[...] saa stosował już przed choroba . Po wyleczeniu nowotworu wrócił do saa i trenował nadal . Wyniki po samym zabiegu również miał ok .Oczywiscie wszystko będzie zależało jaki poziom testo miałeś przed zabiegiem . Napewno trzeba zdawać sobie sprawę ze ten poziom może być obniżony . Natomiast nie widze tutaj żadnego problemu . Jeżeli onkologicznie [...]
HUBERt "cholesterol przyjmowany w pokarmie ma znikomy wpływ na jego poziom we krwi" wg Ciebie to cukier i jego pochodne.... a wg mnie cholesterol z cukrem właśnie tu miesza i zdania nie zmienię, a Twoja wypowiedź logicznie można wykluczyć bo z samym cukrem to sobie możesz podnieść insulinę i poziom glukozy...a nie cholesterol to działa tylko w [...]
Szkoda, że taki słaby poziom wiedzy prezentujecie. Widać, że biochemia Wam obca. nasz poziom moze byc niski/wysoki ale nie chodzi tutaj o poziom naszej wiedzy lecz o twoje odpowiedzi od 2 lat nie pisałem posta na forum ale serio tutaj niektórzy chcą ci pomóc a odpowiadasz im w agresywny sposób , forum jest po to aby dowiadywac sie nowych rzeczy i [...]
popieram wypowiedz poprzednika , zmiejsz poziom bf to sie pojawią. jesli chodzie domer o Twoj bf, to powiem szczerze ze nie chce mi sie wierzyć, ze masz bf 10% i nie masz zyłek, byc moze cos z dietą lub zle zmiezony poziom bf. jesli chcesz uzyskać rzeczywisty poziom bf, powinienes sie udać do profesjonalnego miejsca, a nie jakimis domowymi [...]
Masz niedowage i jeszcze u siebie jakiś tłuszcz widzisz? Bardzo ciekawe. Jeśli, ppwtarzam: jeśli zdarzyloby się, ze odczyt wagi ociera się o prawdę, to sugeruję zwiększyć poziom tkanki tłuszczowej. Takie wartości są u kobiet patologiczne i czymś absolutnie normalnym jest niepłodność vel zanik miesiączki. To raz. Dwa, wysoki poziom prl jedynie w [...]
Zrobi jak uważa jednak wydaje mi się że lepiej byłoby jakby zaczął II poziom który jest już dosyć konkretny i nie spieszył by się z przejściem na III poziom tak jak to robisz Ty ziomek :) Ale tak jak napisałem zrobi jak uważa.
[...] i wydłużyć przerwy (1sekunda na prostych rękach) dlatego też nie mam zamiaru już podnosić ilości powtórzeń. Postaram się w A2 osiągnąć w przyszłym tygodniu zapowiedziany poziom minimum 8 powtórzeń i przechodzę na III poziom. Zauważyłem, że w dni nietreningowe mam sporo siły i niepotrzebnie robię po parę powtórzeń co chwilę jak np. [...]
Niechcący mi się wcisnęło i wysłało więc ten zeedytuje i tu napisze co miałem napisać wyżej. Przepraszam i zwracam honor. Teraz doczytałem: "Ostatnie badanie pokazuje, że poziom karnozyny dalej wzrasta przez okres minimum 12 tygodni dlatego też zalecamy branie beta-alaniny przez co najmniej 3 miesiące żeby zoptymalizować poziom karnozyny." Więc [...]
[...] białek,tłuszczy i węglowodanów by wyglądał np: tak:b=2-2,5;t=1-1,5 i reszta węglowodany uwzględniając bilans kaloryczny.Wszystko w gramach na kilogram masy ciała.Taki poziom tłiszczy jaki podałem jest dobry ponieważ utrzymuje gospodarke hormonalną na odpowiednim poziomie{np. wysoki poziom testosteronu} tak ważnych w budowaniu masy jak i [...]
jestem 4 tygodnie na cyklu, zrobilem sobie badanie na poziom testosteronu. z wyniku jestem bardzo zadowolony- przed cyklem nieco ponizej 600 ng/dl, w trakcie cyklu poziom to 2350 ng/dl. takze oprocz wynikow silowych i wzrostu wagi jest to kolejny znak ze wszystko dziala b. dobrze . nie sadzilem ze poziom na cyklu moze wzrosnac prawie 4 razy
[...] już dość dobrze znać swój organizm, żeby chociażby dobrać dobrze obciążenia. No tak tylko ,że bym chciał może żeby to nie było to samo,ale żeby było coś podobnego też podzielenie na te 3 fazy, co do ciężaru hmm w zasadzie dobór był dobry do tej pory bo dziisaj robiłem poziom klatke i przy ostatnich seriach niestety troche za dużo dołożyłem ;x
Radek Słodkiewicz mówił kiedyś o obowiązkowym u niego cheatcie na masie jakiś hamburger, albo coś takiego. Jednak nie wiem czy to też nie ten poziom....hormonów ;d.
A ja polecam zrobić badanie krwi na żelazo i na ferrytynę. Nie zawsze dużo żelaza potrzeba, a przegiąć i podwyższyć poziom ferrytyny nie jest dobrze.. Moja matka po leczeniu anemii w dzieciństwie ma zniszczoną wątrobę własnie przez ferrytynę - a poziom ma o 150 u więcej niż górna granica normy... Żelazo najlepiej się wchłania w obecności wit C... [...]
DD to w uproszczeniu , wysoki poziom prolaktyny lub i progesteronu , czasami łącznie z estradiolem, wystarczy zrobić badania, zmniejszyć blokujące hormony farmakologiczne, sytuacja wtedy ulega poprawie . Nandrolon to bardzo fajny anabolik pod warunkiem, trzymania hormonów blokujących w ryzach i badaniach czasami wystarczy inhibititor prolaktyny [...]
[...] i oczywiście zmiany w diecie, ale to wszytko opiszę niedługo. Najbardziej wyczekiwałem joint fix bo stawy po redukcji nieźle dostały po dupie, strzelają, chrupią bolą, niski poziom tłuszczu, wody,estro robi swoje, muszę je jak najszybciej doprowadzić do porządku, żeby na masie przy większych ciężarach nie było niespodzianek. [...]
[...] niech to będzie świadectwo jakości ich produktów. W zeszły weekend startowałem w Mistrzostwach Polski Juniorów, gdzie zająłem 4 miejsce. Startowało łącznie 20 zawodników, poziom był naprawdę wysoki. Udało mi się wnieść na scenę 13 kg więcej jak rok temu. Jak już wcześniej pisałem, nie przygotowywałem się jakoś specjalnie pod ten start, [...]
dobrze prawisz irko, ja jeszcze od siebie dodam, że nawet obserwując otoczenie - jak to napisałeś, też ciężko jest coś wywnioskować. niestety, ale poziom wiedzy na temat saa i ich stosowania, nadal jest żenująco niski. w szczególności u osób, które nie czytają i nie pogłębiają swojej wiedzy. nadal w większości osiedlowe bolki ładują w siebie co i [...]
[...] się, że walki też mnie rozczarowały straszliwie, nudą wiało na kilometr z wyjątkiem jednego czy dwóch pojedynków. Fakt, że przepisy wymuszają taką taktykę, ale ogólnie poziom walk finałowych najwyższy nie był. Z przykrością stwierdzam, że zaczyna robić sie jak w WTF, tylko z dodatkiem niezbyt efektownych technik ręcznych. Poza tym - nie [...]
[...] się niemal natychmiastowo, ich największe stężenie jest już po 15-20 minutach. Spożycie serwatki bogatej w BCAA odpowiednio wcześniej (30-40 minut) da nam taki sam poziom aminokwasów we krwi. Dodatkowo:http://www.sfd.pl/REE__bialko_vs_w%C4%99glowodany_przed_treningiem-t758587.html BCAA mają tyle zalet, ile z grubsza kreatyna. Mimo [...]
Melko a żyłki
