temat

[...] wężykiem. Joe Friel wyjaśniał dlaczego ten element techniczny jest tak istotny. https://www.youtube.com/watch?v=pIHvSQQsexk To już ostatni fragment wykładu Joe Friela na temat pływania - chwyt wody i wysoki łokieć. Zdaniem znanego eksperta są to najtrudniejsze elementy w treningu pływackim i doskonalenie ich zabiera sporo czasu. Jaki błąd [...]

No to wstępnie potwierdzam... małżonka ma rodzinę w Mielcu, więc ich wysadzę po drodzę i pojadę do Rzeszowa. @MaGor... tylko tego Tadzia nie poprawiaj co drugie zdanie :-) no to jak tak to i ja nie mam za bardzo wyjścia teraz jak wywołałem temat, do czerwca jeszcze chwilka, trzeba pamiętać

Ambitna :-D Czytając Wasze dyskusje na temat diety zastanawiam sam zastanawiam się nad tą dietą wysoko tłuszczową :-D

Tu puściłem farbę, to tutaj zakończę temat. Debiut na 10 km w Biegu Europejskim zaliczony. Czas 54:18. Był deszcz, słońce-był też i grad. Trochę za bardzo asekuracyjnie zacząłem przerażony opisami Świętojańskiej-nie było tak źle. Drugie pięć kilometrów pobiegłem szybciej niż początkowe. Pozdrawiam

trochę zaśmiecam temat pojedyńczymi wpisami ,odnośnie suunto dodałem Cie do obserwowanych

[...] na bardzo dlugie dystanse. Swietne rzeczy, teraz zamowilem zapas w ramach prezentu od SFD. a o co chodzi z tym "total immersion"? A to jest taka odmiana / wariacja na temat kraula - stworzona specjalnie dla dlugich dystansow i z naciskiem na triathlon. Podesle Ci link do materialow na priv. https://www.youtube.com/watch?v=hC8ZZZhabp4 [...]

[...] typowo sportowego zaciecia sylwetkowego - mam na mysli wyczyn i scene - lepiej raz w tygodniu wydac pieniazki na kawalek drozszego mieska dla calej rodziny, niz walic je w proch - ale dochodzilem do tego wniosku dlugo i kazdy sam musi do niego dojsc. A badania "olimpowskie" na temat alfa-laktoalbuminy z pubmed to w kij dmuchał jest? }:-(:))%-)

[...] chciał zlikwidować dług publiczny i odseparować zależność kraju od banku - wszyscy zginęli w zamachach. Smoleńsk uznajmy jak wypadek lotniczy %-) Tu jest ciekawy art. na temat grupy kilku rodzin które kontrolują praktycznie wszystko: "Niektórzy zaczęli zdawać sobie sprawę z tego, że istnieją duże grupy finansowe, które zdominowały świat. [...]

można przenieść jedynie cały temat ,samych postów nie można

[...] jade ponad 50 km/h - i mocno naprawiam srednia ;) W pracy mam identyczne wnioski jak Ty. Przy okazji spotkan zawsze jest czas i okazja, a wrecz powinno sie porozmawiac na temat luzniejszy, zreszta co ja bede Was uczyl, sami wiecie. Sport jest tematem idealnym, lepszym niz kobiety, dzieci itp. Szczegolnie teraz, gdy w srodowiskach kadry [...]

Plywanko. Technika i sila, polowa treningu na wioselkach. Przy okazji, kolejny test kamerki - test, ktory definitywnie zamyka temat. Jakosc filmu i zdjec spod wody jest porazajaca i lepsza niz z GoPro ! Probka wgrana w 720p - prosze sobie ustwawic na Youtube przed ogladaniem. Szczerze polecam jako rozsadne cenowo i doskonale technicznie [...]

Na temat tempa się nie wypowiem bo wiesz :) Za to postój miałem na samym początku ale nie przez kamień. Yebańce zaspawali bramę do parku oraz zastawili ją ciężkimi głazami. Powód pierwszy - w ostatnich tygodniach pojawiły się tam dzikie wysypiska. Jacyś idioci wyrzucali.śmieci a niektórzy nawet palili je w parku. Do tego jeszcze.dziki kamping [...]

Marcin interesuje mnie jak luzujesz ostatni tydzien a może wczesniej żeby złapac swieżość na Poznań Ciezki temat dla mnie :) Wlasnie rozpoczynam planowe luzowanie, wczorajszy dzien z ostatnim mocnym treningiem to jakby mocny akcent pod taper. Bedzie teraz bardzo lekko, jak na moje standardy. Rowerek juz zapakowany i jest w drodze do Poznania - [...]

Dzis jedzenie to ciezki temat w ogolnosci. Sniadanie jeszcze jakos z rana zjadlem, ale teraz.. nie da sie :) Powinienem wieczorem poplywac, ale im pozniej, tym coraz cieplej sie robi, jak zyc.. :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88d74825d36b4f7ba6a49a3e3dc3db15.jpg

Jest juz temat relacji LIVE a w galerii beda się ukazywac zdjęcia live(pod okienkiem filmowym).... Na cały film jeszcze troche trzeba poczekać-musiałem troche go opracować...:) Trwa przetwarzanie... Fragment jest w temacie live i wrzucam także tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=Oj17GhP3-DA [...]

Aleś wprowadził atmosferę niepokoju! Jak w rasowym thrillerze! A tak w ogóle, to powodzenia :-)) Trzymam kciuki i czekam na relację live! btw. jak tam rozcięgno podeszwowe? Bo dawno nic na ten temat nie pisałeś. Dalej zaciskasz zęby, czy samo przeszło?

Nie w Poznaniu, ale cały dzień śledziłem wszystkie chyba możliwe miejsca gdzie coś pisano na temat zawodów. Chapeau bas Marcin. Drugie zawody w życiu, warunki mordercze, jest w Tobie moc :) Jedno co mi absolutnie nie pasuje do całej układanki to Twoja postura :) Wyglądasz jak rzymski wojownik na tle tych drobniutkich zawodników :) Jesteś wielki [...]

W glebsza polemike sie nie wdam, bo to temat bez dna, glowny problem Polski i ogolnie - jeden wielki dramat. Ale - place podatki i ZUS uczciwie i bez przerwy od 18 lat w Polsce - nigdy nie korzystajac z opieki medycznej innej niz prywatna, wiec poki co to ja dbam o chora spolecznosc a nie ona o mnie ;) Wiedzac jak sprawny mamy system, jestem [...]

Poniewaz dzis nie trenowalem, mialem jedynie kilka km spaceru po lesie z koszem i nozem - zdjecia na koncu - chcialbym zaprosic do dyskusji, zrodlo artu slabe, ale temat chyba wazny ? Ja kontrowersyjnie - smierdzacy leniwi kandydaci na tluste wieprze w wieku 30 lat. Ja moge, bo sam bylem ;) WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie [...]

Jako, że niedawno skończyłem szkołę to mniej więcej wiem jak wygląda temat ;) Z perspektywy czasu dochodzę do wniosków: - dużo zależy od jednostki. Trudno ten problem uogólniać (choć statystyki są jednoznaczne...). - im dziecko starsze, tym mniej chce mu się ćwiczyć: podstawówka - ćwiczy niemal 100% (pojedyncze osoby nie ćwiczą), gimnazjum - [...]