Witam ! Od kwietnia startuje z cyklem.Chcialem poznac zdanie paru EKSPERTOW na temat tego stacku i ewentualne korekty/poprawy.Uwagi krytyczne rowniez mile widziane. 1-10 enanthat 500mg/week 1-10 EQ 200mg/week 1-4 meta 25/30mg/ed 5-10 winstrol 50mg/e2d 5-10 tren 75mg/e2d 1-6 nolva 10mg/ed + opcjonalnie 1-6 Somatropina (biofa) 4j.m/ed (2rano/2 na [...]
[...] usunięcię ACL (wypadek), później przepuklina jądra miażdżystego w odcinku szyjnym, a teraz bruksizm. W efekcie bruksizmu łamią mi się zęby wzdłuż! Czy ktoś coś wie na ten temat? Stomatolog zalecił żelową "protezę" na noc, no ale to tylko wpływa na to, że zęby nie będą zniszczone, a co z mięśniami i żuchwą? Może coś go źle zrozumiałam, bo [...]
chciałbym sie cos dowiedziec na temat tej uczelni.zlozylem do niej papiery ale nic konkretnego o niej nie wiem.czy warto do niej isc??? prosze o wypowiedzi zorientowanych forumowiczow
[...] do 26 dnia ale strasznie ciężko było mógłbym to skończyć, efekty były całkiem niezłe ale za dużo czasu na to traciłem. Z góry dziękuję za odpowiedzi i przepraszam jak zły temat wybrałem :] Pozdrawiam (nie mam konkretnego treningu raz w miesiącu robię sobię na siłe, jak chodziłem na siłownię to robiłem na masę a teraz sam nie wiem co robić [...]
Witam panów/panie. Jestem nowy na tym forum i nie za bardzo się w nim orientuje, więc sory jak nir tu albo był temat. Więc tak, mam 17 lat 180 cm i 74kg wagi. Ostatnio spojrzałem w lustro i postanowiłem ruszył dupe. Chciałbym znów wrócić do ćwiczeń i zrobić z siebie koksa. Chcę spalić widoczny tłuszcz na brzuchu i nabrać masy mięśniowej. Zależy [...]
[...] starczy ? i czy choć trochę to da ? proawdze intens67ywny tryb życia i często nie mam czasu na regularne jedzenie i stosowanie sie do diet Wiem jestem mega wygodny i wygląda jak by faktycznie nie chciał przytyć ;> A i wiem że jest masa tematów pewnie na taki temat ale ja chce konkretnie czy np ten środek co podałem co mi da i pasuje do mnie
Witam mam pytanie odnośnie środka boldabol 200 z firmy british dragon, kupiłem od dila 2 flakony etykiety takie same, jednak po otwarciu widać różnicę w gumkach na górze, jedna szara bez logo druga niebieska z logo britisha(trochę kiepskie zdjęcie ale da się zobaczyć o co chodzi) co myślicie na ten temat ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] osoby posiadającej przepuklinę międzykręgową w części lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa. 4. Jakie ćwiczenia dobrze wzmacniają mięśnie pleców jednak nie obciążając go w dużym stopniu. Nie wiem czy w dobrym dziale, ale nie ogarniam jeszcze forum, a zależy mi na tych informacjach jeżeli napisałem temat nie tam gdzie trzeba to proszę o przeniesienie.
[...] Mam lekkie sajdy od niskiego estro, sucha skora, trzymam malo wody, nocne poty, slabe libido. Czy zabieg mogl miec wplyw na estro? Nigdzie nie znalazlem informacji na ten temat. Niskie estro moze byc przyczyna dlugiego deficytu, przejsciowym stanem? Jestem w okresie rekonwalescencji po zabiegu, rownoczesnie przechodze z redukcji na mase, czy [...]
Chciałbym poruszyć temat diety wysoko białkowej. Mam bardzo prostą dietę bardzo mi pasuje i się czuje dobrze przy niej, jednakże martwi mnie to że mogą być efekty uboczne. Moja dieta składa się z 200g chudego twarogu na śniadanie z 5-10g kreatyny i litrem wody, 2gie śniadanie to 400g kefiru z połową pomidora, obiad to 400g naleśników z szpinakiem [...]
Witam, Co się znowu z Ostrowią dzieje? Była przerwa w produkcji przez upadłość to normalne, wszedł dzierżawca produkcja ruszyła dalej i teraz na nowo to samo. Próbowałem się kontaktować z dystrybutorem oraz mleczarnią i cisza zero odzewu. Wiecie coś więcej na ten temat? Jak można się pozbyć kury, która znosi złote jajka? Pozdrawiam!
Witam, wiem temat troche kontrowersyjny, wiem jakie skutki ma ze soba zazywanie mdma wiec to mozemy pominac. Czy bedac na cyklu testosteron solo zazycie mdma bd zaszkodzi zdrowiu anizeli zrobil bym to nie na cyklu ? oczywiscie jednorazowo, mdma byla by jedyna uzywka, zadnych innych narkotykow czy alk. ed: planujac cykl zapomnialem ze w kwietniu [...]
[...] trwał aż 5 sekund. Zaczynam ćwiczyć na sucho, wpierdzielam białko bo mi kuzyn kupił i to tyle, ciało się rzeźbi troszeczkę jednak nadal mam problem z wagą. Mam nadzieje, że temat nie trafi do kosza a ja nie dostanę bana, gdyż przeglądałem poradniki nie raz, ale jak już wspominałem jestem nowicjuszem i zielonego pojęcia o tym nie mam :x Liczę na [...]
[...] rok na silowni, a teraz powracam do sportow walki. Jedzenie ok. Spie okolo 8 godzin. Znalazlem na fight24.pl material o 'recovery 2.0' (http://www.fight24.pl/regeneracja/) . Jaka jest wasza opinia na ten temat? Wydaje mi sie, ze jestem przyzwyczajony do wysilku. Mozecie mi polecic 'srodek' lub "cos innego" dot. regeneracji? pozdrawiam :)
[...] 6/7 miesięcy 4) cel cyklu - masa 5) stosowane już wcześniej suplementy - creatyna Monohydrat Vitalmax 6) ilość dni wolnych od kreatyny- ok.6 tyg 7) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- nie stosuje diety gdyż ogolnie jest duża ilość produktów których nie lubię . Mowię np [...]
[...] i chirurg powiedzieli ze mam "zbuyt czułą skóre w tym miejscu"... nic niepomaga, kupiłem poduszeczki pod pięty Scholla i zobaczymy czy cos da... dodaje fotki pięt http://img295.echo.cx/my.php?image=piety9vs.jpg doradzcie co mam robić, słyszałem ze jakos da sie usunąc odciski np. w zakładzie kosmetycznym? moze ktos wie co na ten temat. Pozdrawiam
[...] na siłce na tzw siłę dynamiczną. I tu pojawia się moje pytanie czy mogę stosować trening czysto specjalistyczny (powiedzmy dla sprinterów na 60m) ? Widziałem tutaj kiedyś temat chyba sprinterka który zakładał przygotowanie do MPJ na 60m ( uwzgledniał siłkę chyba). Nie wiem czy to ma sens?Czy trening specjalistyczny nie będzie za ciężki? Czy [...]
Witam, czytałem różne wypowiedzi na ten temat jednak mój przypadek wydaje mi się inny. Mój problem to grube uda. W najgrubszym miejscu (przy pachwinie) 70 cm, nad kolanem 52 cm a w pasie mam 108cm. Mam 185 cm wzrostu i 19 lat. Problemy z sercem (być może przez wagę 105kg) dlatego nie mogę się forsować i stosować jakich kolwiek suplementów czy [...]
właśnie przeszukuje informacje w necie na temat witamin bo podejrzewam że nabawiłem się przez ckd hiperwitaminozy.objawy wskazywały na nadmiar witamin A,D,E.(ból od 3 dni jakiego jeszcze nigdy nie miałem plus maksymalne wqqrwienie i dołek).Gdzieś 3 dni temu zjadłem z 12 jajek całych i od tego dnia nie przechodzi.A moj jadłospis od zeszłej [...]
Ostrowia, a raczej jej brak!
