[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Ciekawe czy ta vit C działa na kortyzol ja go biorę i jakoś nie odczuwam różnicy ☺


Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-08-14 11:26:33

tak.

https://www.sfd.pl/Witamina_C_a_kortyzol.-t808783.html 

Oczywiście że działa, ale dawka minimum 3g ed. Poza tym - jak chcesz poczuć?

No poczuć w efektach hehe a tak na poważnie to czym dłużej trwa redukcja tym bardziej zje...y jestem pod względem psychiki stresu (kortyzol pewnie sporo ponad normę )
Musze podnieść dawkę bo brałem tylko 1g rano


Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-08-14 12:14:58

Najpierw zrób badania. Jeśli kortyzol wywalony, to daj C 3-5g ed, i dałbym jeszcze fosfatydyloserynę 600-800mg ed. Ewentualnie droższa wersja - jeden ze spalaczy z blokerami kortyzolu.

w niedziele jade na urlop to myśle że bedzie restart i kortyzol spadnie :)

Akurat alko, faje i inne używki podbijają kortyzol.
Blogo na umyśle ale kortyzol Up.

Jak Przemek.
Badania tylko powiedzą jak kortyzol.
Tam test jeszcze można stwierdzić że libido, pełno energii czy dobre samopoczucie (choć nie zawsze jest to powiązane).
Ale jakoś można przypuszczać.
Estro to Gino.
Jak się pojawia to problemy z estro.

Kortyzol nawet na masie robi problemy.
Nie ma progresu, idzie fat - niekoniecznie musi być wina ww i insuliny.
Czasami to wywalony w kosmos kortyzol.
Kortyzol up -> test Down -> muscle Down -> fat up.

Tak w mega skrócie.

Ja nie mam opcji zbadania.
Ee.w polszy albo prywatnie w klinice jakiejś, gdzie koszty zabijają.

Dokładnie, wywalony kortyzol to nie tylko stres życiowy. I też jeśli myślisz, że tydzień odpoczniesz od pracy, obowiązków, wyluzujesz się, to od razu kortyzol spadnie, to niestety się mylisz, tak to nie działa. Nawet przy suplementacji jego poziom nie spada tak na gwałt, hop siup w jeden dzień

Solaros, a miałeś takie tygodnie/kilka dni, że nie było progresu, wręcz odwrotnie? Np. Waga poszła o 0,5 kg w górę i na lustrze było to widac?

Wiem ze dział sponsorowany ale macie jakąś wit c, która wychodzi dobrze cenowo?
Oprócz tych z allegro na kg