...]

[...] natomiast masz konkretne pytania dotyczące tematyki której to forum jest poświęcone lub chcesz sie podzielić swoją wiedzą w tym zakresie, zostań i skup się proszę na tym czym się to forum zajmuje, bez zbędnych paraleli. Wszelkie dalsze próby dyskredytowania sportów / dyscyplin / zamiłowań innych osób, a w szczególności innych niż te którymi [...]

czym kierowac sie przy wyborze szkoly jogi? jest ich teraz bardzo duzo i ciezko stwierdzic, ktora jest warta wiekszej uwagi.

no i w ogóle nie proszę o opinię o sutkach, te będziecie oceniać u swoich dziewczyn . Czekam na rady nad czym najbardziej powinienem się skupić jak juz zacznę chodzić na siłkę

to zacznij cwiczyc na silowni a pozniej szczycic sie sylwetak , bo narazie to jakies takie zarysy sa , ale nie rozumiem wystawiania fotki i szczycenia sie niewiadomo czym , bo troche lajt chyba sam to widzisz :)

pytasz jak można ocenić więc pisze: skończyłem jedną puche XP zwykłego po czym kupiłem energized i po dwóch miarkach ciśnienie mi tak skoczyło że dzięki ale wolę się nie katować. Wiem że to ma mocne dawki kofeiny ale jak widać dla mnie za mocne. mój GG 4831069 Ze 100pln nie zejde, bez przesady nie ma tylko dwóch miarek...

wyciag by sie przydal ja tez mam w domu sztange zrobiona z rury z 60 kilo talerzy pare chantelek lawke z taboretow ale nie uwazam zeby byloby sie czym chwalic i mozna to bylo nazwac silownia .fajna ma laweczke nawet bardzo nie zebym mu zazdroscil i szacunek dla niego ze cos robi w kierunku doskonalenia swojego ciala takie jest moje zdanie [...]

Ale chodzi mi jak mialbym to pić przed treningiem wszystko? co z czym połączyć itp

Czym jest ostatecznosc? "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

[...] . Ostatnie ćwiczenie niech będzie nastawione na większą ilość powt i dokładność żeby "dobić" mięsień Generalnie chodzi o to żeby pierwsze ćwiczenie było siłowe, następne ćwiczenia żeby rozwijały twoją masę mięśniową, a ostatnie tak sobie żebyś nie mógł już podnieść ręki, nogi czy czym byś tam chciał ruszyć To tak ode mnie pozdrawiam

Oxandrolone najlepiej 400 tabsów - chłopie z czym Ty wyskakujesz? 30-35mg Oxy działa OK - jeden z najdroższych sprzętów - lepiej dorzuć testa 200mg co 5 dni i będzie Si.