SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    53 to ostatnia fotka! Apropo slow bigguy-a ze poziom byl niski na zawodach to mega LOL! Poziom byl wysoki! Poazdrawiam Mlodziak

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiesz mlody ja pamietam zawody chocby z lat 2000-2003 i nawet wczesniej 98-99 - wtedy to byl poziom, na scene wychodzily same konkrety, dlatego dla mnie poziom uwazam niski, wtedy wielu obecnie startujacych w ogole by nie wyszlaby na scene bo nie mieliby po co, ale Ty niestety tych czasow zapewne nie pamietasz byles zbyt mlody i w ogole nie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 05:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXIII Mistrzostw Polski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zbyt mlody zeby pamietac te lata o ktorych mowisz lecz ty porównujesz to co bylo 10 lat temu a ja patrze na to troszeczke z innej perspektywy a mianowicie ze z roku na rok poziom na polskiej scenie(debiuty i MP) staje sie wyzszy,nowy narybek wychodzi na scene i reprezentują "sobą kawal dobrej roboty"! porównac mozesz lata gdy [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estrogenu nie nalezy za mocno zbijac, ale tez nie mozna pozwolic na jego nadmierny poziom. kazdy musi sam na sobie ustalic indywidualna dawke tamoxifenu/anastrozolu czy innego antyaromatyzera

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było minęło.. a co do tematu to również proviron zmniejsza konwersje a tym samym zwiększa poziom wolnego testa.. tylko czy jest sens przy naszych lajtowych cyklach tego wszystkiego używać? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-03-07 18:52:05

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 18:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C a kortyzol.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko się zgadza ale w kwestii uzupełnienia: srednio u 77% osob (zdrowych) tuz zaraz po wybudzeniu - jakies 20-30minut - nastepuje skok w poziomie kortyzolu o jakies 38-75% (srednio 50%) budzisz sie jest niski ale za ~30min masz jakies 50% wyzszy - z tego co pamiętam poziom kortyzolu wzrasta już przed wybudzeniem, (oczywiście jeśli następuje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18882 Data: 2011-10-11 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] glukozy w przewodzie pokarmowym. Dodatkowo kawa prawdopodobnie hamuje rozwój cukrzycy typ II dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Spożycie kawy obniża w organizmie poziom prozapalnej interleukiny 18, której z kolei wysoki poziom uznawany jest za czynnik rozwoju cukrzycy. Dowiedziono, że picie kawy u osób z prawidłową masą ciała może [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 09:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscle performance, and serum and muscle creatine levels -grupa placebo -grupa przyjmujaca kreatyna (monohydrat!) z faza ładowania (5dni x 20g/dzien + 42dni x 5g/dzien) poziom kreatyniny: czarne tabele - grupa placebo biale - grupa przyjmująca kreatyne -poziom u grupy placebo nie zmienil sie - pozostawal w dolnych granicach -u grupy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz zrobic jak stanie,to bedzie kolejny bodziec skoro teraz leci nie ma sensu schodzic do minimum bo pozniej co? jak nie bedzie szlo to malo wegli + ładowanie podniesie poziom leptyny,czesto pod koniec redukcji przez jej niski poziom pomimo naszych staran nie idzie takie ladowanie podniesie poziom leptyny i nie dosc ze forma na plus to do [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno duża zasługa supli, które naprawdę mile zaskakują. Ale wydaje mi się tez, że podczas tego cyklu wzniosłem na wyżyny poziom trzymania diety Tak czy siak efekty są bardzo fajne Dziś najprawdopodobniej wpadam zrobic klatę i biko. Szamał ktoś Egg Protein Olimpu? Nie mam białeczka żadnego obecnie i korci mnie albumina. Zmieniony przez - Don [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wywołuje biegunkę. Problem został rozwiązany przez dodanie środka, który opóźnia proces defekacji. O tym wątpliwym produkcie mówi się, że sprzyja zdrowiu ponieważ obniża poziom cholesterolu. Ale czy ten proces jest pozytywny można dyskutować, ponieważ jednocześnie zostaje zaburzone wykorzystanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a to już [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głogu 50 g II zestaw na 28 dni - ziele rzepiku 100 g - liść melisy 20 g - koszyczki rumianku 20 g - ziele dziurawca 30 g - ziele lebiodki 30 g - korzeń lubczyku 20 g - liść poziomki 20 g - korzeń prawoślazu 30 g - owoce poziomki 5 g III zestaw na 28 dni - ziele lebiodki 50 g - liść jeżyny 20 g - owoc kolendry 20 g - liść pokrzywy 30 g - ziele [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emil a jak poziom tkanki tluszczowej? Nie rosnie?

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test rewelka. 3maj poziom a bdzie to najlepszy test 2008 roku Pozdrawiam i nie spamuje Obserwuje caly czas

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 18:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę, że cukierki Kaizena zaczęły już konkret klepanie hrhrh. Tył barków - linki były pozjamowane, zrobiłem hantlami, bez podwójnych spięć. Po tak przećwiczonych plecach poziom endorfin był chyba maksymalny, a jak sobie pomyślałem, że wreszcie spompuję mój mizerny biceps to już w ogóle . Skośna ławeczka bardzo przyjemnie, pompa już na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna to raczej mało skuteczny (delikatnie mówiąc) suplement, jeśli chodzi o odchudzanie... Pogadamy za 10 tygodni Filonka doczytałam, że to tylko zwiększa poziom jak wynika on z niedoboru minerałów, ale nie wiem jak to jest w Twoim przypadku, pewnie Obli albo Martucca będą widziały. Ja brać będę bo może będę wcześniej wstawać w końcu [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec.... -klatka góra 1)wyciskanie na skosie (1-szy trening: 70kg/80/85*4/80*4) ostatni trening: 90kg/90/90/95 -barki + tył 1)wyciskanie masz. siedząc 4x (1-szy trening: poziom 10/11/12/13 ) ostatni trening: 14/15/16/16*4 2)latanie w opadzie 4x "w lb" (1-szy trening: 25/30/30/30) ostatni trening: 40/40/40/40 klatka 1)wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] badanie na temat indeksu glikemicznego: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22013987 W skrócie chciano sprawdzić jaki wpływ ma spożycie produktów o różnym IG na wydajność, poziom beta-endorfin i wykorzystanie tłuszczu i węgli podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Ośmiu nie wytrenowanych mężczyzn uczestniczyło w badaniu, w którym otrzymano [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2012-01-02 07:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych wlasciwosci wrzuce jeszcze - trening a wrazliwosc insulinowa ocet a wrazliwosc insulinowa mam jeszcze pojedyncze badania linki do roznych suplemnetow ktore obnizaja poziom glukozy,poprawiaja wrazliwosc na insuline - ale nie ma sensu robi temat z jedenym badaniem - ew. temat zbiorczy suplementy diety ktore poprawiaja wrazliwosc insulinowa [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17263 Data: 2011-02-04 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstaw by w coś wierzyć. Ponadto od glutaminy oczekuje zmniejszenia kortyzolu a nie zwiekszenia sily, od tego lepsza jest kreatyna. - wiesz ile potrzeba ćwiczyć by obniżyć poziom glutaminy w osoczu? Wiem że jesteś inteligentny i oczytany, serio. Ale ja pisze o zmniejszeniu KORTYZOLU a nie glutaminy. mniej więcej dwa tygodnie, dzień w dzień po [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2012-03-30 03:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)