dt - białko wysoko, węgle bardzo wysoko, tłuszcze znikome
tak bym to widział
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
chimera1dnt - białko bardzo wysoko, tłuszcze wysoko, węgle znikome
dt - białko wysoko, węgle bardzo wysoko, tłuszcze znikome
tak bym to widział
To moja dzisiejsza szama:
No, kielba dobra jak nic...
Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-04 11:40:55
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
AfrokNie robię sobie jaj. Gdy nie mam czasu to tak jem, czasami nawet większe świństwa. Obecna forma w moim awatarze, jak widać.
Sory ale chyba sobie jaja robisz, tak się odżywiasz, cały czas ?
Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra
http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html
Zmieniony przez - jarcow w dniu 2013-06-04 14:04:53
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
Jesli Twój jadłospis wygląda podobnie do tego co wkleiłeś, to predzej czy poxniej doczekasz się niedoboró żywieniowych i ich mniej lub bardziej powaznych skutków. I forma w awatarze czy dobra czy średnia - nie ma nic do tego na dziś dzień.