mega

Mega sylwetka. Nie pokazuja takich koni bo nie ma hvja zeby taka zrobic. Proste wzgledy kasa i praca

nee, z miesem od grandera, jedne sa z rukola a drugie z sosem bbq i majonezem czosnkowym.. bekon mega w nich czuc i z podwójnym serem wzialem.. super sprawa z 2-3 mozna wcisnac ale troche drogo wychodzi haha

no najbardziej zaskoczyl mnie lotus, na drugiem miejscu zaskoczenia to rosberg, a opalony mnie nie zaskoczyl%-) nie wiem czy go typowac, bo znajac zycie rozp******i sie w polowie wyscigu%-) ciekawa bedzie natomiast sytuacja vettela, przyzwyczajony do pilotowania stawki, teraz beda mega nerwy i tez moze cos wykombinowac

No, wreszcie udało mi się obejrzeć. Świetna gala. Hallman mega kozak, zaj**iście przygotowany fizycznie, że po takich kopnięciach na korpus się pozbierał i w drugiej rundzie przeważał kondycyjnie. Jacare też zarządził, 185 to chyba najciekawsza obecnie kategoria wagowa. Za to Glover chyba zlekceważył Badera, coś mi się zdaje, że liczył na totalną [...]

Co proponujecie na wzrost, jaki suple, żeby nabrac troche centymetrów w górę Np:NAJSILNIEJSZY HORMON WZROSTU AAKG Mega Hardcore

Siema, mam takie pytanie. Jak przystopować lub maksymalnie zminimalizować rozrost łapy bez utraty siły? Mam w łapie 40, a wzrostu 176 i nieproporcjonalnie wyglądam w stosunku do innych partii i co najgorsze mam mega rozstępy na lewym bicu. Praktycznie cała wewnętrzna strona bica ma rozstęp.

A więc jestem tu nowy niewiem czy w dobrym dziale pisze jak cos prosze nie usuwac tematu i ewentualnie mnie poprawic Więć mam pytanie w sprawie mojego planu treningowego chodzi mi ewentualnie o piątek KLATKA + TRICEPS a dokładniej chodzi mi o klate czy nie robie za duzo ćwiczeń Wyciskanie sztanki leżąc (płaska ławka) 12.10.8.6 + Progresja [...]

Mam pytanie. Na stronie Men's health (wiem takie czasopisma nei sa jakieś mega wairygodne)przeczytalem by uginanie przedramion zastąpić podciąganiem sztangi w opadzie by zwiększyć siłe i mase bicepsa. Czy to w ogole mozliwe?? W tych cwiczeniach pracuja wogóle inne grupy mięśniowe. A moze mi się tylko wydaje? Dopiero zaczynam przygode z siłownią i [...]

MrPasza - przy dużym doświadczeniu, znajomości swojego ciała, dobrej regeneracji, super treningowi i mega diecie - da się.

Słyszałam o czymś takim jak natężeniowy trening odstępowy. Podobno efekty są super, czy ktoś z was wie na czym to polega albo tego spróbował ? Chodzi tam głównie o 3 minutowe cwiczenia na przemian raz mega szybko a raz wolno..ale nie wiem.

zmniejsz do 3 ćwiczeń po 3 serie lub dwa ćwiczenia po 4 serie biceps to mała partia nie potrzebuje mega bodźców

[...] trening w tygodniu wystarczy maksymalnie dwa jeden cięższy drugi lżejszy , resztę załatwiają ćwiczenia złożone jak martwy , siady , wiosła 2 możesz de fakto próbować tylko pytanie po co jeśli już zrób dwa treningi drążka w tygodniu 1 w dzień pleców drugi w dzień barków żeby podciągać sie na jednej ręce najszersze grzbietu muszą być mega silne

Aero już za mną. Mam za sobą wyjątkowo zaj**isty weekend (wybaczcie określenie ;p), ,stąd poniedziałek zaczęłam z mega pozytywna energią, co przełożyło sie na dłuższą sesję aerobową: 45min. 40min interwał i 5min na stałym tetnie, 7,1km. Gdybym miała określić subiektywnie termogenezę, nie była większa niż zwykle. Wiem jednak, że działanie TLizz [...]

Aero już za mną. Mam za sobą wyjątkowo zaj**isty weekend (wybaczcie określenie ;p), ,stąd poniedziałek zaczęłam z mega pozytywna energią, co przełożyło sie na dłuższą sesję aerobową: 45min. 40min interwał i 5min na stałym tetnie, 7,1km. Gdybym miała określić subiektywnie termogenezę, nie była większa niż zwykle. Wiem jednak, że działanie TLizz [...]

[...] do Krakowa , gdzie zrobię pokaz sylwetkowy, dlatego szlifuję formę- tak delikatnie. Przy okazji zapraszam!!! To impreza charytatywna dla Beaty Jałochy, którą spotkał mega wypadek, spadł na nią samobójca i jest ona teraz sparaliżowana! Na koniec testu wrzucę już dobre jakościowo fotki dla porównania progresu. Myślę,że już widać różnicę i o [...]

No to już, Dorka! Dawaj zdjęcie w stringach :)) Ja też już stosuję THERMO LIZZER i jak na razie jestem mega zadowolona! Zapraszam do śledzenia mojego tematu: http://www.sfd.pl/JULIAFIT__TEST_THERMO_LIZZER-t970749.html#

[...] nie pamiętam dokładnie co zakładałam (wracam na siłownię po przerwie i na razie zakładam to co dam radę zrobić ;-) ) Czekam na sugestie i porady, za które oczywiście będę mega wdzięczna :-) Ps. Jamie Eason - kobieta wg. ma ciało idealne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8bd11d06a2c49029e998c29b1c03ba6.jpg [...]

[...] Natomiast mam podobny problem, też problem z utrzymaniem wzwodu, itd. Wszedłem na cykl, wszystko pod kontrolą z badaniami itd. Przed cyklem miałem test ok, ale wolny był mega nisko. Ciś go wiązało. Teraz samego test nie mierzyłem, natomiast było dobrze dopóki byłem na priopionacie na początku. Członek stał aż chciało się żyć. Gdy tylko [...]

[...] - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w porównaniu do Perfect Whey Waniliowego o wiele , mega dużo lepiej smakuje. Ale kwestia gustu bo wziąłem też IsoLate Smak: Cynamonowo-Jabłkowe i mi bardziej smakują Owoce leśne natomiast Olympia-S woli na odwrót bardziej [...]

[...] Na mnie zadziałał bardzo dobrze, 5-6 kaps. przed treningiem i ekstra pompa. Choć z wielu przeczytanych opinii nie na każdego działa, na mnie na szczęści działa Super Omega-3: Po prostu zdrowe kwasy tłuszczowe. Bardzo przyjemnie się połyka. Ulimate Protein: Wanilia w smaku jak najbardziej OK. Rozpuszczalność - 4/5 (czasami kaszkowate) [...]