Polskikoks
Myślisz coś o startach w niedalekiej przyszłości? Bo z takimi proporcjami, symetrią aż szkoda byłoby się nie spróbować. Masy na moje do klasyka też już nie brakuje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
603
Napisanych postów
1847
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
208481
...
Napisał(a)
kwachor
Ekspert
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174890
rion10Super się prezentujesz
dzięki!
mysle, że jeszcze trohe się zmieni przez ostatnie 10dni redukcji :), Ale ewidentnie to rok 2021/2022 będzie MÓJ :)
to w końcu redukcja pod mase, tym razem już nie mase na TRT :)
PolskikoksMyślisz coś o startach w niedalekiej przyszłości? Bo z takimi proporcjami, symetrią aż szkoda byłoby się nie spróbować. Masy na moje do klasyka też już nie brakuje.
dzięki stary!! to że tak pomyślałeś o mojej sylwetce to już wielkie wyróżnienie :).
Nie, nie myślałem o startach póki co - chyba, ale gdzieś w tyle głowy pojawiła się myśl, że jakbym za ~2lata wyglądał tak jak chce to można by się sprawdzić :).
2
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94546
Napisanych postów
364497
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669280
Naprawdę to juz wygląda dobrze
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174890
No to ostatnie 7dni redu. Tył polo co wygląda tak, coś się dotnie, ale to redu pod masę nie próba "startowali"
2
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94546
Napisanych postów
364497
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669280
Ładna choinka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174890
Dzięki, już jest lepiej ;).
Waga poniżej 87 kg.
Ostatnie 3,5,dnia redukcji, już nie mogę się doczekać masy ;).
Wiem, że ten wygląd jw to tylko po prostu wstęp pod masę.
Waga poniżej 87 kg.
Ostatnie 3,5,dnia redukcji, już nie mogę się doczekać masy ;).
Wiem, że ten wygląd jw to tylko po prostu wstęp pod masę.
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
gnidusek
Ekspert
Szacuny
3173
Napisanych postów
4131
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
130088
No plecki już sucho się robi :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
900
Napisanych postów
2260
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
174890
REDUKCJA(może rekomp?)
DZIEŃ 92, ostatnie 2dni
CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC!
waga: 86.7
Uh, chyba w czas ten koniec przychodzi. Siła się trzyma, gdzieś nawet idzie do przodu, ale sen robi się dramatyczny
Z 8h snu zeszło na 6-7h z pobudkami co 1,5-2h i z pierwotna myślą: idź szukać żarcia
Też za dużo o jedzeniu zacząłem myśleć, jednak te 1900kcl pierze trochę mózg.
DZIEŃ 92, ostatnie 2dni
CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC!
waga: 86.7
Uh, chyba w czas ten koniec przychodzi. Siła się trzyma, gdzieś nawet idzie do przodu, ale sen robi się dramatyczny
Z 8h snu zeszło na 6-7h z pobudkami co 1,5-2h i z pierwotna myślą: idź szukać żarcia
Też za dużo o jedzeniu zacząłem myśleć, jednak te 1900kcl pierze trochę mózg.
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6512
Napisanych postów
62305
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777689
No już jesteś nisko więc nie dziwne, że jedzenie Ci chodzi po głowie
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94546
Napisanych postów
364497
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669280
Galaretki zero się u mnie wtedy sprawdzają idealnie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Trening
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
-
Następny temat
[BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg
