temat

Kolejny temat do przeniesienia - radze dokladnie sprawdzac,gdzie zakladasz teamty.

Kolejny temat oparty o mity - do kasacji.

Ja również nie zauważyłem, że jest już temat po walce więc wkleję swoją wypowiedź: No i stalo sie. Moj ulubiony zawodnik UFC zdobyl pas :D Mimo, ze nie wierzylem w Caina to i tak postawilem na niego kase bo sercem bylem za nim. Lesnar nie potrafi przyjmowac ciosow w twarz co udowodnil w walce z Carwinem i teraz z Cainem. Chlopak wylapie 2-3 [...]

kurva odpuszcze temat overeema i jego walk , bo to sie nadaje na osobny temat ale tylko powtorze, zarzucanie holendrowi, ze jest skoksowanym prosiakiem na tle innych ciezkich, ktorzy az sie swieca od wbijanego soku jest albo hipokryzja albo nieznajomoscia tematu

Widzę że temat stary jak świat ale kilka słów muszę napisać... Nie wiem na jakiej podstawie oceniacie smak tego białka że jest zaj**isty, cudowny itp... GORSZEGO SYFU NIE MA NA TEJ PLANECIE! Rozpuszczalność? nawet betoniarka tego nie ogarnie! Piana? Takiej jak w tym białku nie udało mi się nawet zrobić w wannie, nie ma ch**a żeby piana opadła! [...]

tak od nowego tygodnia go zacznę,ale z początku msuialabym sie zorientowac co oznaczaja niektore cwiczenia(m.in. tez te które wymieniłaś:) powiesz cos na ich temat jak i innych:D?

Wiad zmienię na chwilę trochę Wam temat..... Proszę zorientuj się czy doszła PACZKA z nagrodą MEGA STRONG PROTEIN i prosimy o opinię na temat naszego nowego białka. POZDRAWIAM

[...] sie przeklada na braki w diecie i braki w masie. Aby rosnąc trzeba jesć madrze- aby jesc madrze trzeba miec wiedze, aby mieć wiedze trzeba posiedziec na dziale ODZYWANIE, temat dieta to temat rzeka i nikt ci tutaj w 3 minuty nie da gotowej recepty bo taka nie istanieje. a proszac o szybkie ulozenie diety narazasz sie tylko na posmiewisko i [...]

[...] zauwazyl podaje posty bardzo stare, mozna by chyba zrobic zeby byly ulozone jakos hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo byl jakos pogrubiony i w nim by byly odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania uwazam za bardzo dobry - ew mozna by zrobic w takim [...]

[...] przeciw wszelakim zmiana ale jelsi juz to cos takiego (nie wime do kad wedlug was nowy user jest nowy ! ale to sobie sami ustalicie) gdy nowy user klinkine by napisac nowy temat niech wyskoczy mu okienko (sredniej wielkosci) z napisem "oco chcesz zapytac?" i z polem do udzielenia przez niego odpowiedzi po wpisanu np o kreatynelub [...]

[...] Bo Dempsey wiedział lepiej jak uderzać bez rękawic, k***a. No i piszę że trenerzy boksu starają się uargumentować, a nie że robią to właściwie. Jakie inne zdanie mam na ten temat? przecież od początku ci piszę żebyś radził się trenerów a nie korzystał z książki która jest raczej ciekawostką,nikt cię nie nauczy lepiej uderzać rękami czy to w [...]

hmmm widze,że temat się gorąco rozwinął,ale jednak nikt się nie wypowiedział na temat tego białka serwatkowego firmy "REGIS" , o którym pisał na początku postu >>"majma 167"<< Patrząc na cene tego 90% białka (15 zł za kilo)hmmm bardzo kuszące pozdro

Kaamill, artykuł bardzo fajny i potrzebny. Niestety nie ten temat, a poza tym w regulaminie napisałem, że musi być własnością intelektualną użytkownika. Mówiąc krótko musisz być jego autorem Hmm artykul jest napisany przeze mnie w 95%, ale fakt faktem ze nie na temat

[...] blad autora i opublikowanie jej przed przeslaniem Tobie ) jeszcze przed wyslaniem swojej, ale stwierdzilem ze chamstwem byloby podbieranie pomyslu, ktory nie byl moj a na temat ktorego ja nic nie znalazlem. Najwazniejsze, ze pozytek bedzie dla forum, poniewaz obie prace (jak zreszta napisales) uzupelniaja sie i rzucaja dosc jasne swiatlo na [...]

[...] rozgrzewka przed przenoszeniem sztangielki, przenoszenie, rozgrzewka przed rozpiętkami, rozpiętki? Przed treningiem danej partii mięśniowej robisz 1 - 2 serie ćwiczenia podstawowego w zakresie 12 - 15 powtórzeń z małym obciążeniem. Tyle na ten temat. Ps. Swoją drogą, co Ty masz za plan . Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2007-04-16 15:20:16

Rozgrzeweczka elegancka + krótkie info na temat zachwań włókien mięśni podczas wysiłku xD = sog ;)

Dobry temat dzięki za to bo dla mnie rozgrzewka jest bardzo ważna

jak juz odkopaliscie temat to: nie jest to dobry przyklad rozgrzewki takie "cos"pokutuje od lat. po pierwsze i najwazniejsze -nie robimy zadnych krazen! przyklad prawidlowej rozgrzewki: 5 min Kardio a potem: Uginania palcow Uginania nadgartkow Uginania lokci Szrugsy barkami Wyrzuty barków tyl przod Opad glowy na boki Obad glowy [...]

No właśnie bardzo zależy mi na moim zdrowiu zwłaszcza barków z którymi za miesiąc będzie już rok czasu jak się kuruje. Masz może jeszcze te 'testy' albo pamiętasz skąd je miałeś/kto je wykonywał? Te na których się opierałeś w swoim temacie. Bo temat mnie zaintrygował i z logicznego punktu widzenia krążenia są złe.

[...] mojej łapce to wole je już mieć, niż rozgrzewki nie zrobić lub zrobić inną która nie będzie tak skuteczna i nabawić się makrourazu poprzez kontuzję :P. Ogólnie mówiąc, żeby temat rozwikłać należałoby poczekać parę lat czy np. za jakiś czas ktoś nie nagłośni że to krążenia są spoko a inne ruchy złe. A następnie jakiś specjalista musiałby [...]