WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Afrok

10 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
10
otrzymanych szacunów
556
przeczytanych postów
33927
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Data posta
Odchudzanie i forma po męsku IF: wasze efekty! 2015-11-16 13:50
Odchudzanie i forma po męsku IF: wasze efekty! 2015-11-15 17:33
Odchudzanie i forma po męsku IF: wasze efekty! 2015-11-14 19:53
Odchudzanie i forma po męsku [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] 2015-08-14 17:16
Odchudzanie i forma po męsku IF 2013-06-08 18:46
Odchudzanie i forma po męsku IF 2013-06-08 13:54
Odchudzanie i forma po męsku Rotacja weglami na redykcji? 2013-06-04 12:55
Odchudzanie i forma po męsku Rotacja weglami na redykcji? 2013-06-03 20:35
Odchudzanie i forma po męsku Rotacja weglami na redykcji? 2013-06-03 14:07
Odchudzanie i forma po męsku Rotacja weglami na redykcji? 2013-06-03 13:25
Odchudzanie i forma po męsku Rotacja weglami na redykcji? 2013-06-03 13:08
Odchudzanie i forma po męsku Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty? 2013-06-01 09:56
Strength & Endurance [mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD 2013-05-31 10:11
Odchudzanie i forma po męsku Warianty IF 2013-05-26 12:22
Odchudzanie i forma po męsku Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty? 2013-05-26 11:50
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-04-01 08:55
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-02-11 20:54
Strength & Endurance [mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD 2013-02-09 18:21
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-02-06 11:07
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-02-05 14:56
Odżywianie i Odchudzanie IF a pora treningów 2013-01-12 22:10
Odżywianie i Odchudzanie IF a pora treningów 2013-01-12 21:39
Odżywianie i Odchudzanie IF a pora treningów 2013-01-12 20:07
Odżywianie i Odchudzanie IF a pora treningów 2013-01-12 20:01
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-01-03 20:28
Strength & Endurance [KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29 2013-01-03 19:49
Trening dla początkujących Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle 2012-04-17 12:15
Trening dla początkujących Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle 2012-04-04 12:39
Trening dla początkujących Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle 2012-04-03 15:34
Trening dla początkujących Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle 2012-03-18 09:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Afrok 10 Początkujący