zdjecia

[...] swoja wypowiedz udzielil marcelq, nie widze powodow dla ktorych mialby nie byc pogrubiony??. Zastanawia mnie fakt dlaczego znawcy od dopingu maja wypowiadac sie w dziale zdjecia?? lub suplementacja??. Skoro interesuja sie szerzej dopingiem to widocznie nie poswiecaja tyle uwagi suplementacji. Moze wystarcza im podstawy w stylu co to bialko do [...]

daj se spokój, po co wrzucasz takie zdjęcia?

Dobra, tylko ja nie myślę, że rzeźbę da się zrobić w 2 tygodnie, tak sie po prostu nazywaja te filimiki, nic nie poradze. Załączam zdjęcia o które prosiłeś. /SFD/Images/2016/6/26/25df25f222f04e61b128aff7ad96afa2.jpg /SFD/Images/2016/6/26/be54cfd0b57c4f70a7ed63e1c62f4919.jpg /SFD/Images/2016/6/26/8e8cb119d26e4929acc062b65a60c775.jpg

rob zdjecia dokladne ciala pozniej porownaj kolor i ile masz nowych pieprzykow jak sie boisz to zacznij od 0,5mg dla siebie i 0.25dla kobiety, jak bedzie ok to podwoisz i juz

Widzę że zdjęcia się nie wyświetlają. Grudzień: Dzisiaj: Dieta, jak już wspomniałem jest bardzo zróżnicowana w zależności od dnia. Typowe śniadanie 1. Szklanka twarogu z pomidorami i cebulą, polane jogurtem to zagryzione dwoma Wasami lub zupa mleczna z otrębami plus dwa jajka na twardo na kanapki z wasa i pomidorami. Obiad. Zawsze 2 daniowy [...]

Jest Zrozumiale, ale prosił bym o jakieś zdjecia itp ;-) . Sporo pracy włożyłeś w przygotowanie.

wes zobacz zdjęcia z tegorocznych debitów to możesz powalczyć do 70 do 75 to by cię zjedli jak szczura a nie mowie już do 80 gdzie chłopaki maja łapy 45+ zresztą jak zejdzie woda to będzie te 4-5 kg do tyłu wiec sie zastanów co mówisz

daj zdjecia całej sylwetki, wtedy łatwiej bedzi oceniac i pomoc.zabaczymy jakie proporcje w stosunku do ud, barków łydek itd

Jako ze nie wiedzialem czy dodawac to tu. Dodalem zdjecia z paru dni w moich zdjeciach na profilu.W kazdym z dni brakuje obiadu. bo nie wiem jak wliczyc zupe ,lub jakies obiady nie robione przeze mnie. Zmieniony przez - karadzio10 w dniu 2015-10-27 13:00:25

witam. nie wie ktoś kiedy się pojawią zdjęcia z zabrza? albo czy może są gdzies w innym dziale, wiem ze mialy byc dzis dodane ale nie umiem sie doszukac. pozdrawiam

A wieczorem kolejne seminarium, podczas którego jak zwykle prowadziłem rozmowy z Ronniem, Mamedem i Dorianem. jak zwykle też mieliście okazję zadać własne pytania, i zrobić zdjęcia gwiazd.

[...] poteguje to ze wlasnie do 19 roku zycia arnold wcale nie posiadal cudownej rzezby ani super gestoscia miesnia - oczywiscie w porownaniu do lat pozniejszych - (popatrzcie na zdjecia z tego okresu) wszystko zmienilo sie gdy wyjechal do USA i tam ... Nie zmienia to jednak faktu ze Arnol zrobil Doskonale rezultaty na malych ilosciach d-bolu. Co do [...]

[...] Arnold zakonczyl kariere w 75 roku. By wrocic w 80 roku - jednak moim zdaniem (i nie tylko moim) w gorszej juz formie chodz z nieco wieksza masa. Paradoksalnie mam jego zdjecia z 82-3 roku i widac ze znacznie spadki w roku 81 pojawil sie projekt CONANA - i jak sam arnold przyznaje znow musial wrocic na silownie i zapier*** jak za [...]

www.centergym.pl Zdjęcia mówią same za siebie

Lepsze zdjęcia hantli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66e457fb64e74548b18c733820d8e897.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c07e4607e8a240b486214651faf8d597.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed97fc65176548c3961e209c8a302474.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd0608c74bba446498c586db7a58b9ac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/20448e015c7541939c780e0cea051e07.jpg

Trening treningiem, ale z podstaw warto wiedzieć o tym, w jaki sposób należy określić swój cel treningowy. Bez wątpienia nie powinna być to konkretna masa ciała. To ile ważymy nie świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach jej kształtowania. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza [...]

Trening treningiem, ale z podstaw warto wiedzieć o tym, w jaki sposób należy określić swój cel treningowy. Bez wątpienia nie powinna być to konkretna masa ciała. To ile ważymy nie świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach jej kształtowania. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza [...]

Wklej najlepiej zdjęcia sylwetki. Ja również mam około 11-12 procent tkanki tłuszczowej i niestety urządzenia bazujące na pomiarze bioimpedancji magnetycznej, jak np. Tanita pokazują mi 7 procent. Jeżeli Tobie pokazuje 12 procent, to śmiem wątpić w to, czy na tę chwilę budowa masy mięśniowej będzie dobrym rozwiązaniem. Szczególnie w sytuacji, gdy [...]

post ze zdjęciem Jezusa powyżej obraża moje uczucia religijne, napewno jest jakiś punkt w regulaminie na to. Prosze o usunięcie zdjęcia i bana dla tego pana.

post ze zdjęciem Jezusa powyżej obraża moje uczucia religijne, napewno jest jakiś punkt w regulaminie na to. Prosze o usunięcie zdjęcia i bana dla tego pana. to idź na forum radia maryja tam nie będzie takich rzeczy Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-09-25 15:31:07