poziom

A po co na soku suplement, którego główną rolą jest antykatabolizm. Na sterydach poziom kortyzolu jest minimalny - wystarczą spokojnie aminokwasy dostarczane czy to z pożywienia czy to w postaci prochu(w porcji odżywki białkowej jest ok. 6g BCAA). Na offie jak najbardziej, a najbardziej przydatny będzie(wg mnie) zaraz po zejściu z cyklu - tutaj [...]

micz a mierzyles poziom cukru we krwi po treningu przed spozyciem bcaa i kilka min po spozyciu? moze tym sposobem da sie wylowic jakies ciekawe wnioski.

to bcaa pomoze nawet palic fat Co może byc tego przyczyna? Podczas spozycia dodatkowego bcaa w postaci suplementu - poziom tych aminokwasów we krwi wzrasta. Jesli wzrasta w normalnych warunkach to o czym swiadczy? O wzroscie katabolizmu! (brak energi - rozkladane sa bcaa w celu pozyskanie energi) wiec jesli pojawiaja sie we krwi bcaa - ale tym [...]

[...] w średnim wieku. Zmierzono im cholesterol przed doświadczeniem, po czym przez 3 miesiące jedli po 10 jajek dziennie. Po ukończeniu doświadczenia - zmierzono ponownie poziom cholesterolu i nie wykazano znaczących zmian, Tu jakiś przykładowy link z der dziennika: [...]

Orzeszki które znów jak to kiedyś ktoś napisał obniżają poziom endogennego testa :-) Co później zostało obalone oczywiście bo w tym dziale raczej nikomu to nie grozi :-P

z tego co pamietam, to zwiekszaja poziom estro, a nie obnizaja test

Jak Tiromel to pewnie ori :-) Idź po prostu i zbadaj poziom ft3 i tyle :-)

[...] dla siebie. Jestem świadomy swoich braków w sylwetce a one nie pozwalają mi myśleć poważnie o zawodach. Żeby zaprezentować się przed publiką trzeba prezentować określony poziom, którego ja nie osiągnąłem. Sam udział i przyzwoite miejsce w wyniku słabej konkurencji to za mało na pełnię satysfakcji. Takie jest moje zdanie i tego się trzymam. [...]

Spora część trenująca na siłowni unika przysiadów. Dlaczego? Przecież to takie skuteczne ćwiczenie na nogi i w dodatku podnosi poziom......testosteronu:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6f746547b054b589d09b56260ba27aa.jpg

[...] off off Jeszcze zastanawiam się czy nie zamienić trening pierwszy z trzecim. Mikrocykl ten trwać ma do 6 tygodni. Zadaniem jego jest zwiększenie masy mięśniowej. O postęp nie będzie łatwo ale próbować trzeba|-) Jeśli nie urosną mięśnie to chociaż może wzrośnie poziom testosteronu:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c65ae562ab5402590c05892b26a871b.jpg

A co z Larissą!? Trzymaj poziom! Larissa byłaby nie apropos powyższego tekstu. Larissa to uzupełnienie konwencjonalnych sposobów na ulżenie bólu. http://www.youtube.com/watch?v=g4sWBJFRJOY

Owszem, tylko Giaurmemo zaniżył poziom swoich fantazji jej przykładem ;-)

Miostatyna hamuje rozwój mięśni. Ale nie dla tego gościa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/faec215dc98b48d5ab2a5e60fe1372ab.gif Podobno ma jak na człowieka ma bardzo mały poziom miostatyny. W ciągu 18 miesięcy zwiąkszył masę ciała z 90 kg do 130 kg. Może obniżenie poziomu miostatyny to sposób by nie być....marniakiem? „Big Ramy” pokazuje, że jest to [...]

Jak na 60 lat niski poziom tłuszczu słabo barki wyszły ,już niżej w tym wieku bym nie schodził bo pójdzie mięsień zwłaszcza jak jedziesz bez odżywek

[...] ją brać tak jak kreatynę tzn. najpierw parę dni więcej tzw. faza nasycenia, a potem normalnie, czy 5 gram będzie ok? Z tego co doczytałem to beta alanina utrzymuje pewien poziom w mięśniach (jak kreatyna) i wg. mnie nie powinno mieć znaczenia kiedy jest brana. Z podesłanego artykułu wynika że BA najlepiej brać po spożyciu w/w. Opakowanie [...]

[...] ją brać tak jak kreatynę tzn. najpierw parę dni więcej tzw. faza nasycenia, a potem normalnie, czy 5 gram będzie ok? Z tego co doczytałem to beta alanina utrzymuje pewien poziom w mięśniach (jak kreatyna) i wg. mnie nie powinno mieć znaczenia kiedy jest brana. Z podesłanego artykułu wynika że BA najlepiej brać po spożyciu w/w. Opakowanie [...]

Kobyła jak się patrzy to i ogier by zarżał:-D Miałem podobne odczucia ale zabrakło mi odwagi aby napisać: zad! Jednak trening podnosi poziom testosteronu (a to w ogóle to mężczyźni myślą tylko o jednym!).

[...] więcej : http://www.ymaa.com.pl/aktual_list.php?aktualID=64 Bardzo dużo precyzji, niskie ryzyko kontuzji w przeciwieństwie do innych sztuk walki, zazwyczaj odpowiedni poziom kultury na zajęciach. Nie wiem, czy gdzieś w Twojej okolicy są zajęcia, wg mnie naprawdę warto poszukać. Chodziłem parę lat i bardzo dobrze wspominam ten okres. Mam [...]

[...] 3 kg na plus, to i tak nie jest rekord, bo kolega mówił o znajomym księdzu, który schudł 50 kg (też w "systemie"), ale potem przytył 70 kg. I podobno sytuacja stabilna jak poziom Bugu na wiosnę. Ciągle rośnie. To nie jojo. To planeta śmierci. Wydaje mi się, że kierunek Tłuszcz okazał się dobry. OK. Jestem zdecydowanie cięższy niż po redukcji u [...]

Aleście pojechali na przekór i trochę niekonsekwentnie. MaGor zauważył, że jednemu się odłoży i jest głodny. xzaar stwierdził, że dużo je i ma niewielki poziom tłuszczu. Ja natomiast chciałem powiedzieć, że zawodnicy w każdym sporcie nie mogą przekroczyć pewnego poziomu zatłuszczenia aby być zwycięzcami. Sama masa nie jest gwarancją zwycięstwa [...]