SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • oki ale jakiś poziom podstawowy osiagnęłąś i myślę że trening Ai B będzie tylko dublowaniem tego co robiaś dotychczas

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2014-02-06 18:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem rozbja sie w naszych rozmowach o wplyw ladowan weglowdanami na poziom leptyny wiadomo jest ze juz kolo 3-4 dnia redukcji nastepuja widoczne znaki obciecia kcal, poziom leptyny spada o pare-dziesat procent, co neistety nie wiaze sie ze spadkiem pare-dziesiat % tk. tluszczowej i teraz pytanie czy 3-4 dniowe ladowania weglowdnami moga [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2006-12-19 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szpitalu zlecili mi 1 amp co dwa tygodnie i poziom nic się nie podnosił. Potem 2 amp co dwa tygodnie, dalej nisko T. Potem 1 amp co tydzień, ale poziom był w normie choć niski. Obecnie mam 2 amp co tydzień i T mam ponad 700 w dniu kolejnej inieckcji. Dopiero przy obecnym leczeniu TRT przynosi skutek i wiele wiele się zmienia. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2021-05-22 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pięciu strzałach propa, poziom testosteronu będzie (przynajmniej powinien być) znacznie podwyższony, mam tu na myśli okolicę górnej granicy normy danego laboratoruim. Zrób badanie, bo jest to najlepszy sposób na sprawdzenie czy towar jest legit. Bardzo dobrze zrobiłeś, że zmierzyłeś poziom testa przed wejściem na cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-10-29 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Oddychaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie mam pytanie dotyczace wynikow cukru mojej matki. Czy pod wpływem zdenerwowania może podwyższyć poziom cukru? 1)okolicznościowe 82 2)na czczo 93 3)1h po posiłku 147 A poziom Cholesterolu wynosił 334, a dopuszczalna norma to było 0-199. Ale na cholesterol matka już zaczła się leczyć. Nie wiem czy to jest tez tak ważne ale wole to ująć w tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2006-07-02 12:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc rozpoczynam od poniedziałku 10 tygodniowy cykl treningowo dietetyczny z podstawowymi suplementami. Celem przez te 10 tygodni będzie wzrost masy mięśniowej, byłbym mega zadowolony gdybym na końcu dobił do stówki na wadze. Normalnie w czasie stałych treningów byłby to cel dość wygórowany, ale zważając na fakt, że pamięć mięśniowa zadziała, [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 00:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 8x40 / 8x55 / 8x65 / 8x75 / 8x85 / 8x95 Robi się ciężko. Ogólniej trudniej jest kiedy staram się robić idealnie technicznie, a nie głównie walczyć o ciężar 3. Rozpiętki poziomo na wyciągu dolnym RAMPA 10 10x20 / 10x30 / 8x30 10x10 / 10x20 / 10x30 / 8x40 40tka mega cięzko, odpuściłem bo nie robiłem już pełnego romu 4. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 8x90 8x20 / 8x40 / 8x55 / 8x65 / 8x75 / 8x85 / 8x95 8x20 / 8x40 / 8x60 / 8x70 / 8x80 / 8x90 / 8x100 Ledwo, ledwo.. ciężko będzie o 105 w przyszłym tygodniu 3. Rozpiętki poziomo na wyciągu dolnym RAMPA 10 10x20 / 10x30 / 8x30 10x10 / 10x20 / 10x30 / 8x40 10x10 / 10x20 / 10x30 / 10x40 Zdecydowanie lżej niż tydzień temu. Nie wiem czy to wina [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy + bic klata+tric nogi off bic+tric barki off PLECY + BICEPS 1. Wiosło podchwytem RAMPA 8 2. Ściąganie górnego drażka szeroko chwyt młotkowy 4x10 3. Przyciąganie poziomo drążka dolnego do brzucha wąsko młotkowo 4x10 4. Podciąganie sztangielki do klatki w opadzie 90st 4x10 5. Uginanie przedramion na modlitewniku małpi hak 4x10 6. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 01:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Ronda♥:-D poważnie ktoś się spodziewał wygranej McMAnn??? napisałem to już kilka razy i pewnie jeszcze nie raz napiszę-Ronda w WMMA to jak Fedor w Pride,przewyższa poziom dywizji o kilka lat. Wszystkie przeciwniczki pokaonała/pokona w większości bez trudu, może będą 2,3 trudniejsze walki gdzie rywalki będą prezentować poziom wyższy od [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2014-02-24 01:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jsdolan, postawiliscie wysoki poziom i pozostali wymiekli Jezoo 3 Jsdolan 2i Raczej nie chcieli z siebie robic widowiska na silce mierzac co chwile obwody,Jezoo i Jsdolan trenuja w domu i to taki "wysoki poziom"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2018-04-03 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik hgh

    Post
    Doping

    Zrób IGF bp3, po dwóćh godzinach po peptydach poziom gh bedzie w normie, kolega kiedys badał o róznych porach to maks do 1h i 20min był podniesiony poziom gh. Zrobisz igf bp3 i gh po 2h i bedzie jasne co masz w środku. Biłem omni i geno i drętwienia rąk nie miałem, ale za to po 2g susty na tydzien miałem. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2015-05-05 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate , poradzcie coś , wynagrodze:P:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wymyśliłem ani nie wyczytalem , oraz jakieś urozmaicenie ABS II<masa> ponieważ jest zbyt lekko , dokładam powtórzenia i nadal zbyt łatwo...a moge robić tylko 1 poziom bo drazka nie mam.... < nie wiem czy to 1 poziom ale ten co sie robi bez drażka > a plan napisałem po to zeby ktoś coś ''sensownego'' dopisał.... albo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2007-03-08 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    esteem haha to proste-odpowiednim do swojego poziomu wytrenowania. im poziom nizszy,tym metody prostsze-wrecz prymitywne. im wyzszy,tym bardziej wyszukane. tylko jest jeden problem.... wiekszosc mysli,ze juz jest na wyzszym poziomie. pozdrawiam. Bery89 ciesze sie,ze odpowiedziales z klasa i nie rzuciles kamieniem. fajny avatar. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-02-20 17:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestes lepszy a w profilu nawt danych nie uzupelnisz... no wlasnie jestem szczeniak i nie pcham sie nigdzie a Ty jako ze tyle czasu tu spedziles powinienes prezentowac jakis poziom a to co opisales to.... a poza tym spamujesz w swoim wlasnym arcie... gandi87 nie pisze takich artow bo to nie jest praca, wiele lepiej i wiecej bylo juz nna forum a [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-09-27 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorszych, BO NIE O TYM JEST ART naucz sie czytac ze zrozumieniem najpierw. ogarnij sie i nie osmieszaj sie. Ty jako ze tyle czasu tu spedziles powinienes prezentowac jakis poziom a to co opisales to.... no rozwin to, co tu jest takiego banalnego, co tutaj moze jest klamstwem? czekam, napisz KONKRETNIE, z czym ty sie tu nie zgadzasz, chociaz [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-09-27 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Nowe bodźce=postępy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co jest dla niego odpowiednie(ktore ma tez zastosowanie w metodach innych), tym negujac metode inna, za czym idzie moda na full body dla kazdego zielonego, nie wazne jaki ma poziom wytrenowania wyniki etc, nie wazne, wazne jest to ze ma byc full body i tyle, takie jest rozumowanie kilku osob w diale ktore maja tam jakies stanowisko, cos do [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14854 Data: 2009-10-19 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmiany spowodowane nadmiarem estrogenow ktorych nadmierna ilosc wystepuje zwykle w okresach pocyklowych. Tu pomocne beda Tribulus i ZMA - suplementy ktore znormalizuja poziom estrogenow w stosunku do androgenow. ALC z kolei ma na celu obnizenie poziomu kortyzolu - hormonu odpowiedzialnego za rozpad tkanki miesniowej - niekorzystnie wysoki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2003-08-27 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    D@wid patrz oto moj plan ktory wlasnie skonczylem cwiczyc: Poniedziałek (KLATA) 1. Wyciskanie sztangi na lwace poziomej 12/10/8/6 2. Wyciskanie na ławce skośnej (1 poziom) 12/10/8/6 3. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 10/8/6 4. Rozpiętki (poziom) 3x8/10 5. Przenoszenie talerza 3 x 10 Wtorek (BARKI, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-12-20 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Post
    Iron Horse Series

    czyli co tluszcze dac w miejsce ww a bialko zostawic na takim samyum poziomie ? a jesli tak to na jaki poziom dac ww bo reszta co zostanie z nich to dac pewnie w tluszcz

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)