Gora bardzo dobre proporcje
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
47675
Napisanych postów
301207
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1465641
...
Napisał(a)
kwachor
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
Ok, redukcja zakończona - teraz czas na okres REVERSU zanim zaczniemy mase
póki co wyrzucamy HC i zostaje podział Dt/dnt - kcl w skali tgodnai póki co wyjdą bardzo podobne - no ale to musi też potrwać pare tyg, zanim znowu bedziemy nabierać :)
Zleciało 10kg, 7,5cm z pasa, 2cm z bica, i z nóg 8,5cm
a tu od początku współpracy z Wikotrem, styczńe 2019 - pierwsza redu kwiecień 2019 i teraz listopad 2020
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-25 19:17:40
póki co wyrzucamy HC i zostaje podział Dt/dnt - kcl w skali tgodnai póki co wyjdą bardzo podobne - no ale to musi też potrwać pare tyg, zanim znowu bedziemy nabierać :)
Zleciało 10kg, 7,5cm z pasa, 2cm z bica, i z nóg 8,5cm
a tu od początku współpracy z Wikotrem, styczńe 2019 - pierwsza redu kwiecień 2019 i teraz listopad 2020
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-25 19:17:40
4
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
47675
Napisanych postów
301207
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1465641
Klasa - ladna choineczka
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
Od następnej sesji, martwego ciągu będzie pilnował Hunter Labrada! Jeszcze 3ech będzie ;)
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-27 20:52:37
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-27 20:52:37
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
47675
Napisanych postów
301207
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1465641
kwachorOd następnej sesji, martwego ciągu będzie pilnował Hunter Labrada! Jeszcze 3ech będzie ;)
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-27 20:52:37
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
lol, zdjęcie nie weszło
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-28 08:21:46
Zmieniony przez - kwachor w dniu 2020-11-28 08:21:46
1
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
47675
Napisanych postów
301207
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1465641
No ta fota to ci wyszla kozak
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
lodzianin1No ta fota to ci wyszla kozak
za godzinkę dwie wrzucę już z siłowni jak to wygląda z 4ema takimi wielkoformatowymi akcentami ;)
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
I tak to wygląda w wersji "panoramicznej"
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
588
Napisanych postów
1538
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
162998
I tak to wygląda w wersji "panoramicznej"
2
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
Poprzedni temat
Trening
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
-
Następny temat
[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg
