temat

ower z calym szacunkiem ,ale co Ty robiles na lekcjach matematyki w szkole podstawowej ? Tak w ogole to cos przymilkl temat finy ,czyszby juz zmalalo zainteresowanie tym medykamentem ? -BlinG- widzialem wczesniej wrzuciles ze swojego "rodzinnego" albumu fotki fkita Ciekawi mnie czy bierzesz ta fine,jesli tak to jakie masz przyrosty , [...]

Oprócz profilaktyki (cardio, woda) jakie suplementy najbardziej polecacie w celu utrzymania odpowiednich parametrów krwi? Przeglądnąłem temat i osobiście stosuję nattokinazę, kurkumę w małej dawce (żelazo nie jest zbyt wysokie) oraz acard (na płytki). Widziałem, że niektórzy pisali tu również o astragalus i citrus bergamot. Te suple mają [...]

[...] podobne staranna analiza otrzymanych wyników = trzy strony notatek zamazały się, gdy potrąciłem szklankę z piwem ... bardzo ważne pole odkrywczych badań = ...bezużyteczny temat zasugerowany przez zwierzchników Składam podziękowania mgr Nowakowi za pomoc w pracy doświadczalnej, a dr Kowalskiemu za cenne dyskusje = Nowak odwalił czarna robotę, [...]

nie mam gg i nie moge niestety zainstalowac ale powiedz co i jak albo zaluz temat na insomni i podaj temat wtedy.

Czasem tematy szybko leca na dół aż się nie zauważy go Moj obecny rozklad dnia: 9 pobudka , sniadanie - platki owsiane z musli i mlekiem 10 - trening (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na brzuch i 45 min aeroby Jeżeli robisz wysiłek to przeynajmniej półtorej godziny po ostatnim posiłku. Pozwoli to na strawienie pokarmu, po takim czasie organizm nie będzie [...]

[...] i podajesz linki do postow w ktorych wyjasniales pobieżnie taki rodzaj treningu w jakims stopniu, jaki to jest oryginal? to sa twoje wypowiedzi... nie jakis tam art na temat danej metody, treningu ktory ty tu zapoczatkowales, bo wiedz ze juz dawno przed toba pojawial sie nie tylk ow tym dziale, nie zebrales tego w calosc aby to jakos [...]

[...] to mp, prowadzi klasowych fajterow itd. W takim razie trzymaj sie jego zalozen i tyle Trzymam sie zalozen ale zapytałem w celach informacyjnych i oprócz niezgody z Lukim na temat potasu to dobrze mi to wyjasnił o bf itd. Dla mnie wsio w temacie. O klasykach nie pisalem :-) Jaca ogólnie to załóż pamiętnik czy coś bo widzę w każdym temacie [...]

Hmm temat czy dzial?? Jak temat to wchodzisz na jakis dzial i masz na gorze "Rozpocznij nowy temat" chyba jak pamietam... piszesz i juz ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

[...] na 3 posiłki. Nasz organizm nie będzie w stanie przetrawić takiej dawki jedzenia jednocześnie a nadmiar osadzi jedynie w tkance tłuszczowej . Jeśli wiec poważnie myślimy na temat odżywiania musimy jadać 5-6 równomiernie rozłożonych (co ok. 3 godziny) posiłków w ciągu dnia. W każdym powinna znajdować się podobna liczba kalorii ,białek i [...]

temat otwarty!

[...] szykuje mi sie na najblizszy okres masowania wlasnie stuff z vitafit - carbo + bialko jakies bcaa do tego - bo jednak beda szly male ilosci wegli ale tez mam fajny temacik mowiacy o tym ze nawet przy sporym spozyciu bialka - dodatek bcaa ma sens jak rowneiz kilka ciekawostek na temat leucyny Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-30 23:50:03

Tak wiec BCAA przed treningiem - jak najbardziej BCAA na treningu - jak najbardziej BCAA po treningu - juz nie koniecznie! Tym stwierdzeniem zburzyłeś mój pogląd na temat stosowania bcaa. Serio lepiej walnąć porcje przed treningiem niż po? Główny katabolizm i tak ma miejsce kilka godzin po zakończonej sesji to czy nie lepiej było by dać bcaa [...]

[...] one powinny rozwiac wszystkie watgpliwosci co jest konieczne po treningu potem dla zwolennikow tylko glukozy proponuje temat o insulinie http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html i mniej wiecej wszystko powinno byc jasne pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

solaros nie chciałem robić off'a, ale Twoja wypowiedź daje jedną odpowiedź i rodzi dwa kolejne pytania :) W każdym bądź razie temat wyczerpany. Dzięki. Zmieniony przez - FRC w dniu 2011-08-08 07:04:13

...ale paskudzicie taki porządny temat{{:-(

[...] treningow,diety czy suplementacji zawodowcow przez amatorow - znam to z autopsji) kiedys bylo inaczej - nie bylo internetu byly 2-3 pisma - gdzie 90% informacji byulo na temat koxu i diety wraz z treningiem 'pakierow' z USA Teraz to wyglada inaczej jest internet czasopisma wiele sie nie zmienily - i tak glowny nacisk stawiaja na promowanie [...]

[...] za 500m, ale w sieci i eko-sklepach cena niektórych faktycznie sięga i 40zł za 0,5l . Racja też - suplement omega 3 jest zdecydowanie pewniejszym EPA/DHA niż lniany. a tutaj pokrewny temat: http://www.sfd.pl/Kwasy_t%C5%82uszczowe__czynniki_modyfikuj%C4%85ce_procesy_nowotworowe-t675932.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-05 08:54:12

Faszerowanie hormonami nie jest regułą, ale raporty EU potwierdzają ten proceder. Najczęściej w przypadku mięsa wołowego. Co ciekawe, nie ma danych na temat metabolitów środków hormonalnych w mięsie drobiowym (proceder jakby nie istniał), a tymczasem jaja kurze są wyjątkowo obfitym źródłem 17alpha i 17beta-estradiolu - czyli żeńskich hormonów [...]

Obli jak ja mam ta lekka skoliozę to chyba mogę robić swing oburącz sztangielką?czy mam zamienić to na wyciskanie w zwisie?? I czy nowy temat mogę sama założyć czy tu napisać?? Tak ma wyglądać turkish get up ?? http://www.youtube.com/watch?v=uGRBvom4Zrw&feature=related 5x na jedna i 5 na druga rękę i robić na zmianę czy najpierw 5 na jedna i [...]

werzgr mozesz robic i dwuracz, to co pisze to tylko srodek ostroznosci dla tych dla ktorych jest to niekomfortowe cwiczenie i z dolegliwosciami Temat zakladasz sama jak kazdy post tak pierw jedna strona pozniej druga burpee bez hantli