SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3830714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Dociety byłem fest.
To wiem.
Na pewno u siebie.
Ale brakowało rozmiaru (?).
Choć jeśli mierzyć wg. Klasyka to miałem 0.1lg do limitu.
Heh

Widziałeś tego kolesia z nr. 17 czy 18.
Przecież to było 100kg +.
W ogóle jakaś porażka że mu nie zmienili.

Murzyn ogólnie odkąd startuje ma damę jedynki.
Jak rozmawiałem z sędziami to mówili że nie ma bata teraz na niego u nas.
Pomimo że nie jest jeszcze dociety max.
Noe wyobrażam sobie jeśli będzie.

Proporcje
Uda/talia/barki
Poezja.

Drugi murzyn startował z juniorach.
Też zgarnia co Rok wszystko.
Trzeci w Muscle Model.
Moctar się zwie.
W tym roku chyba PRO zdobył w uk.
Też nie do przegonienia.
Nie ma opcji.
Przynajmniej u nas.

Proporcjami/genami maskują niedociągnięcia jakie mogą mieć.
Choć wygrywają zasłużenie zawsze.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Oni mają ten gen.

Pamietam jak trenowalo w takiej sieciowce 3 czarnych.

0 obrastania w smalec, tylko mięśnie szly. Do tego ponoc na backstage wiekszosc z nich jest żywa, gdzie biali zdychają.
Taki Kai Greene to jeszcze tańce odwala

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Ja wyszedłem w pierwszym porównaniu.
Choć mało brakowało bym nie wyszedł w ogóle.
Bo zero organizacji.
Jak poszedłem za scenę to już wychodzili.
Dobrze ze bylem 3ci od końca więc miałem te 10min extra.

Wiedziałem że murzyn będzie 1.
Myślałem że jeśli pójdą w docięcie a nie wielkość- to szansa na top 3 jest.
Ale jak się okazało to nie.

Ja z siebi3 jestem zadowolony w 100%.
Była Zyciowka jak nic.
To najważniejsze.

Może do końca pełny nie byłem.
Ale niestety ze względu na problemy trawienne nigdy nie wyjdę pełny.
Pełny to byłem o 23 w nocy.
Tyle że myślałem że mi jelita rozsadzi.

Więc opcja ładowania syfu odpada- bo nawet mały Burger = problemy.

Lecz patrząc na chwilę startu imo byłem w 100% suchy i w 80-90% nabity.

Ostatecznie byl3m top 6.
4-6 na 11 bodajze, czy 10.

Nie b3de pisał że nie- bo zawsze pudło jest wisienką na torcie.
Lecz nie było.
I nawet nie wiem ile brakowało.

Sobie nic do zarzucenia ie nią mam.
Plan wykonany w 100%.
Inni po prostu byli lepsi.
Proporcje/ wielkość / całokształt.
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21496 Napisanych postów 30754 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 869955
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 299 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19955
Zgadza sie z tym duzym kolesiem powinnien byc przeniesiony do jednej z klas ( klasy 4 wogole nie bylo)
Jesli moge cos dodac to co rzucilo sie w oczy to byles najbledszy tzn brakowalo drugej warstwy czy cos a drugie to fakt ze stales pod koniec poszedl na twoja niekorzysc to to ze wysztles wlasnie jeden z ostatnich i stales w koncie przez co mogli nie zwocic a az takiej uwagi na ciebie wydaje mi. Ale jak mowie z calych zawodow byles najlepiej chyba dociety przynajmniej na czworkach.


Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 07/05/2018 21:18:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174885
Już 3ci rok startów , i za każdym razem na tym PCA jest jakiś półmrok..
Kibicuje nadal - liczę , że kiedy szykujesz się na jakieś zawody w Pl, wtedy pokibicuje osobiście :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 299 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19955
Faktycznie kontyngen murzynow zaczoal szalec i przejmuje schede po polakach w irladii. Bo ostatnie 10 lat to na wyspie polacy rzadzil

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5377 Napisanych postów 15383 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388064
to ktory wyrwal overalla? ten ib co chce startowac w classic physique? czy giovani emeka? ten z ta czupryna co juniore jest? znam goscia ktory pomagal temu ib'emu i z tego co kazdy do okola sie nim zachwyca to koles jest podobno w 100% naturalny i jak miecie gosci na saa

gdzie tam polacy przez 10 lat rzadzili? troche stuglik powygrywal i raz moj znajomek damian nationalsy w 2016 wygral a tak to irlandczycy(lock ganon, shane cullen ostatnimi laty 2 talenty, vinnie crane w klasyku ma chyba procard w ifbb, brazylijczycy(victor bortoletto) i litwini glownie ostatnio( svernenka i martinkus w nabbie overall chyba 4 razy ma) - ogolem piszac - nabba jak i ribff, polacy sa czesto wysoko w niektorych kategoriach ale zebysmy tam rzadzili to mega przekolorowane imo(nawet ostatnia nabba 2017, w finale byl 1 litwin+2 irlandczykow ze swoich klas kulturystycznych a nasi byli daleko w dupie, no i zadnego murzyna nie bylo).


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2018 10:23:40 PM

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 299 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19955
No Troche mnie fantazja poniosla faktycznie, ale 10lat temu Dawid wygral 2008 i 2009 pozniej Karol na przemiane jakies dwa lata z znowu z Dawidem. Ibaa czy jak on ma wygral z klasyka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5377 Napisanych postów 15383 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388064
ch** wie jak on sie nazywa, kazdy go nazywa ib(AJBI) to overall kto zgarnal? no dawid geler wygrywal jak to wszystko tutaj raczkowalo, akurat udalo mu sie wbic na styk w mega dobrym momencie, on tez juz konczy starty narazie, bo wyprowadza sie do stanow tak szczerze z naszych to tylko wlasnie damian kornas ma jakies predyspozycje zeby byc wysoko, ale do stuglika mu jeszcze duzo brakuje(oczywiscie mowie o karolu jak byl w formie na topie) damian to taki genetyk z rzadko widac go przy jakimkolwiek kardio, jak walnie sobie w cholere wegli z syfu, to jak normalnego smiertelnika uleje to jego nabija jeszcze mocniej czyli gen w 100% pod tym wzgledem pod bb ma, tylko nogi sa za bardzo w tyle , chce je nadgonic, ale musi startowac w tym roku na nationalsach bo chce robic europeans i arnolda a jak nie zrobi tego z irl to mu jakies przepustki smigna kolo nosa, dawid ziola mial swietna sylwetke do 75kg ale juz tez do pl zjechal a tak, to nie mam w glowie nikogo innego, co by mogl serio namieszac... no i te zawody raz na pol roku, ale pca otworzylo nowe furtki i mozna tanimi lotami do uk sobie startowac i nawet sianko wygrac, moj kumpel wygral class4 czyli najnizsi w lodzi i dostal 500euro nagrode i wjazd do birmingham, gdzie sobie wszystko oplacil z nagrody hehe



Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2018 10:43:13 PM

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/7/2018 10:45:16 PM

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium