odżywki

Odżywki wchodzą w grę?Podaj więcej info to postaram sie pomoc:)

[...] przez noc dziala caly czas:) Jeżeli nie dasz rady lub sie nie najesz samym twarogiem to rozpusc z mlekiem i wypij,jezeli nie masz czasu to zrob sobie takie dwa koktajle i pij co dwie godziny w terenie:) Jeżeli chcesz odżywki to polecam Hard Massa czyli "bulk" 50%/50% to cię troche wyrzeźbi i nabierzesz suchej masy lub cm3.

[...] diety. Jednak w moim zapotrzebowaniu się mieszczę ale: Białko jest wyliczone na 111g-dziennie jem go 60-70 reszta to odżywka, w dni w których jest kurczak to nie stosuje odżywki Węglowodany mam na poziomie 407-dziennie jem ich około 200g ale są dni w któyrch jest 150g a są takie w których jest 300-370 g Tłuszcze- tu sprawa prosta-mieszczę się [...]

[...] diety. Jednak w moim zapotrzebowaniu się mieszczę ale: Białko jest wyliczone na 111g-dziennie jem go 60-70 reszta to odżywka, w dni w których jest kurczak to nie stosuje odżywki Węglowodany mam na poziomie 407-dziennie jem ich około 200g ale są dni w któyrch jest 150g a są takie w których jest 300-370 g Tłuszcze- tu sprawa prosta-mieszczę się [...]

Jak powiem ze ładna to ktoś mnie okrzyczy na gg więc sami sie domyślcie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

hehehehe, już krzyczy a nic nie powiedziałem LOL ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

To nie było miłe , pomyśl najpierw. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Fajne ma stopki ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak czy inaczej juz jestem w trakcie podobnego cyklu Wiem ze odzywki suple brane z głową nie zaszkodzą mi Przed treningowki nie biorę przecież przed każdym treningiem lecz tylko wtedy gdy nie mam sił chęci itp Dzięki ze przynajmniej zwróciłeś na to uwagę lecz myślę ze mi się nic nie stanie Wracając do sedna czekam na więcej opini na temat shotguna [...]

[...] przytyć) oczywiście chodził na siłownie 3 razy w tyg. ćwiczył na biceps (przyrost 2 cm - do 31 cm) i klatkę (zaczynał biorąc 35 po 3 kg brał już 55) jestem z niego dumny i z odżywki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Choć lubię tego typu klimaty siłek to dla mnie jest zbyt hardcorowo i niestety siłka tylko przy odpowiedniej temperaturze. ;) Nie mniej jendak za darmochę, a to jest ogromny plus, bo można kasę na odżywki wydać. :)

[...] prostu prowadzi podpopiecznych na odwal sie 1.5jaj+boczek 2-5 200g miesa 70g ryzu + warzywa ( jeżeli była to pierś z indyka lub kurczaka to dodaje 10g oleju lnianego) 6.50g odżywki białkowej +50g jaglanych rano witaminy +plus omega Czyli od maja wlecieć na propa 100mg e2d i ture 50mg/60mg na 8tyg by zredukować fat , potem cypio bold 600mg week [...]

[...] też brak sałatki i oliwy Nie preferuję kanapek, ale jak już je jesz do może dorzuć do nich pieczony schab. Do twarogu również jakiś tłuszcz by się przydał. Drugą porcję odżywki pij po treningu. Sypiasz po 11 godzin, czy śniadanie jesz kilka godzin po przebudzeniu? Jeśli to drugie, to też spaprałeś. 100g białka i 30g tłuszczu to bardzo uboga [...]

jezeli moge Ci cos doradzic to Cell pump jest suplementem po-treningowym na regeneracje i jednym ze skladnikow jest jakas tam forma kreatyny, co do mono to bierzesz 5g z rana najlepiej po wypiciu czegos cieplego zeby rozgrzac zoladek and nastepne 5g zaraz po treningu ale obydwie odzywki zostawilbym na mase

kolego poczytaj troszkę,ta z allegro to nie jest metanabol;-)tylko nazwę ma podobną,poćwicz jeszcze na sucho i nie ingeruj w swój układ hormonalny,masz teraz naturalny wysoki poziom testo.Wypróbuj odżywki i suplementy,jak bedzie zastój wtedy pomyśl o saa

andyhug92, tak na szybkiego, jak możesz dać: 1. więcej jajek (z +3) do któregoś posiłku, 2. w co najmniej jeden posiłek, najlepiej po trenigu daj makaron/ryż/ lub kaszę(100g-woreczek)to musisz dać ps. ja w wieku 18-19 lat, dziennie pochłaniałem ok 7000kcal (w tym ok 3000-3500kcal z odżywki), ale to niepotrzebne

lepiej jeśli wydasz tę kasę na zwykłe jedzenie niż na odżywkę. uns nie należy do czołówki jeśli chodzi o odżywki, ta sama półka co ostrowia.

jesli masz juz minimalne doswiadczenie i choc minimalnby staz - mozesz siegnac po preparat kreatynowy. jesli jestes jednak w fazie poczatkow *czylki ciwczysz dopiero 25 dni), to jeszcze sie wstrzymaj. jesli chodzi o przyrost masy miesniowej - musisz dorzucic kalorii do diety, tak by była ona z lekkim plusem. to na poczatek w zupelnosci wystarczy. [...]

date waznosci mam do 02.2010, a glutaminy do 09.09 ;d jaka odzywke mam kupic na mase? (dokladnie blagam) mam pieniadze na kazde wydziwione odzywki, ale czasu na diete niemam. jedyne co jem z diety to piersi z kurczaka z ziemniakami/frytkami i garscia pomidorow ( matka lubi piersi, to codziennie mam owe na obiad)

mam pieniadze na kazde wydziwione odzywki, ale czasu na diete niemam Tekst poezja poprostu. Przyznaj że Ci sie nie chce Pozdr.