Jestem raczej poczatkujacym i szukam materialów, które pomogą się wbić w temat najbardziej interesowałyby mnie filmy na ten temat - nawet z angielskim lektorem (chwilowo nie mam kasy aby kupić ten dostępny na SFD ale mając SDI coś zawsze bym sciągnął z neta) ale również inne materiały mile widziane jak ktoś coś ma niech pisze
Witam wszystkich, zbieram informacje na ten temat " Koncepcje budowania formy sportowej w makrocyklu dla grupy seniorów w wybranej dyscyplinie sportu, uwzględniając poszczególne cykle szkolenia. " i jeżeli ktos miałby coś interesujacego na ten temat to prosze o odpowiedz na e-maila : [email protected] . Jest to dla mnie bardzo ważne. Z góry [...]
Witam. Nie wiem czy w dobrym dziale zamieszczam temat, wiec proszę administratorów o ewentualne przeniesienie. Moje pytanie dotyczy produktu MUSCULE MAX z tej tajemniczej strony: Czy zna ktoś ten produkt czy też stosował? Proszę o opinię i waszą wiedzę na temat tego produktu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-05 13:50:23
Oryginalny temat : http://www.sfd.pl/temat85833/ został zamknięty ze względu na przekroczenie limitu 1000 wypowiedzi w jednym poście Osoby zainteresowane proszę o kontynuowanie dyskusji tutaj Autorem oryginalnego tematu i ekspertem jest Jogger, do niego prosze kierować pytania dotyczące diety kopenhaskiej
Witam zakładam ten temat tutaj bo wiem że gdzieś był podobny szukałem ale nie mogłem znaleźć . Wieć chciałbym aby ktoś podpowiedział mi z własnego doświadczenia ile ćwiczy dni w tygodniu i co z czym łączy.Jak był już taki temat to poproszę o link
Dzień dobry wszystkim. Jestem nowym użytkownikiem tego portalu, przeszukalem zawartość forum aby znaleźć jakieś informacje na temat ww suplementu, niestety nic nie znalazłem. Czy szanowni działacze wiedzą cos na ten temat? Mają jakąś opinie? Dodam że kupiłem go na tegorocznych targach fit Fitnes w Gdańsku. Będę wdzięczny za pomoc
Witam wszystkich, zbieram informacje na ten temat " Koncepcje budowania formy sportowej w makrocyklu dla grupy seniorów w wybranej dyscyplinie sportu, uwzględniając poszczególne cykle szkolenia. " i jeżeli ktos miałby coś interesujacego na ten temat to prosze o odpowiedz na e-maila : [email protected] . Jest to dla mnie bardzo ważne. Z góry [...]
Witam wszystkich, zbieram informacje na ten temat " Koncepcje budowania formy sportowej w makrocyklu dla grupy seniorów w wybranej dyscyplinie sportu, uwzględniając poszczególne cykle szkolenia. " i jeżeli ktos miałby coś interesujacego na ten temat to prosze o odpowiedz na e-maila : [email protected] . Jest to dla mnie bardzo ważne. Z góry [...]
[...] skutkach stosowania suplementacji - kategoryczny zakaz korzystania z siłowni do 18 roku życia (chłopakowi niestety brakowało trochę ponad 12 miesięcy). Tak mnie ten temat poruszył, że postanowiłem napisać o nim z nadzieją, iż tych kilka słów przeczyta któraś z mam. Sam, przed laty, miałem podobną sytuację, więc potrzeba nakreślenia [...]
[...] przypomna mi sie jeszcze jakieś pytania zwiazane z tym lub informacje to dopisze. W związku że jestem początkującym prosiłbym o zrozumienie jeśli w złym miejscu załozyłem temat i przeniesienie go. I błagam nie usuwajcie tego tematu jest to dla mnie bardzo ważne. Wrazie czego zadawajcie pytanie jeśli zapomniałem coś podkreślic. Dzieki wam za [...]
Witam, z faktu iż mimo odświeżania nikt nie odpisał na poprzedni temat zmuszony jestem założyć nowy. Chciałbym przedstawić plan dwóch diet, jednej na dzień treningowy a drugiej na dzień nie treningowy Waga ~77kg Dzień Treningowy Śniadanie 10:00 - Mix płatków owsianych 100g B:12 T:16 W:53 - 401Kcal - Mleko 200ml B:6.6 T:6.4 W:10 - 122Kcal B: [...]
Witam chciałbym poruszyć temat na temat mojego łokcia.. Pewnego dnia jechałem na rowerze i się wywróciłem i złamałem łokieć teraz mam problem z wyprostem ;// brakuje mi 35 stopni do wyprostu macie może jakieś dobre sposoby aby ten łokiec mógł choć jeszcze z 15 stopni popuścić jeśli tak to proszę o napisanie. pozdrawiam
[...] na KMG 6 mies Dostęp do sprzętu Ławeczka regulowana,sztanga prosta i łamana hantle, obciazenie 140kg DIETA :Niema ale bedzie racjonalne odżywianie czytałem sporo na ten temat Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jeszcze nie biore ale mam jabłczanTCM 500g (ostrovit),Nitro Whey bieałko,Amino BCAA 6400,Witaminy A więc moje [...]
Witam mam do was uczestniczacych w tym forum pytanie czy ktoś jest lub stara się zostać ojcem gdyż ciekawi mnie temat Provironu( na poprawę nasienia). Wyczytałem iż jest to lek przepisywany mężczyzna przy słabej liczebności i ruchliwosci plemników. Czy ktoś z was brał to aby zostać ojcem? Warto brać czy można sobie zaszkodzić? Luźny temat luźne [...]
[...] czy zdrowe czy nie... Bardzo bym prosił o pomoc co do tych powyższych punktów. Trochę się rozpisałem ale za każdym razem wszystkiego szukałem a teraz postanowiłem zrobić temat. Z góry bardzo Dziękuję. Lion. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 167 Cel treningowy: Bardziej widoczne mięśnie Staż treningowy na słowni: Mam [...]
Co sie dzieje? Widze, ze ktos odpowiada w moim temacie (temat 'idzie up', powiadomki przychodza), ale nie widze postow. o ten temat chodzi http://www.sfd.pl/SPLIT_na_mase_do_sprawdzenia-t552570.html
szukam informacji na temat klubow w LESZNIE wlkp. vale tudo , bjj . ogólem MMA . jesli ktos posiada informacje na ten temat , bede bardzo wdzieczny za odpowiedz
[...] na wysokowęglowodanowej diecie wegańskiej, która przynosi jak dotąd najlepsze skutki. Zdecydowałem się na nią również ze względów etycznych, ale to nie jest wątek na ten temat. Zawsze w pewnym stopniu interesowałem się sportem, dlatego bardzo zainteresowałem się bieganiem długodystansowym, do którego choćby ze względu na budowę ciała, mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, kupiłem spalacz (Olimp Thermo Speed Extreme) i mam 2 pytania na temat dawkowania. Wiem że postów na temat dawkowania jest dużo ale ja mam inne pytanie xD 1.Na opakowaniu pisze dawkowanie 30min przed sniadaniem 30min przed obiadem. I tutaj moje pytanie czy można przed sniadaniem wziąć np z 5min? 2.Czy można zmienić np 30min przed obiadem , [...]
Witam wszystkich, zbieram informacje na ten temat " Koncepcje budowania formy sportowej w makrocyklu dla grupy seniorów w wybranej dyscyplinie sportu, uwzględniając poszczególne cykle szkolenia. " i jeżeli ktos miałby coś interesujacego na ten temat to prosze o odpowiedz na e-maila : [email protected] . Jest to dla mnie bardzo ważne. Z góry [...]