poziom

Skopiuj,wypelnij i wyslij. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] ponadto stosujesz progresje tzn. zwiekszasz ciezar zmniejszasz ilosc powtorzen czy stosowac redukcje? - raczej nie. http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu%2Dczyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html zmierz i podaj poziom bf% (?) pisales ze chodzi o sile i mase i ze jestes [...]

Wiek: 36 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 38 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 60 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Opisz swój plan treningowy: 4 x split Cel cyklu: Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata. Ale od roku tak mocno intensywnie 6. DIETA: -białko: 200-300 gram/dziennie -węglowodany: 400g/d -tłuszcz: 100g/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jeden wcześniejszy krótki 4 tygodniowy tylko Mietek i test ale po [...]

Nadal to wygląda jakbyś leciał na syntetycznym testosteronie. Poziom testa w normie i przysadka zablokowana max

Sory! już uzupełniam! Wiek : 23 Płeć : mężczyzna Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 88 Obwód uda : 92 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca, studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-5x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT basen lub bieganie [...]

"Jakie cele? Najpierw Niski poziom bf na brzuchu, potem wzrost siły i masy." Expertem nie jestem, ale to troche na odwrót. Tłuszcz na brzuchu znika jako ostatni, więc jak sie wytniesz do 70kg ( co wciąż może nie być wystarczająco do widocznego 6-paku) to nie będziesz miec za wiele siły, a ruszając wtedy z masą znów sie zalejesz. Ja bym pociągnął [...]

Ja bym minicuta robił i podciął się trochę. Im niższy poziom bf tym lepiej masa wchodzi. Chyba o to samo mi chodziło tylko nie wiedziałem że tak to się nazywa :) więc określiłem to półśrodkiem. Ćwiczenia jak na masę ale na bilansie kalorii bliskim zera lub leciutko ujemnym. Kłopot w tym że solidnej masy nie da się na tym zrobić, a przy cienkim [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46/47 -klatka: 122 -udo: 68/70 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-9 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka podstawowych-enan+meta(300week+30mg mety ed),prop+meta,raz deka - roche winka- ostatni czerwiec 2009 15omki+150 wins [...]

[...] : dopieta na ostatni guzik. Mam pojecia w tym dziale. Przeciwskazania medyczne : brak, choc planuje wizyte u nefrolowa. Cos mam problemy ostatnio z nerkami i podwyzszony poziom kreatyniny. Zażywane suplementy : teraz tradycyjnie wpc, omega 3, zma. Od pazdziernika, jesli nie bedzie porzeciwwskazac medycznych to cykl kreatynowy - shock i storm, [...]

Oo juz mam :-) Biorac pod uwage ze normy testosteronu sa takie. Norma dla testosteronu wolnego wynosi < 29,5 pmol/l. Norma dla testosteronu całkowitego w przypadku kobiety to 0,084 - 0,481 ng/ml O ile zwieksze moj poziom testosteronu podajac 30mg co drugi dzien czyli 15mg na dzien. Nie lapie sie w tych jednostkach.

to już sprawdzisz tylko badaniami bo u każdej osoby bedzie to inny poziom

Zapraszamy na Burneika Sports Cross Cup I! Zawody odbędą się w dwóch kategoriach MEN i WOMEN. Zawodnicy obu kategorii w ciągu dwóch dni zmagań zmierzą się z 6 wodami. Cztery treningi dla każdego, następnie półfinały dla najlepszych 24 Panów i 12 najlepszych Pań. Do rywalizacji w szóstym finałowym wodzie stanie 12 najlepszych zawodników i 6 [...]

Chodzi nie o poziom testosteronu(mówię o ginekomastii) ale o stosunek testosteronu do estrogenu. Im bardziej na stronę estrogenu, tym większa możliwość wystąpienia ginekomastii. Co do lekarza, to spytaj go czy nie wypisze ci tamoxifenu. Pozdrawiam Son Gochan Moderator działu doping

ja wypije ale usn bardzo dobra z woda ale teraz do masowki uzywalem mutant massa i z woda bylo paskudne fuuuuu... greg ten poziom bf zmieni sie nawet gdy odstawimy mleko 0,3% tluszczu ??

redukcja to spore obciążenie i stres dla organizmu i musi odpocząć od redukcji, hormony wrócą na właściwy poziom, min. testosteron, kortyzol, do tego też głowa odpocznie i fizycznie organizm odpocznie, jest to pewnego rodzaju reset, gdyż zaczynająć powiedzmy z 3000kcal, stopniowo schodzisz aż jesteś na 2000kcal bo stanęło w miejscu znów, więc co [...]

[...] 4. - MC klasyczny 8/6/6/4/4 - podciąganie na drążku 3x max - wiosłowania sztangielką 3x8-6 - szrugsy 3x10 5. wyciskanie sztangielek/poziom 12/10/8/8 wyciskanie sztangi/skos 8/6/6(/5) rozpiętki 3x10 unoszenia sztangielek w przód 3x20 podciąganie sztangi do brody 3x10 tak jakos mnie wena naszła plan przed [...]

[...] wypadku do tez sie nie zgadzam-jakos teraz zrzucam wage i jem czesto tylko po to zeby byla szybsza przemiana materi. NO I RANO LEDWO JAK WSTANIESZ TO musisz cos jesc bo poziom glikogenu jest niski i organizm zaczyna zabierac sie zA miesnie i tluszczyk,na ktorych ci tak zalezy! POZDROWKA ZYCZE POWODZENIA:) POCHWAL SIE CZASEM! ROCES PIJ DUZO [...]

Na pieszym cyklu brałem ari w tym samym protokole do 375mg cypionatu i 250mg deki tygodniowo i estro maiłem podbite do dwóch norm. Chodzi mi też o to, że nawet czerwone krwinki nie podskoczyły bo przed cyklem miałem dokładnie ten sam poziom.

nie przy takiej ilośći ww trzustka cały czas wydziela insulinę może dojść do insulinooporności mięśnie nie będą reagowały na zwiększony poziom insuliny grodzadzić się bedzie tk tł zaburzasz tym samym homeostaze glukozy w wielkim skrócie dlatego gainer polecam tylko po treningu wszytsko w temacie Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-09-23 [...]