"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
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Trzeba korzystac jak idzie i jest zajawka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
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Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
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Ja od kilku lat dopiero zacząłem poznawać na co dobrze reaguje.
Czy to dieta czy (zwłaszcza) trening.
Dlatego mam tylko dwa plany treningowe które zmieniam. Nic nie kombinuje już więcej.
Trtaz dodałem sobie tylko prio na każdą partie po kolei ( co też było strzałami w 10).
I leci.
Ważne aby realizować swoje założenia.
I poprawiać błędy.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
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Waga startowa 87.5kg.
Waga końcowa 99kg (szczyt 99.5).
Target jaki sobie założyłem to 95kg.
Blisko 3 cyfr, ale ...... Zważywszy na to, że ostatnie 2 tygodnie masy trwała przeprowadzka, brak dostępu do pożywienia, mało snu, zmęczenie plus stres do kwadratu - wynik tym bardziej cieszy.
Jeszcze nigdy nie było takiej wagi, przy takim poziomie %bf.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
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Wzorowa masa.
BLOG:
RAW w PIWNICY - CIEMNA STRONA MOCY
https://www.sfd.pl/_[_BLOG]_RAW_w_piwnicy__ciemna_strona_mocy_str_65_-t1137058-s69.html#post-19526876
redukcja do konca wakacji CKD + IF
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