napisz

poszukaj jak ja chcialem zrobic sobie laweczke to znalazlem a jak nie znajdziesz to napisz znowu

moze poprostu napisz tresc komus na pw lub mail i ktos ci zyczliwie przetlumaczy,mialam podobna sprawe poniewaz chodzilo o wazne dokumenty w takim wypadku musisz biegle pisac po angielsku poprosilam koleg i mi przetlumaczyl,ewentualnie poszukaaj tlumaczenia tekstow ,w moim przypadku byla to sprawa poufna zalezy co i jak to jest wazne.pozdrawiam.

Nie ma problemu jak chcesz kilka kg. najlepiej napisz na gg to się dogadamy

slayer napisz do mnie na gg 8839027 to się napewno dogadamy

nie bierz tego syfu.udaj sie do dietetyka albo jeszcze lepiej napisz post w specjalnie przeznaczonym do tego dziale na sfd

jak bierzesz jakaś przedtreningówkę, to jak pójdziesz spać to nie uśniesz. To co na sen to na sen pełną dawkę. To co przed treningiem to przed treningiem też pełną dawkę. To znaczy zależy też co bierzesz, napisz co.

Jak wyglądał Twój trening dotychczas ? Napisz jakie ćwiczenia, ile razy w tygodniu, ilość serii i powtórzeń.

na podstawie spalonych kalorii nie da się tego ustawić, te 400 kcal mozna na cały dzien rozbić, a spalić też i w pół godzony. Napisz jaka to aktywnosć, ile czasu jawykonujesz jak intensywnie, ile razy w tygodniu itp

To zalezy czy jedziesz na mase, żeźbe czy siłe. Na każde z nich masz inną serie przeważnie. Najpierw napisz na co ćwiczysz

Napisz nam swój plan na plecy to zobaczymy. A kiedy ostatnio robiłeś cykl regeneracyjny ?

Napisz nam swój plan na plecy to zobaczymy. Kiedy ostatnio miałeś cykl regeneracyjny ? A jak coś to zobacz post Mawashiego PORUSZMY SWOJE PLECY.

75kg i 1400kcal ? Tylko niszczysz organizm, nic więcej. Poza tym napisz coś więcej. Wzrost, aktywność itd.

byc moze w ktoryms z mejsc nie ma zaktualizowanej listy, napisz do obslugi sklepu SFD by podeslali sklad jaki jest na opakownaiu

A moze napisz jakim sprzetem dysponujesz ? Zeby trening byl pelny to mozesz nie robic wogole zamiennika ostatniego cwiczenia, dodaj zamiast tego przenoszenie sztangielki lezac - jezeli nie wiesz jak zajzyj do Atlasu Cwiczen. A jak nie masz na silowni motyla to mozesz robic rowniez sciaganie do dolu na bramie. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu [...]

mam 2,5 kg biogenixa napisz na gg 28232531

podaj ceny tych massow??moze wezme dwa jak bedzie dobra cena..napisz cene i sie dogadamy na gg potem jak cos

staż 4 mies. wiek 17 lat wzrost 186 cm waga 88 kg :D napisz coś o tym połączeniu TCM+Mono??

napisz do macia22 lub ANIMALPAKA znajdziesz w dziale z testami

napisz dokladnie jak wygladal cykl

cp to jabłaczan kreatyny plus dodatki umilajace trening!! mozesz zrobic cykl na samym jabłczanie lub łaczyc z mono lub z innymi stackami!! napisz cos wiecej os sobie staz wiek cel ilosc gotówki itp