poziom

haker94 dyskutować można jak druga strona wyraża chęć tak jak np z tobą da się pisać ale jak ktoś od razu mi wyjeżdża że hejtuje czy z torolami to sory al beka na maxa. Grócho czy jak Ci tam do dyskusji trzeba dojrzeć jak widać u Ciebie ten proces jeszcze się nie zakończył. Poziomu innych nie oceniaj bo jak na tą chwilę swoim ostatnim zdaniem [...]

[...] do chacjendy, a wiec tak, dokladnie tak jak piszecie, zajelam 5 miejsce, mysle, ze to niezly wynik zwazajac na Moj staz treningowy oraz na ilosc zawodniczek, jak i sam poziom zawodow. Kolezanka z pierwszego miejsca, chyle czola, zwycięstwo w pelni zasluzone! Piękna buźka i sylwetka, a do tego mega sympatyczna !! Jednak nie zamierzam się [...]

Sory ale nie wiem jak to sie dzieje ze masz dosyc poprawny poziom tkanki tluszczowej a brzucha ni widu ni slychu powiem wiecej nie widac praktycznie zadnej rzezby nigdzie.

ta impreza bardzo się zmieniła w tym roku jest 10 lecie - zapraszam „W tym roku planowany jest występ 24 artystów. Wśród nich będzie 3 DJ’ów z Polski, 7 Live Act’ów i 14 DJ’ów z zagranicy.” wstepny Lineup: DJ's 1.Westbam 2.Hardy Hard 3.Grzegorz es (PL) 4.DJ Gogo (PL) 5.Poziom-X (PL) 6.Klaudia [...]

Bo nie jest w stanie przetrenować partii tylko raz w tygodniu wystarczająco aby pobudzić ją do wzorstu. Za mały poziom wytrenowania.

Witam:) Oto i moja pierwsza dieta, cel : sucha masa mięśniowa. Proszę o ocenę i poprawki:) Dane: Wiek:16 Wzrost:185cm Waga: ok 75kg Poziom BF : ok 10% Staż: pół roku Dzienne zapotrzebowanie: kalorie:2820 białko:150g tłuszcze:98g węglowodany:336g I [...]

Mały poziom fatu. Mi się podoba i życzę dalszych sukcesów. SOG

[...] ZERO Tak wiec, Panowie i Panie , nastepnym razem zanim zaczniecie bluznic, ze moderatorzy wbijaja **ja w ten dzial, ze wisi im wszystko, ze nic tu nie dzieje sie lub, ze poziom jest ponizej krytyki to prosze, przypomnijcie sobie nasza inicjatywe i ten niezapomniany odzew z Waszej strony. Z serdecznym, moderatorskim pozdrowieniem Ted gg [...]

[...] do tego odstaw to A6W - o wiele lepszy jest ABS. Kiedy będziesz miał rozpiske planu to w dni treningowe rób sobie ABS (z początku 3x w tygodniu, potem 4 i w końcu kolejny poziom). Oczywiście brzuch robisz normalnie też na silowni po za tym ABS'em - ale nie rób go codziennie, to tez mięsień i potrzebuje czasu na regeneracje. Zmieniony przez - [...]

mam cypio i wino z tej firmy, zaczelem juz cypio 2tyg. i zdam relacje za pare dni co i jak, bo mam zamiar jeszcze zrobic badania na poziom test w nastepnym tyg. A co do bolu to tylko przy 1strzale dwu dniowy lekki bol, potem juz gladko.

tren zbyteczny,ari to na pewno grubo za grubo do takiego cyklu kontroluj poziom estro i wtedy ew jakieś ia np exe w bardzo malej ilosci ale to juz wyniki badań dadzą obraz

Ale co to ma do rzeczy, że ćwiczysz 9 miesiecy ? Możesz ćwiczyć i 10 lat a twój poziom zaawansowania może być niski. Ja ci bardzo chętnie napisze co jest złe w tym planie tylko nie wiem czy jest sens go poprawiać czy lepiej zabrać się za układanie nowego. Nie stosowałeś progresji w poprzednim planie więc nie wykorzystaleś planu nawet w połowie. [...]

Na zorietowanie się jaki mniej wiecej jest twój poziom wytrenowania.

[...] możliwość rozmowy merytorycznej nad ścisłymi faktami - skład, dawka, postać, cena, itp. Jeżeli jednak w kontekście uogólnień typu: frima X jest lepsza od Y, to wchodzimy w poziom wysokiej abstrakcji, gdzie żadne argumenty nie są w stanie przekonać adwersarzy. Ile razy przewijały się przez Forum takie pogaduchy?... Ale nikt nie blokuje przecież [...]

[...] z JKD o których pisałeś(uderzenia na oczy,tchawicę,stawy kolanowe,genitalia).Jeśli nie działają,lub działają rzadko w sparingach,to jak je wykorzystać w nagłym starciu,gdzie poziom adrenaliny jest tak duży,że trzęsą się ręce i nogi?Przy stresie około 70 % techniki ucieka...Piszesz o witalnych punktach,są takie,ale też traf w nie w walce w [...]

[...] 1 kaps 5) 20:30 po treningowy whey protein 82 20g odstep 30 min jablko 150g piers kurczak 250g oliva z olivek 10g kreatyna 2 tab l-karnityna 1kaps omega3+glucozamina 1kaps vit b6 1tab whey protein 82 20g 6) 22:00 przed snem serek bialy 200g lekka korekta i jak? a z tymi jajami to nie za bardzo odpowiada mi poziom holesterolu i tak mam podniesiony

[...] złocisty i smakowało mi , pierś w takjiej panierce nie robi takiej roboty chyba, że jakiegoś sosu dowale po za tym ostatnio dotarłem na orbitreku na ostatni najcięższy poziom i postanowiłem robić takie lekkie interwały, czy 10 min jazdy wolnej , a potem interwały przez 20 minut 20s szybkiej jazdy, 40 s wolnej będzie ok ? Zmieniony przez - [...]

[...] rzuci na zdrowie, póki co nie widzę jakichś negatywnych skutków ubocznych, w zasadzie żadnego działania nie widzę. Niestety mogę jedynie żałować, że wcześniej nie badałem poziomu testosteronu, bym miał lepsze porównanie, niż 4 lata temu, na dziś tak się to nałożyło akurat, w zasadzie przez to, że sobie zrobiłem badania stricte pod włosy na [...]

[...] fakt. U siebie też to zauważyłem. Gdy się jeszcze nie wspinałem to mój max był 24 razy oburącz nachwytem. Po kilku latach treningów (również na drągu z obciążeniem) mój max zmniejszył się do 15-tu razy. Niemniej jednak ilość podciągnięć nie ma przełożenia ani na poziom wspinania (to tak na marginesie) ani na rzeczywistą siłę w łapach. Pozdrawiam.

a aj proponuje poczekac jeszcze 2 lata bo puki co masz naturalnie wysoki poziom tescia zrzuc z pasa troche przed cyklem