[...] lekarz ma swoje podejrzenia, uzasadnione i da skierowanie, to czemu nie, mozna sie badac. Jednak w pierwszej kolejosci bym zainteresowal sie wizyta edokrynologa. Wysoki poziom testa bedzie generowal wyzszy poziom estradiolu tutaj mechanizm jest dosc prosty, wiec by tzreba bylo namierzyc z jakich powodow testo jest tak wysoko;-) bo z takimi [...]
[...] z tłuszczu jest jak najbardziej wskazana. co do proporcji 1 1 1 nie tak łatwo ją utrzymac bez wyliczeń. na pewno jest to kompromis miedzy proporcja zdrowotną a masową. dalej poziom testosteronu zależy od minerałów jak cynk, magnez... niezwykle ważne jest tez odpowiednio wczesne kladzenie sie spać, najpozniej do 23ciej. pozwala to zasnać zgodnie [...]
Przy tak wysokim poziomie tkanki tłuszczowej zdecydowanie należy redukować jej poziom. Budując masę mięśniową w obecnej sytuacji znacznie otłuścisz organizm. Z kolei jeżeli zejdziesz na niski poziom tkanki tłuszczowej, wynoszący około 11-12 procent, budowana masa będzie zdecydowanie lepszej jakości. Z reguły 15 procent powinno sugerować nam [...]
[...] nolve (nie chce mi sie otwierac nowego okienka wiec orientacyjnie strzelam ). Ja z kolei na innej stronie przeczytalem cytuje: "konczac cykl z zastosowaniem sustanonu poziom test. zostanie podwyzszony jeszcze przez 3-4 tyg po ostatniej injekcji, dlatego uzycie hcg po ostatniej dawce sustanonu bedzie bezuzyteczne. nalezy odczekac az poziom [...]
[...] 5 letnie to nie nowosc wszystkie miasta autozarzadzanie na kase z pelna armia ok 30 generalow z pelnymi armiami kilka fortow pelnych w sumie bez przerwy walka to mieso swieze ginie i zostaja doswiadczone jednostki (niepokonani spartanie ) inni moze chca pokoju bo poziom kampanii trudny i zdarzaja sie trudnosci nie male np z galami (zarazy itp)
Myślę, że poziom tkanki tłuszczowej nie jest wystarczająco niski, aby myśleć jak ja tę chwilę nad budową dobrej jakości mięśni. Skoczy się to po dwóch miesiącach plus 5 centymetrów obwodu w pasie a mięśni nie będzie wiele więcej. Sugeruję zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Więcej informacji [...]
No masz dobrą . Wiesz tam waga jest dobra jak przy wroście 172 ważysz 70kg . Nie patrz na takie kalkulatory. Zmierz sobie poziom tkanki tłuszczowej: ** Link nr 2: ** http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator1.htm Kalkulator dla osób o wypracowanej masie mięśniowej przy niskiej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie, które określiły tą [...]
[...] , ja dziennie wywalam po 20 żółtek i nie robię z tego powodu dramatu , część trafia do śmietnika a część oddaje znajomemu dla jego psa :) jeszcze słowo o cholesterolu - nie przyswajamy tego zawartego w jajkach ale łopatologicznie pod wpływem zawartości tłuszczy trans i zwiększenia tłuszczowej masy ciała , poziom cholesterolu może sie podnieść
[...] nawiasem mówiąc , nie widzę żebym gdziekolwiek sugerował , że nabierze tłuszczowej masy ciała na redukcji tylko że wzrasta ona od tłuszczy TRANS i co za tym idzie poziom cholesterolu , zresztą nie słyszałem , żeby ktoś jadł żółtka na redukcji... to tak jakbyś jadła margarynę - te same tłuszcze , niby zaledwie pare gram a uzyłabyś [...]
[...] cholesterolu" we krwi, a tym samym zwiększenie ryzyka występowania i rozwoju chorób miażdżycowych; * jednocześnie udowodniono, ze tłuszcze trans obniżają poziom "dobrego cholesterolu" * zwiększają ryzyko rozwoju nowotworów; * zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę; * przyczyniają się do [...]
Wyobraźmy sobie osobę, która ma zaniżony poziom wolnego testosteronu, ale LH i FSH idealnie pośrodku norm. Ma problem z jądrami, jedno małe od urodzenia, prawdopodobnie po operacji wnętrostwa, a drugie z torbielą najądrza i bolące. To ma najprawdopodobniej wpływ na zaniżony poziom testosteronu. Lekarz nie chce dać testosteronu, bo LH i FSH jest na [...]
[...] szaleć z ich opisywanie więc wrzucam tylko rozpiskę treningu niedzielnego czyli treningu A. /SFD/Images/2015/12/31/e8a3b2d4d5064bdaa2fa0b45f5fae4c2.jpg #Wyciskanie na ławce poziomej 6x 3 powt ze stałym ciężarem 85kg wszystkie serie sam nie było zbytniego problemu ale luzik też to nie był niestety. http://www.youtube.com/watch?v=PI5X-MhQ108 7 [...]
[...] bialek do innych posilków - a w nocy wolę by moj organizm regenerowal się i dopoczywał - a nie trawił białko w prochu - czy ma wegle czy nie - z duzym prawdopodobienstwem - poziom cukru podniesie (warto sobie zjesc wieksza porcje np prolongatum i zmierzyć sobie glukometrem poziom glukozy ) Jesli jestes ekto - i masz braki bialka i wegli w ciagu [...]
Również uważam, że poziom tkanki tłuszczowej jest poniżej sugerowanych przez Ciebie 20 procent. Nie zmienia to jednak faktu tego, że jak najbardziej założony cel treningowy w postaci redukcji tkanki tłuszczowej jest odpowiedni. Schodząc na niski jej poziom, czy około 12 procent można będzie budować dobrej jakości mięśnie. Więcej informacji na ten [...]
[...] jak wyglądały hormony jak libido wróciło po wbiciu hcg o czym wcześniej pisałeś. Jeszcze raz przeczytałem temat i doszedlemd wniosku ze problemem u Ciebie może być wysoki poziom prolaktyny i/lub niski poziom testa ( jak wbijałem hcg to pewnie był wyższy niż teraz). Jak masz możliwość to przy następnym razie zrob tez SHBG. Poczekaj kilka dni [...]
tauryna to aminokwas chroni mięśnie przed rozpadem acetosteron to mieszanka tribulus terrestris, ZMA i ALC w zamierzeniach podnosząca poziom testosteronu do maximum fizjologocznego tribusteron to sam wyciąg z tribulus terrestris podnoszący poziom testosteronu do maximum fizjologicznego aha i nie są szkodliwe... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu [...]
Dziekuje za gratulacje, jezeli ktos sądzi ze byl slaby poziom to jest w bledzie , prosze przesledzic cale zawody a nie tylko czytac wyniki , sedziowanie bylo ostre, a tam gdzie startowali POLACY emocje siegaly zenitu, walczylismy do konca i ciezko na 9 zawodnikow 8 przywiozlo medale, wiec i wybor zawodnikow byl odpowiedni, chcialem podziekowac [...]
kondziu chodzi ci o to ze podwyzszając testa obniza kortyzol wit C w bardzo niskim stopniu prawie niezauważalnym dziala na poziom testa więc niz zmieni się poziom kortyzolu Życie jest za krótkie by być małym.....
***---___Koniec roku, święta blisko z mojej klaty pośmiewisko ____-----***
