[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

To ja teraz mam remont balustrad w moim bloku i podczas treningu po piwnicy kręci mi się cała ekipa remontowa, bo tam trzymają narzędzia i materiały ale żeby nie było, że narzekam. Mi tam w tych warunkach ćwiczy się bardzo dobrze i pozwala to podtrzymać formę bez patrzenia kiedy otworzą siłownie. A ten spokój co teraz mam na treningu jest bezcenny.

Dokładnie:
- spokój
- brak strat czas na dojazd
-kolejna sprawa, że nie denerwuje mnie widok osób obijających się na siłowni
- klima, nie lubiłem bardzo, czasem aż za mocnej klimy.
- nie muszę śledzić mediów i wyczekiwać, aż łaskawie zrobią coś z siłowniami
- mogę mieć sprzęt jaki chce
- mogę latać bez koszulki
- nie ma spiny z nagrywaniem, czy podglądem na aparacie serii


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-05-11 13:00:21

A co tutaj mamy?


No i pozdro od Waldzia :)

hehe, no to musze kogoś zgarnąć do dźwigania jutro ;)

Swój sprzęcik teraz to wygrana na loterii

Fakt - brak możliwości oglądania co inni wyczyniają na siłowni to też duży plus ale jeszcze większy to można sobie sztywno zaplanować trening, bez obaw, że ktoś Ci zajmie sprzęt w momencie, gdy chcesz robić ćwiczenie.

Polskikoks

Fakt - brak możliwości oglądania co inni wyczyniają na siłowni to też duży plus ale jeszcze większy to można sobie sztywno zaplanować trening, bez obaw, że ktoś Ci zajmie sprzęt w momencie, gdy chcesz robić ćwiczenie.

kiedyś odbijam pod smitha, bo dopiero gośiu co zajął.
Ile serii jeszcze?
- robie trening 10x 10

-------------------------
Sprzet u mnie - troche się natachaliśmy, ale nawinął się akurat kolega co z przeprowadzkach robi - niestety - troche tapicerki obtarłem ;/

druga sprawa, akurat dziś, jak wszystko rozgrabiłem po korytarzu, dozorca zaczął zamiatać piwnice,a robi to raz na 6miesiecy ;)
Fakt, i dał cynk do administracji, że ktoś sobie siłowni tu robi - pogadałem z nim, niby spoko, ale zobaczymy czy nie każą mi tego za parę tygodni wtachać do piwnict

A z ciekawostek, waga w 8dni - 4kg w dół, ale śpie nagle lepiej, już nie pocę się jak śwnia w nocy, no zobaczymy co Wiktor na to.


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-05-12 11:25:56

Devolume - 1-2tygodniowy minicut
8dzień/14

waga: ~95

No i na ostatni tydzień jeszcze ścinka kcl .
Fakt śpi się lepiej, coś tam o dziwo wyłazi - woda zeszła może też troche fatu się urywa - zobaczymy za tydzień :).
Dziś trening PULL - okaże się jak maszyna od Waldiego wchodzi ,a wczoraj ruszyłem kilkanaście ruchów i wiem, że dół najszerszych jak malina od tego pali !

kto cie prowadzi jesli mozna wiedziec ?

Turbo94

kto cie prowadzi jesli mozna wiedziec ?

Wiktor Gryboś