SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • SHOCK + STORM = HELP

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozcienczaj z woda z sokiem z czym ci tam pasuje,ja zawsze z woda...tak maja byc rowne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-07-16 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było bardzo mocne, więc jestem przekonany że był to dobry chwyt. Wcześniej łapałem tak jak jest pierścień na sztandze, a teraz łapię tak że brakuje mi "wyciągniętego kciuka" do pierścienia i jest o wiele lepiej. Słyszałem też że czym człowiek jest wyższy tym szerzej powinien łapać sztangę. Ja jestem średniego wzrostu, bo mam 178 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2017-09-16 22:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko czy Xpand do Gain fasta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko na silke zaczne chodzic za okolo 2-3 tygodnie, bo teraz sesja:/ wiec za 3 tygodnie to juz bedzie 4 tygi po kreatynie.az tak duzo kasy nie mam:/ a co jest w xpandzie poza monohydratem kreatyn... jablczan..(czym sie rozni od mono..)? i co jeszcze jest xp.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2005-06-18 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o czym ty piszesz wogole....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-01-20 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu - jaki wybrac sprzet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prowadnice są na rurkach w Pythonie w wersji heavy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 porównaj zdjęcia i zobacz czym się różnią

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-08-31 15:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban na IP- prośba o zdjęcie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] @ koniu151 - korzystasz ze swojego konta z tego samego na którym chciałeś być modem, więc o co Ci chodzi? korzystam, bo ban na koncie wygasł ,ale nie wygasł na IP o czym wspomniałem w temacie. Hmmmm....Jak Banan sprawdziłeś i wszystko jest niby oki, to może ktoś ma jakiś pomysł , co może być przyczyną w/w utrudnień na wspomnianym przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2011-02-07 07:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz mi powiedziec czym sie rozni ten assault ktory podales w linku od tego tanszego w wiekszej puszce?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-02-28 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic szczegolnego

    Post
    Galeria Zdjęć

    nad czym powinenem popracowac? Dziekuje bardzo za soga :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2004-03-21 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 jaki masz staż? 2 co na prostownik dajesz? to tez plecy ! 3. czym sie rozni motyl od najszerszego? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-11-16 19:18:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2004-11-16 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] + osobno stojaki do przysiadów). Dobrze się ćwiczy, możesz łatwo i szybko przestawiać ławeczkę i stojaki (np odłożyć na bok po treningu). Fajny zestaw na początek. Przy czym wadą jest, że nie można go rozbudować - nie ma "wolnego profila", żeby rozbudować np o wyciąg do ławki czy przystawkę do ćwiczenia nóg. Jak jesteś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2007-12-21 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ale jak z przesyłką by było??kurierem czy czym?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-06-09 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytlumaczylam na czym polega CC. jesli chodzi o LC to zalozenia sa nieco inne, wiec zdecyduj sie jaką chcesz ustalić diete

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-03-19 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Cześć.Mam część wyników i szczerze mówiąc jest średnio.Jakieś propozycje czym mogą być spowodowane owe ujścia od norm lub jak poprawić te parametry? TSH 0,790 µIU/ml 0,27 - 4,2 /SFD/2022/7/30/47292e8a37ed41e5bb90fbf13f97c502.jpg /SFD/2022/7/30/d5d5d73081d94278bb90ed6c4018ae04.jpg Zmieniony przez - Dragon9 w dniu 2022-07-30 13:57:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2022-07-30 13:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASAZ POTRENIGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kapiele i bicze wodne. Po ciezkim treningu nie tylko wskazane ale i niezbedne jest zastosowanie zabiegow chocby w warunkach domowych. Nastepuje wtedy szybsza regeneracja miesni i ich odpoczynek a wiec i ich rozwoj. Poza tym o czym czesto sie zapomina nie tylko odnowa fizykalna czy fizkoterapia ale i nasz umysl musi odpoczac od wysilku fizycznego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-09-09 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] obciążeniem 6s dociąganie kolan na drązku 4s Piątek biceps+brzuch uginanie ze sztangą szeroko 3s uginanie na modlitewniku (wąsko) 3s uginanie w podporze 3s skłony na ławce rzymskiej z obciążeniem 6s dociąganie kolan na drązku 4s i czym mozna zamienic prostowanie na wyciagu bo niemam wyciagu:) ławeczka rzymska to ta zwykla do brzuszkow tak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-04-04 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok !

    Post
    Doping

    Napisz dokladnie jak leciales ten cykl np: 1-6 meta 30mg ed 1-8 prolo e6d Itd... Bo to co napisales narazie to sie kupy nie trzyma. Nie wiadomo czym konczyles I kiedy wiec nikt kumaty nic madrego ci tu nie napisze

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2012-05-05 10:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy kilka pytan

    Post
    Sztuki Walki

    1. wybacz, nie pomogę, brak mi jajek i nigdy nie miałam takich dylematów%-) 2. podczas wejścia w nogi odkręć głowę w drugą stronę. 3. tak, może to wynikać z tego, o czym piszesz, trzeba zejść poniżej środka cieżkości partnera, ale trzeba też dość mocno zapracować rękoma do siebie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-11-01 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac Carbo ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer to same cukry proste, jedna z gorszych jakościowo odżywek na rynku ( śladowe ilości białka ) nie wiem czym się sugerujesz, że 'odżywka węglowodanowo-białkowa jest 'lepsza' J/W Carbo to nie jest po prostu cukier sklepowy + do autora, przyłóż się do odpowiedniego żywienia - bo to fundament całego procesu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-04-28 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tłuszcz sie nie martwie Teraz sie zastanawiam nad 1, bo czytalem troche artykulow i nie wiem co wziasc dokladnie.. Np. Kreatyne + treca XXL MASS + glukoza czy np. zamiast XXL MASS białko, z czym by byly wieksze efekty ? Wedlug mnie z XXL MASS ale nie jestem pewny wole sie zapytac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2004-03-10 15:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT-ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Kladziesz sie na brzuchu na podlodze, nogi ladujesz pod kaloryfer i wtedy unosisz tlów. Pospolicie nazywa sie to kolyska a to z jakas sztanga albo czym czy bez niczego a jak z czyms to w jakiej pozycji to trzymac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2007-12-05 22:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)