czym

vaco a tak wogole to czym sie zajmujesz....

a czym tam jedzesz?

A co byście zaproponowali najlepiej do Nandromx 200 z czym najlepiej zmieszać znaczy się dołożyć do cyklu ??

Vante i w czym masz problem TRENUJ!! :-) Jedynie nie widze sensu dawania dwóch małych parti ( biceps i triceps ) na jednej sesji - nic to nie da . za to zajmij sie JEDZENIEM I WYPOCZYNKIEM ;-)

Napisze co mniej wiecej jem codziennie . Sniadanie : Serek homogeniowany + 2 pomidory + 1 cebula + 1 ogorek + 2 bulki z czym tylko zapragne Drugie Sniadanie : najczescniej jem z 2-3 kanapki + paczek/drozdzowka Obiad: jak to normalny obiad czyli np ziemniaczki + jakas surowka + jakies miesko lub zupa Podwieczorek : Czyli co jem po silowni. [...]

Różne są operacje i różni pacjenci. Nie wiem na czym opierał się anubis pisząc to co napisał, pacjenta nie widział, a zresztą jakby widział to i tak nie ma kwalifikacji. Niejaki Szymon Kołecki odnosi sukcesy w podnoszeniu ciężarów po operacji kręgosłupa. Choć powtórzę, że różne są operacje i różni pacjenci. Lekarze nie znają się w zasadzie ani na [...]

zależy mi na czym co naprawdę da mi porządnego kopa, stąd wybrałem mesomorpha... anubis84 uważasz, że za mocny będzie meso na pierwszy raz? Mam pewność niemalże 100%, że meso na mnie zadziała, a white flood "raczej" zadziała, a nie chciałbym wywalić kasy na coś co "może" zadziała. Zależy mi na wszystkim po trochu, mianowicie: większej chęci do [...]

Hcg podajesz ? Wywody nad czym %-)

Nie do końca rozumiem w czym widzisz problem. Wspominasz o masie ciała, która nie jest miarą efektów kształtowania sylwetki. Nie ma więc szczególnego sensu zawracanie na nią uwagi. Jeżeli obwody ciała zmieniają się na plus, to efekty są i nie należy nic zmieniać. Polecam więc skupić się właśnie na nich i na wyglądzie sylwetki. Np. wykonując [...]

Nie ma w ogóle nad czym się zastanawiać, tylko kupować Universala. To jeden z najlepszych monohydratów na rynku. Zresztą po co jeszcze w siebie dodatkowo tą sól pakować. Każdego dnia spożywamy jej i tak za dużo.

nie ma sie nad czym zastanawiac a tym bardziej porownywac universala z trekiem choc to tylko kreatyna i tak bralbym universala.

..bez 2 zdan Universal nie ma sie nad czym zastanawiac pzdr

Power..... roznica jest jednak wielka bo zawodowcy poza dietą treningiem i suplementacją mają jeszcze czynnik X ( kazdy wie o czym mowa i nie jest to genetyka ) wiec niezawsze ich rady są przydatne zwykłemu smiertelnikowi :) dla przykładu w polskiej piłce noznej nie kozysta sie z czegos takiego jak np pulsometry itp itd ( rozwoj techniki w sporcie [...]

Dobra, spróbuje wywalić mleko z diety, tylko czym je teraz zastąpić (chodzi mi o owsiane na śniadanie)

a czym sie według Ciebie apteczna różni od undera poza tym że under ma zwykle stężenie zaniżone? niektórych muli meta, niektórych nie Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-04-18 19:32:04

[...] tym po co ci zbedne kilogramy?? nie lepiej jakies bialeczko kupic i dobrego stacka kreatynowego na pompe przed treningiem na silowni i zaraz zrobisz sucha mase miesniawa O czym Ty wogole piszesz? Najpierw po co mu zbedne kilogramy a potem zeby wzial sobie bialeczko i stacka kreatynowego. Stack kreatynowy bedzie go pompowal co nie sprzyja [...]

jestem już 2 tydzień na takiej mieszance Raczej dopiero drugi tydzien, Nie ma o czym rozmawiac poki co.

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi.Zrobię tak jak Venomik mi radzi z tymi interwałami.Ćwiczeń siłowych jeszcze nie mam.Jeszcze nie wiem czym one są.Ale poczytam w wolnej chwili. Jeszcze raz dzięki.

naperos..co znaczy dietę mam,ale nie całkiem?I w jakim celu chcesz teraz przed wakacjami robić siłę?I jeszcze jedno pytanie mam do Ciebie..Piszesz,że na siłownie chodzisz od 4 do 6 razy w tygodniu,czym to jest spowodowane?Trochę za dużo tu nie jasności jak dla mnie żeby móc Ci fachowo odpowiedzieć na pytanie.Pozdrawiam

[...] pomalowane, ale i tak bym wolał sam to zrobić, stal bardzo szybko pokrywa się rdzą, np tarcze hamulcowe jak się nie używa zaraz są rudawe, a tak to sam sobie zabezpieczsz czym będziesz chciał i na jaki kolor jakie obciążenie sobie pomalujesz sobie sam wybierasz, na początek przetrzeć drobnym ściernym, odtłuścić jakiś acetonik farba podkładowa [...]