gateway93jakie sa twoje najlepsze wyniki silowe w przysiadzie i mc kiedykolwiek?( albo zamiast maksow, jaka najwieksza objetosc na 1 serie-mniej wiecej)
Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2017-03-31 00:27:18
Nie jestem trojboista więc nie wiem.
Robię na takim ciężarze max na jaki mi stan zdrowia pozwala.
Ed.
O objętość ci chodzi?
Jak by mi się chciało liczyć tak samo jak się nie chce - to może i bym policzył.
A tak to nie wiem.
Jakoś nigdy nie podchodziłem do treningu analizując ten aspekt.
Więc nie wiem.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-31 12:46:31
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html