czym

[...] 10 razy mniej i całe życie utrzymuje taką wagę?,moim zdaniem to bardziej ciekawe i przede wszystkim nie obrzydliwe jak ten mamut 610kg :) Przyznaje Ci racje, tu nie ma z czym dyskutowac, ja wcale nie jestem dumny z tego ze bylem gruby, wolalbym nie miec calej tej drogi za soba i byc jak piszesz zawsze szczuply i wysportowany. Dlatego zawsze [...]

moze w pierwszych 2 tyg poszedles jak glupi i sie przemeczyles opisz jak bijesz z czym itd

jak masz prosto z apteki to nie ma o czym gadać... towar git w 100%, zobaczymy co się stanie jak zeskoczysz na nowy design

podstawa na silowni zeby jako tako pocwiczyc to : ławka + gryf + hantle + obciazenie + ewentualnie drązek z tym zestawem jestes w stanie zrobic kazda partie jak nalezy, tylko trzeba miec pojecie o treningu, jak co z czym etc..

Nie zależy mi na ciągłym wbijaniu masy i " super rośnięciu". Chcę dobić prawidłową wagę czyli jakieś 75 kg przy czym mieć w miarę ładną rzeźbę. Oczekuję też, że zwiększy się moja siła fizyczna, co jest mi potrzebne do pracy. Dziękuję wam bardzo za wypowiedzi! Czyli najistotniejsze jest odpowiednie dopasowanie ciężaru, zapamiętam. Ale czytalem, że [...]

Rorschach ty jak bana nie dostaniesz to nie nauczysz sie chyba niczego. slucham, czym popierasz swoje nowe odrkycie, czekam na sensowne argumenty. Pewnie kolega Inf.podobnie.

Ale o czym ty gadasz 100 apapow? Bredzisz strasznie nikt takich dawek nie bierze.

tetiszeri- a Ty po czym wysnuwasz wnioski o moim lenistwie ? xD

Nie skumałeś o czym pisze Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Czesc! Dzieki serdeczne za odpis :) Z jednej strony sie ciesze, ale z drugiej zmartwiles mnie, ze treningi sa az tak drogie.. P.S Co to sa te sogi i na czym polega ta cala historia z nimi, bo jestem tu nowy ;)

jesli mozna a czym placisz? VISA?

lol... ktos niezle grzebal w arch:P juz mam nowsze a narazie pracuje nad nozkami bedzie czym sie chwalic to pokaze:) bo wole nie zasmiecac forum beznadziejnymi fotami jak kilka osobz sfd

[...] smieszne nie pisze ze chodzi o zwiekszanie obciazen, a co za tym idzie zmniejszanie ilosci powtorzen bo to kazdy wie, ale jak widac nie wszyscy maja swiadomosc tego o czym pisza ;) i uwiez mi doswiadecznie z hst mam i cudowalem juz sporo z nim i efekty zawsze mialem swietne wiec za przeproszeniem pier dolenie ze nie zrozumialem i dlatego [...]

[...] smieszne nie pisze ze chodzi o zwiekszanie obciazen, a co za tym idzie zmniejszanie ilosci powtorzen bo to kazdy wie, ale jak widac nie wszyscy maja swiadomosc tego o czym pisza ;) i uwiez mi doswiadecznie z hst mam i cudowalem juz sporo z nim i efekty zawsze mialem swietne wiec za przeproszeniem pier dolenie ze nie zrozumialem i dlatego [...]

[...] smieszne nie pisze ze chodzi o zwiekszanie obciazen, a co za tym idzie zmniejszanie ilosci powtorzen bo to kazdy wie, ale jak widac nie wszyscy maja swiadomosc tego o czym pisza ;) i uwiez mi doswiadecznie z hst mam i cudowalem juz sporo z nim i efekty zawsze mialem swietne wiec za przeproszeniem pier dolenie ze nie zrozumialem i dlatego [...]

[...] HST wiec nie pisz, ze to na tym polega. A po to pisalem to samo w inny sposob bo myslalem, ze nie rozumiesz co do Ciebie pisze. Skoro rozumiesz to przepraszam nie ma o czym gadac. Pisz jednoznacznie bo nie wszyscy tu sa tacy obeznani jak ty i mozna ich latwo wprowadzic w blad. Sam widzisz, ze piszesz tak a rozumiesz inaczej. Skad mam [...]

Mdrol bardziej ryje bebech ale udalo mi sie 2 tyg wziasc. W moim przypadku to dlugo jak na oral. Bylem zadowolony z sily i jakosci. A masa zalezy od michy Ale jak bym nie mial problemow przy oralach bralbym mete bo przynajmniej wiadomo co sie bierze w przypadku apteki. Ph tak na prawde to nie wiemy czym sa i jak szkodza (przynajmniej ja )

ja mam + 0,5 i + 1 i nie mam problemów ćwicząc bez;p Jeśli widzisz z bliska przeciwnika to w czym problem?? ;p Mój błąd... odp juz padła:) A ja mam takie pytanie do jakiej wady nie wpuszczą cie na ring itp??:p Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2009-10-17 19:48:31

hmm szukałem w internecie zestawów i są duże wahania w cenie. Czym one się różnią i czy te tansze tez mogą być.

nie wiem czy mnie dobrze rozumiecie dlatego dla przykładu weźmy pod lupę firmę Hop sport czym się różnią te 2 modele: http://www.hop-sport.pl/pl/obciazenia_talerze/obciazenia-premium-52kg.html http://www.hop-sport.pl/pl/obciazenia_talerze/obciazenia-professional-52kg.html Zmieniony przez - Bakaris w dniu 2012-09-11 15:45:18