temat

Przy okazji dyskusji na temat martwego ciagu mam takie pytanie: Czy odkladac sztange w trakcie cwiczen przy kazdym powtorzeniu jak w tym przykladzie: http://www.youtube.com/watch?v=sOj9w97EfFY&mode=related&search= czy tez robic je tak: http://www.youtube.com/watch?v=-R4Mo6orI0w Cwicze tym drugim sposobem ale nie jestem pewien czy jest to [...]

Moim zdaniem lepiej przerwa. Choć na ten temat nie mam duzej wiedzy. Ale na zdrowy rozsądek to lepiej zrobic przerwe.

ja juz te zdjecia widzialem kilka razy. To nie jest nasz kolega ( nicku nie pamietam ) ktory nie tak dawno temu zakladal temat ze startuje z nowa dieta, bo chodzil na silownie 3 lata ( te pierwsze zdjecia sa po 3 latach na silowni jakby co) i nie mial efektow? A wczesniej wbijal propa? Pozniej stwierdzil ze to blad. Te zdjecia juz na pewno [...]

ja juz te zdjecia widzialem kilka razy. To nie jest nasz kolega ( nicku nie pamietam ) ktory nie tak dawno temu zakladal temat ze startuje z nowa dieta, bo chodzil na silownie 3 lata ( te pierwsze zdjecia sa po 3 latach na silowni jakby co) i nie mial efektow? A wczesniej wbijal propa? Pozniej stwierdzil ze to blad. Te zdjecia juz na pewno [...]

[...] tylko "ej ogarnij ty no..typie.. racja nie wywyższaj sie bo poza tym zlepiek informacji które tu wrzuciłem w postaci nieuożadkwanych liter swoja wiedzę mam nie tylko na temat bojowych środkuw trującytch . co do szanujących sie dilerów ci co są wporzo to już w wiekszkosci siedzą ..szmaciażom którym zależy tylko na podbicu wagi sypia piasek [...]

A jeśli chodzi o temat topika, to uważam że biegi lub stepy sa znacznie lepsze od rowerka jesli chodzi o zrzucanie tłuszczu przy zachowaniu schematu treningu aerobowego, który wszyscy tutaj doskonale znają i opisują. Ponieważ nadchodzą ciężkie czasy, osobiście zabezpieczam się przed zapuszczając sadełko gdzei tylko da. Przy tym nie jeżdżę na [...]

popierdziliło mi się i usunąłem tamten temat. Zmieniłem Ci temat tego,na tytuł jaki miałeś w tamtym wątku. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-05-15 10:31:32

[...] Zamiast bluzgac poczytac inne posty (wiedza niewspolmierna do wypowiedzi...). Mam wrazenie ze niektorzy maja klapki na oczach a przed nimi SAA i sprobuj powiedziec na ten temat cos zlego... 5. A teraz moje zdanie....prawda lezy po srodku. Skutki uboczne sa nieodzowna czescia zazywania SAA. Ale bez tego forum i ludzi ktorzy maja tu na temat SAA [...]

od tej mojej wypowiedzi poleca wszystkie inne nie zwiazane z kolczykami. Jest w tym dziale post "spam" i nie wiem czemu zawsze wszyscy i tak próbuja gadac nie na temat we wszystkich innych postach i to jest ostatnia moja wypowiedź w ktorej ja sie tlumacze ze bede usuwac wypowiedzi nie na temat Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-17 [...]

Magik_xx nie denerwuj sie bo wkonuc to forum i kce sie dowiedziec :) Pozatym teraz kapuje co do zakfasow pasowalo tak odrazu mowic :) Ale czy w AC jest cos napisane na temat MOSTKA bo czytalem go juz jakis czas temu i nie wyczytale,m nic na temat robienia jakiegos mostka :( [...]

[...] udaje ze sie pieprzy" <--- ? ? ? tzn co ? rozbiera sie na niby ? wszystko to efekty specjalne ? A tak w ogóle to czytam ten topic od początku i zauważyłem te ze temat religijny poruszyłes pierwszy Ty i ciągniesz go uparcie. Jeste jakims maniakiem religijnym ? Ta rozmowa zaszła za daleko, nie zagłębiaj sie tak. Większość na forum [...]

[...] to ze od dawna slowa o religii nie pisnelem, to jeszcze nic podobnego Ci nie wkrecalem. Masz jakies problemy z asertywnoscia, wiec tlumacze prostym jezykiem: Jezeli na dany temat piszesz swoja opinie, a ja pisze opinie przeciwna, nie znaczy, ze cokolwiek Ci wkrecam, nie masz obowiazku na to w kolko odpisywac do momentu, az sie z toba zgodze, [...]

http://www.sfd.pl/WMC-IFMA_SERIES%2C_18.10.2008r_Krak%C3%B3w-t442712.html jest temat do wypowiadania sie na temat tych konkretnych zawodów - tylko bez spamu mi tam

[...] 6-7% BF'a caly rok,to goscie,ktorzy zawdzieczaja to tylko i wylacznie ciezkiej pracy i mieszczeniu sie w makro. ;-) z drugiej strony,skad niby maja wiedziec cokolwiek na ten temat,skoro ten temat nie jest poruszany,a jesli juz, to wlasnie w taki sposob,ze wpadla czarna owca,ale pozostale 99% jest czyste. wczoraj np gosc na silce mi sie chwalil,ze [...]

[...] taki o to test ułatwił by mi bardzo w tym sprawę. Przede wszystkim cel nadrzędny - TEST - będzie zrobiony dobrze. Codzienne wpisy z informacją o działaniu suplementów wraz z całą otoczką na temat ćwiczeń oraz diety,filmy z treningów. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s82.html

[...] 300 postów Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s85.html?master=1#post9 Dlaczego ja: Ogolnie to temat z naborem widzialem juz na poczatku stycznia ale jakos mi przeminal, ze wzgledu "odbywania" corocznej choroby. Jedna w roku byla i wystarczy! Po zresetowaniu organizmu [...]

ok, pamietaj prosze : pelne dane do wysylki + obowiazko o tel zestawienie supli z hitec.pl (bez promo i zestawów) najlepiej produkt + cena no i limit 1000zl juz bez pospiechu ,byle do pon to podesle w pon do hiteca i moze kolo sr-czw dostaniecie stuff, to sie wszyscy na jakis dzien np. weekendowy zgadacie i wrzucicie wspolnie temat

Nie musisz już, nie wiem jakim cudem, ale udało mi sie poprawic te fotki mieszając w linku do zdjęcia ;-) Temat juz powstał ;-)

Popieram cię Riobson.. Temat powinien być u góry na kolorowo i ludzie by wiedzieli, gdzie mają pisać, nie ciągle nowy temat. Ale przynajmniej nie ma takiej "nawałnicy" tematów, są ludzie mądrzy i piszą tutaj ;)

Witam Mam pytanko: Jak to jest z tym ćwiczeniem brzucha? Czytam dzisiaj cały dzień na ten temat i ile postów tyle zdań. Sam ćwicze abs2 ale wiele osób mówi że jest do d***... Jedni mówią żeby ćwiczyć z obciążeniniem inni że wytrzymałościowo. Jedni że codziennie inni że 1-2 razy w tygodniu... jak w końcu? Znalazłem na youtube filmik z colemanem [...]