SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Juz sam nie wiem jak to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    nie dobijaj mnie...barki sa...ale Twoj poziom wiedzy nie pozwala tego zobaczyc i pojac. alternatywa na gore plecow? POSZUKAJ! rece opadaja.... zamiast zabrac sie do roboty,to on teraz bedzie nad ukladem cwiczen dumal z miesiac!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2012-04-08 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Osobiscie wole bianco Tak na serio trzeba teraz miec odwage zeby testowac vino underowe, ale patrzac na to jaki poziom ta firma prezentuje moze byc nienajgorzej.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+plan na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej masz wyższy niż 6-7%, ale to mniej istotne. Wprowadź wymienione zalecenia i wprowadź ponownie rozpiskę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2016-08-18 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • releaser cos kolo tego jak mnie ktos macal po cycach :P ale jest to jednak dosyc uciazliwe a juz mnie wiele rzeczy w zyciu bolalo po poludniu meirzylem dzisnienie 139/78 puls 60 tylko cos kiepski puls mam moze za gesta krew albo cos like this ? a moze od tych kropli (Cardiol) moze warto by bylo zbadac poziom cholesterolu ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2007-03-24 19:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mity widzisz sam ćwiczysz ponad 2 lata a waga i wyniki siłowe strasznie mizerne. to co od razu się rzuca w oczy: -taki trening siłowy jest zły na Twój staż i poziom wytrenowania. dlaczego? poczytasz o tymw linkach które dostałeś -dwa zestawy treningowe? kompletne nieporozumienie. skupiasz się na 7 (!!!) podstawowych ćwiczeniach i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-05-11 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem dlaczego nie mogę edytować, dlatego wrzucam tutaj Dawno nie robiłem rekordów siłowych, i nie mierzyłem obwodu swojego uda czy klatki Wiek 23 Waga 112 Wzrost 190 Obwód ramienia 42 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 10lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2019-04-05 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek - plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, przeczytałem parę tematów i ciągle nurtuje mnie pytanie - czy masować czy redukcja (bardziej składam się do redukcji)? Poniżej zamieszczam poszczególne wymiary (nie wiem czy dobrze mierzyłem - robiłem to pierwszy raz): * wzrost - 175cm * obwód w bicepsie - 33cm * obwód klatki - 97cm * obwód uda - 60cm * obwód w pasie - 95cm * talia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2014-05-29 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a miałeś ostatnio badany poziom kortyzolu we krwi? Standardowo bada się go o 8:00 rano, ale lepiej też sprawdzić o 18:00, czy spada w ciągu dnia (u osób z Cushingiem praktycznie nie spada w ciągu dnia, bo przyczyną jego nadmiernego wydzielania jest np. gruczolak nadnerczy, rak nadenrczy, rozrost nadnerczy). Moim zdaniem też lekarka ma racje, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18093 Data: 2008-01-02 11:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drugim tygodniu bicia enana jest sens zbadać poziom testosteronu? Czy poczekać do trzeciego -czwartego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2016-08-18 03:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irytujący problem-zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chciałbym tylko zaznaczyć, że poziom testosteronu we krwi wcale nie wyznacza ilości/typu zarostu, więc niekoniecznie musi to być wina jego niedoboru. Np. ja byłem leczony w związku z NADMIAREM teścia(miałem 15,1 ng/ml) i jakiegoś niewiadomo jakiego zarostu nie mam/nie miałem. Teraz mam 5,24ng/ml i zmiany poza stanem libido nie zauważyłem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 15:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co w świecie 21 wieku ma tylko pewną "wartość" w obrębie ludzi zainteresowani WT poza WT ich wartość jest już raczej mała, uzyskał też swoim poświęceniem pewien poziom życiowy z którego będzie ciężko zrezygnować, i co ma z tego zrezygnować nagle nie wiem podjąć się jakiegoś zawodu kiedy wszystko co umie to WT, na ring nie wejdzie bo [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadne suple, które podnoszą poziom HGH nie działają, gdyż hormon ten uwalniany jest pulsacyjnie. Hormon wzrostu podniesie jedynie bicie hgh. Dziękuje-dobranoc.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 18:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2021-10-05 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vanderlei - problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Vanderlei "troche" przegina i poziom jaki reprezetuje to rzenada nikt niejest doskonaly ale takie przekrety uskuteczniac ehh jakas narada i przyciecie mu rozkow niech sie ockinie i dojrzeje do tego kim zostal Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2001-12-19 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energia (glukoza), którą na bieżąco zużywamy. Produkty zbożowe białe trawione są szybko (mają wysoki indeks glikemiczny), w krótkim czasie we krwi jest dużo energii (wysoki poziom glukozy „stymuluje” trzustkę do wyrzutów insuliny), która jeśli nie jest zużyta (nie jesteśmy sportowcami) odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Błonnik ponadto [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12672 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NC/ND to poziom zawodowki mniej wiecej HNC/HND to jak technikum jak na to patrza w Pl to niewiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 19:04:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a levels to jak matura w polsce hnd to juz wyzsze wykszalcenie wg angielskich standardow(chociaz poziom bym porowanal z polskim technikum bardziej,moze ciut wyzej) i po hnd mozesz calkiem dobra prace na miejscu wylapac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zartuj ze nd to opowiednik technikum skonczylem hnd z elektroniki czyli wyzsza kwalifikacje i to moze byl poziom technikum i to tez mocno naciagane stwierdzenie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 00:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ... -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 216 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy to prop 1-6 100mg e2d potem enan / Cypio / susta 250mg co 4/ 5 dni zmieniam tylko rodzaj trwa to już około [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2016-01-20 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przykre do czego dochodzi ze tylko tu mozecie w jakis sposób sie dowartosciowywac Tylko jedna osoba dobrze mnie zrozumiala i nie robiła zadnej afery jestem ciekaw ilu z was startowało kiedys? ilu zdobywało medale np na Mistrzostwach Polski? w czyms tam ilu było w Kadrze? I ilu z waz walczyło na ulicy(broniło sie nie jestem za bójkami unikam ich [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2008-09-11 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)