[...] pytanko: warto brać winko jako antykatabolik? wiadomo jak to przy redukcji- fat leci i miecho niestety też , dlatego zastanawiam sie nad winem. jaka jest wasza opinia na ten temat. nie moge brac niczygo wiecej bo shoty nie wchodza w gre (mieszkam z laska juz i wiadomo sapie o stery) wiec zostaje tylko winko w tabsach. pozdrawiam i czekam na [...]
[...] creapure pyruvate w dni treningowe i beztreningowe ?? .. aha i jeszcze jedno pytanko, mianowicie co najlepiej do niej dodac zeby byly lepsze efekty i lepsza wchlanialnosc .. ?? Cwicze na mase.. pozdrawiam i dzieki za wszelkie odpowiedzi (jesli byl podobny temat to przepraszam ale nie mam zbyt duzo czasu zeby wszystkie tematy poprzegladac..)
[...] Oto jego adres: snow.plus.ru/pub/video/ Leży na nim ~10 GB filmów z kategori Rowerki, razem wszystkich jest ~~40 GB. Panowie za wschodniej granicy postarali się zbierając te wszystkie filmiki w jedno miejsce. Miłego ściągania. ---EDIT--- Mam nadzieje, że temat nie łamie żadnych praw autorskich. Zmieniony przez - KIULIK w dniu 2004-11-17 22:54:56
Na kogo stawiacie w tym sezonie ? Kto zdobedzie Lige Mistrzow ? Kto zostanie krolem strzelcow ? Kto nowym odkryciem na Europejskich stadionach ? Dzielcie sie swoimi typami. Oto moje typy: Zdobywca LM: Barcelona FC Krol strzelcow: Eto'o Odkrycie: Robinho Jesli temat byl to przepraszam za smiecenie dzialu i prosze podac go do kasacji Pozdrawiam
Witam Was serdecznie. Mam wielką prośbę. Potrzebuję informacji na temat zawodów kulturystycznych. Chodzi mi o informacje dotyczące: 1. Systemów rozgrywania zawodów. 2. Stopniach instruktorskich 3. Licencjach zawodniczych 4. Pozach obowiązkowych i części nieobowiązkowej 5. Przygotowaniu zawodników do startu 6. Sędziowaniu Informacje te są dla mnie [...]
[...] wyzsza cena. Sojowe - OXY-GEN Exclusive Isolate Protein 90% 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Serwatka - OXY-GEN Extreme Whey Protein Plus 1000 g 50.00zł (4kg - 170) Kazeina - OXY-GEN Pro Night Caseinate Plus 1000 g 55.00zł (4kg - 185) Ceny w duzych opakowaniach sa na prawde niezle. Jakie sa teraz opinie na temat tej firmy i nowych produktow ?
Hej ;) Postanowiłam wziąć się za siebie kolejny raz, zapomniałam hasła do wcześniejszego konto, więc przypominam temat: http://www.sfd.pl/redukcja_-t900037.html zdecydowałam się bardzo do minimum usunąć piwko wrzucam moją miskę na dzisiaj i proszę o jej ocenę, jak mogę ją poprawić? co do ćwiczeń mam dostęp do mini siłowni w warunkach domowych, [...]
Witam wszystkich forumowiczów! Chciałem poznać wasze opinie na temat białka. Chciałem się skoncentrować na białkach typu wpc & wpi lub czystego isolatu. Czy warto przepłacać i kupować odżywki białkowe firm które od X czasu są na rynku - BioTech, Optimum Nutrition, Trec czy warto postawić na isolat np. firmy SFD czy Allnutrition? Czy ktoś stosuje [...]
[...] piłka meczowa stworzona w najnowszej technologi zgrzewania. Powierzchnia bezszwowa dzięki technologii "Thermal Bonded". Bardzo dobre właściwości podczas gry. Duża precyzja podczas uderzenia. 100% wodoszczelnści. Posiada atest FIFA Approved." Kupiłem ją za 105zł. Jest na forum ktoś, kto posiada tę piłkę? Jeśli tak, proszę o opinie na jej temat.
[...] euro-pharmacies i cypionate 250mg/10mlz andro-lab i bierze co trzy dni po 0,7 boldka i cypio 0,7 w jednym strzale= 1,5ml.Czy dawka na 78.kg jest odpowiednia i co sadzicie na temat tych sterydów.Wiadomo dieta,plus olimp bcca i mutant mass Cykl rozpisany na na 11-12 tygodni plus odblok clomifene 50mg 20szt. 10 dni po ostatnim strzale pierwsze 3 [...]
Sorry jezeli juz byl taki temat ale 20 minut szukalem i nic nie znalazlem... Oto zastanawiam sie czy nie zauwazyliscie, ze przy HST ramiona (triceps biceps i przedramiona) bardzo wolno, albo nawet wogole nie rosna.. moze to tylko moja opinia, ale zastanawiam sie czy ktos inny nie ma takiego problemu. Moj trening to: MC x 2 Podciaganie konca [...]
Witam co powiecie na temat tej rozpiski dzisaj sobie sam tak zaplanowałem zeby miec mnie wiecej w glowie i troche sobie po zmieniałem i mam pytanie czy ktos z was mogł by mi napisac trening rąk tricepsa i bicepsa tak zeby rece powiększyc i wzniesienie bicepsa nie szczyt;) o to rozpiska z góry dzieki Poniedziałek. 1.Klata 2.Nogi 3.Brzuch Wtorek. [...]
Witam. Ćwiczyłem planem, który pomogli ułożyć mi koledzy z tego forum łącznie 3 miesiące. Link do tematu z planem: http://www.sfd.pl/split_partia_2x_w_tygodniu__plan_do_oceny-t632083.html Siłownia prowizorka, ale była a teraz nastaje zima a niestety ogrzewania w tym pomieszczeniu nie ma.Kasy na karnet na siłke nie mam- trzeba oszczędzać na prawko [...]
Siema Sorry, że drugi temat dzisiaj ale mam pilną sprawę. Rozmawiałem z kolegą niezłym koksem i mówi że można spożywać alkohol ćwicząc, ale jego rodzaj zależy od celu jaki sobie stawiamy, mianowicie: - Piwo na masę (wiadomo, dużo kalorii + gastro po piwkach) - Czysta wódka na wycinkę (odwadnianie itp) - Whisky na rekomp (ponoć łączy w sobie [...]
Witam biore od 3tyg tescia oraz decaject i zauwazylem tydzien temu rozowa plame na moim brzuchu ktora ma ok 1,5cm, nie swedzi ale mnie wqr. Na poczatku myslalem ze to pryszcz xD ale kumpel mowi ze tez ma takie plamy w okolicach brzucha po omce. Prosze o pomoc jezeli cos ktos wie na ten temat, a nie o glupie komentarze.
[...] 4tabs /ed 1-8 omkaa Jelfa 500mg /ew 8-9 omkaa Jelfa 1000mg /ew 5-10 prop BD 100mg /e2d PCT - Clom i Pregnyl HCG 2 tyg cyklu minelo.. libido skoczylo, agresja i ciśnienie tetnicze. Wagowo jestem juz 4kg do przodu/ wymiary zmierze po cyklu. Jest to moj drugi cykl. W temacie bede pisal co sie dzieje i uaktualniał temat. Pozdrawiam :)
[...] powodem zablokowania bylo to , ze pewnego razu przegladajac dzial targowisko , wyskoczyla reklama dotyczaca ssa, myslalem ze to reklamy z sfd, jednak pozniej sie skaplem ze to reklamy google, i chyba randowowo sa wyswietlane , chcialem sie dowiedziec cos wiecej na ten temat w dziale doping i zostalem zbanowany na koncie lk19991, Pozdrawiam
[...] Na boczki: http://www.plaski-brzuch.net/cwiczenia_na_boczki.html Ale nie potrafię znaleźć na górną część. Proszę nie prosić o zdjęcie i założenie dziennika bo już to zrobiłam: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy-t771795.html to jest po prostu osobny temat, który ma uzupełnić mój trening. Z góry dziękuję.
