temat

Witam. Pół roku temu miałem przeprowadzona rekonstrukcje ACL, mam 17 lat i jako, że chciałbym w te wakacje popracować za barem chcialbym usłyszeć waszą opinie na temat tego czy jest szansa, że lekarz wyrazi zgode. Co do stanu kolana: -zero odczuwania, że cos nie tak w codziennym życiu -100% zgiecia/ wyprostu - miesien operowanej nogi tylko lekko [...]

Witam, potrzebuje pomocy na temat diety. Mam 186cm, 160kg i 42 lata. Mam dość duży brzuch. Chciałbym go jakoś zrzucić i zbić na wadze. W diecie chciałbym uwzględnić dnę moczanową. Prosił bym o pomoc !. Z góry dziękuje oraz proszę o pomoc, gdyż nie daje sobie już rady. Mniej więcej wyglądam tak: [...]

Jakie badania krwi warto wykonać ? Mowa oczywiście o czymś więcej niż podstawowe. Potas, sód, magnez? Co jeszcze? Żeby zobaczyć czego mi brakuje a czego mam nadmiar żeby nie suplementować nie potrzebnie PS: Zapisał się zły temat Zmieniony przez - marcoo123 w dniu 2017-10-24 15:35:09

witam.niedawno ostro zabrałem sie za machanie zelastwem i zaczynają mi sie robic rozstepy-jak je zlikwidowac?? myslalem o kremach ktore stosuja kobiety w ciązy - czy to dobre rozwiązanie czy proponujecie cos innego?? rozdaje sogi za dobre rozwiązania PS jesli temat juz byl to przepraszam

Co sadzicie na temat propa 5% i silabolinu z Farmadonu?????? Czy czesto trafiaja sie wyiebki???????? Pozdro Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 19:50:43

[...] pomysł. Mięśnie aby rosły potrzebują pobudzenia i nowych bodźców. Dlatego zmieniamy plan co ~2miesiące tak? A co wy na taki pomysł, żeby ułożyć dwa splity i zmieniać te plany co tydzień? Tak żeby było bardziej zrozumiale - Tydzień 1 - split A, Tydzień 2 - split B, Tydzień 3 - A itd.. Może już był taki temat na forum ale nie trafiłem na niego.

Witam Temat może malo rozbudowany ale jako że nie mogłem tego za bardzo znaleźć to chcę się zapytać tu :D Mianowicie czy jeśli krzyżuję te linki na bramce wykonując pełny zakres ruchu czyli np.prawa ręka jest nad lewą to czy robic to na zmianę? Raz prawa raz lewa? Ma to jakiś wpływ na niesymetryczność mięśni? Bo mam wrażenie że tak Z góry dzięki [...]

cześć, nie wiem czy tu wolno sie reklamować ale temat fora to reklama więc daję ogłoszenie: strony z ofertami wczasowymi http://www.maxipi.pl/holiday/ strony z ofertami nieruchomości http://www.maxipi.pl/realestate/ strony o literaturze i sztuce http://www.maxipi.pl/art/ zapraszam do dodawania ogłoszeń, w przypadku art swoich prac czy zdjęć [...]

tak jak miałem zrobić, przeniosłem nasz temat do własciwego działu, jak skończe rozpiske to wkleje diete!!!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

Witam Mam takie szybkie pytanie ;) nigdzie niemoge nic na ten temat znaleść. Układam sobie diete wedłóg tych tematów co tu znalażłem ale niewiem ile kcal rozłozyć na dany posiłek chodzi mi o ilosć w procentach. chociażby na te główne posiłki takie jak obiad czy śniadanie bo reszte to sobie jakoś rozłoże. Dzięki z góry za pomoc

Mam pytanie o to jak wplywa woda morska na organizm po treningu. Zanjomy twierdzi ze niedobrze jest sie kapac w slonej wodzie w takiej sytuacji ale nie pamietam dokladnie dlaczego(ma to ponoc negatywny wplyw na miesnie). W internecie ciezko mi cos znalesc na ten temat. Bylbym wiece wdzieczny za rozjasnienie tematu

[...] aczkolwiek forum ma na tyle duzo użytkowników ze moze ktos jest w stanie pomoc .Jestem przed zakupem owego zegarka no i tu sie rodzii pytanko mianowicie moze ktos z was go ma/miał lub znajomy.Czy polecacie go ? Czy pasek wy3ma czy ten materiał nie ulegnie starciu? (Uprzedając wasze hejty nie w internetach nie ma opini na temat tego zegarka :) )

Witam serdecznie, chciałbym sie dowiedzieć czegoś wiecej na temat białka oś mutant !!! Piłem ich kreatynę i jak dla mnie rewelacja i chciałbym sie dowiedzieć czy warto zakupić to białko. Aktualnie pije whey 100 treca i szukam czegoś innego a najlepiej wlasnie mixu białek :) pozdrawiam /SFD/2018/1/2/0ccc0eef5ae44b348fb9b3db30b050b8.jpg

witam . Wiem ze juz ten temat powtarza sie az do znudzenia . ale chcialem sie upewnic czy jak np. wezme po treningu czy rano krete olimpa mega caps to moge bazposrednio po tym wziasc bialeczko ostrowi (tez tam troszke tluszczu jest)czy jednak odczekac te pol godzinki . Jak myslicie ? sogi..

Witam mam pytanko na temat klatki co tutaj jest zaniedbane czy większy nacisk na góre klaty robić ? Żeby ją ładnie wyrzeźbić /SFD/2020/3/1/ce067f3fa5bf45b4a0f69a658ede3098.jpg Zmieniony przez - amilcare w dniu 2020-03-01 12:32:16

Witam, Ładnych parę lat temu było kilka podwieszonych postów dotyczących diety wysokotłuszczowej. Jeden z użytkowników dokonał tłumaczenia ciekawej książki na ww/temat i udostępnił w formie *.pdf. Niestety nie pamiętam, kto to był ani o jaką dokładnie książkę chodziło. Wiem tylko, że było to tłumaczenie z angielskiego. jest ktoś w stanie pomóc?

Siemka! Wie ktoś może czy w tej kreatynie są zawarte jakieś transportery? Takie jak choćby tauryna czy r-ala. Poniżej załączam zdjęcie kreatyny która mam konkretnie na myśli. Może ktoś już ją używał... miło byłoby usłyszeć jakieś opinie na jej temat. Z góry wielkie dzięki za odpowiedz!

Witam, jak to jest z tą gerą ? ile prawdy w tym że przy wielokrotnym częstym zażywaniu spada libido/problemy z erekcją , ryje bebechy, siada na psychę, poddenerwowanie, lęki depresja- chociaż to wydaje mi się bardzo przesadzone. Może ktoś bardziej rozjaśnić temat ?

Witam! Mam pytanie mam 10 zastrzykow Omadren i 10 zastrzykow Testosteronum Prolongatum z jelfy. Jak ja mam to brac? Jaka dieta, bo chce przybrac na masie troche i do tego sie super wyrzezbic. Kiedy jaki zastrzyk i czy do tego jesc jakies odzywki jak True Mass lub muscle milk? Odrobine pomocy na ten temat prosze i z gory dziekuje.. Jacek

Brał ktoś Dibencozide Magnum - megabolu? Chciałbym wiedzieć wzystko co macie do powiedzenia na temat tego środka "zastepującego sterydy". WSZYSTKO!