zdjecia

Spojrzcie chlopaki na to bo smierdzi mi to kantem. Dostalem setke takich slicznotek za 25 funciakow. Nie mam opakowania.

[...] spalić trochę tłuszczu , potem masę na końcu rzeźbę? Prosiłbym o dokładne napisanie np. do ilu schudnąć kd albo do jakiej wagi robić masę itp. Z góry dzięki ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/618849490b6b4686aae54f80ca26209c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e14f731b4f34a7dac12b8604455b260.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ad2ed5f18e74a8d983011a354862da7.JPG [...]

[...] nawyków żywieniowych poza tym brak. odżywki/preparaty: L-KARNITYNA (przed bieganiem) CEL: redukcja boków, brzucha oraz nóg. Zdjęcia do wglądu w załączniku :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1019366546e54f87a628a5b3a468ae3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41d3a2412d7541e3a4ff984b4aa6aaee.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5443f3f90f1143fba24af49056cc38d7.JPG

czy macie może aktualne zdjęcia wnęka- ciekawe czy nadal ma taką budowę jak za czasu swoich startów?

Moglibyście podać linki do jakichś zdjęć z kolesiami z fitnes??? Doszły mnie słuchy, że taka budowa podoba się dziewczyną bardziej niż kulturystyczna, a ponieważ takowej nwet " chyba " w stanie stworzyć bym nie był, to chcę się dowiedzieć jak wyjglądają fitnemeni A no i fitneski też możecie dać

Big Ron Partlow i Renaldo Gairy podczas ciężkiego treningu barków ! http://www.youtube.com/watch?v=DnxcYv8vBSY&feature=youtu.be

to moje zdjęcie robione 23.10.05 czekam na oceny i sugestie. co mam poprawić?? mam jeszcze 3 fotki nie zaraz je dodam. dziex pozdro dla wszystkich :)

Cześć. Mam problem z ulozeniem diety redukcyjnej. nie wiem ile powinnam jesc, rozpisany przeze mnie jadlospis jest nienajlepszy, poniewaz przekraczam znacznie ilosc bialka. wiek- 17 waga- 54,7 wzrost- 160 bf- 23,3 treningi: 3x siłowy 4x interwaly czasami po silowym cwicze na elipterze 15-30min. a efektów zero... miesiac temu wazylam się na [...]

Siemanko, może głupie pytanie, ale nie bardzo wiem jak robić żeby wrzucać zdjęcia do postu. Wiem że na dole jest opcja "Upuść zdjęcie" etc. ale wtedy zdjęcia są dodane na sam koniec napisanego postu, a ja chciałbym dodawać w trakcie pisania, pomoże ktoś dla laika w tych sprawach? :)

tu macie link; do mojego wczesniejszego postu.. http://www.sfd.pl/SUSTA_ORGANON_REAL_CZY_FAKE___-t447041.html napisy sie nie ścieraja. Ampy sa równe ale nie idealnie. Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:36:43 Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:37:36 Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:39:30 Zmieniony przez - [...]

3 x Testosterone "Propionate DB Pharma UGL 3" 200 Tab Metanabol Jelfa 100 Tab Clunbeterol 3 Listki Clomidu Po 12 Tab Kolej Na Pytania 1. Clunbeterol w czasie trwania cyklu czy po ??? 2. Co sądzicie o tym propie ??? Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu

Oto parę zdjęć z sherdoga, całkiem ciekawych. Proszę nic nie pisać póki wszystkich nie wyślę a kiedy skończę dam znać Na pierwszym...mały Bas Rutten

Tak jak w pytanie. Spójrzcie na zdjęcia i napiszcie proszę o opinię co z tym robić. Obecnie 178/85 wg calipera tłuszcz w okolicach 15%. Nie mogę się zdecydować. Myślałemnad cyklem siłowym bo sporo nigdy nie miałem okazji robić. Dodam, że nie zależy mi na redukcji jakoś bardzo ale rzeźbić czego czego jest mało też nie ma sensu. Jak masować na czym [...]

Zaczynam przygode z fotografia cyfrowa. Zdjecia nie sa doskonale, ale dopiero sie ucze korzystac ze wszystkich dobrodziejstw cyfrowki. Bede w tym poscie umieszczal moje kolejne zdjecia. Nie badzcie surowi w ocenie.

Wysyłam kilka moich fotek, ktore nie dawno zrobiłem Aktualnie robie mase- wiec nie jest najlepiej z tłuszczykiem, ale do wakacji wszystko zginie Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Nie nie ma tutaj żadnych zdjęć ;] Witam. Trenuje u kolegi, ktory ma siłownie w piwnicy. Oboje mamy po 15 lat. Sprzęt, ktory on posiada to: -Ławeczka pozioma z możliwością ustawienia skośnej 14-45 stopni. -Gryf 10 kg -W sumie 72 kg krązków(2x3kg,2x8kg, 2x10kg, 2x 15 kg) -Hantla 11kg Chciałbym prosić o trening na siłę w celu polepszenia się w [...]

po 10 tygodniach treningu na kalte 75kg w bańce 32,5cm na barki 50kg

koles prosil mnie,zebym jego fotki tu umiescil wiec wysylam,.sa robione telefonem,....

witam! potrzebuję pomocy nie wiem co robić masę czy rzeźbę, Jakie suplementy stosować jaka dieta i jakie aeroby. zawszę byłem bardzo otyły ale z czasem się urosło wyciąłem się i nie jest tak jak kiedyś masakryczna opona. 4 miesiące temu brałem kreatynę mono activ lab efekty zacząłem zauważać ale nie dokończyłem cyklu poprzez wyjazd z kraju. na [...]

Mam propozycje może by tak nasze drogie czytelniczki wysłały stoje zdjęcia to znacznie uatrakcyjniło by portal ?????. Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!