napisz

MARIAN 17 Tak przeciesz pisze strone czy 2 wczesniej że aktualne aż do zamknięcia , a sprawdze na macie produkt , napisz spytaj sie , próba nie strzelba pozdrawiam

Rumcajs napisz jak wrażenia na treningu jak bedziesz na forum, zdr

[...] mniej znany hh na Vivie albo MTV to odrazu pilot idzie w ruch Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

[...] reke a ja tego momentu nie moge opanowac, moze jkies porady?? Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

Piotuś i Pavlo sog Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

meftem jestes przyjety wiec mozesz sobie napisac ze jestes czlonkiem mafii strong man , niech widza ze jest nas coraz wiecej ale jak cos to naprawde napisz to pod wypowiedziami lepiej wyglada If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik [...]

dobra to kronikuj wszystko ttylko wszystko i dzialaj tam w swoim terenie jak cos by sie dzialo to pisz a i napisz sobie ze jjestes "CZLONKIEM MAFII STRONG MAN" If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Piotruś : no jasne nawet 20 hehe to nie ten poziom...:-% za rok może... a wogule napisz co Ty umiesz i skąd ty jestes break dance forever!!

Un, choć już po konkursie, to zapodaj fotki :-D Myślałam o Tobie ostatnio :-) A weź mi napisz na priva gdzie Ty robisz kurs ;-)

wez napisz jak mozesz ten plan jeszcze raz tylko by byl czytelniejszy :)

W razie czego napisz jeszcze raz wszystkie objawy, jakie miał badania, jakie leki brał to może coś uda nam się wymyslić, ale mam nadzieję, że więcej nie napiszesz :)

Rozumiem, że celem jest masa? Niby stały użytkownik jesteś, a nie podałeś żadnych informacji. Napisz jakie naniosłeś zmiany względem ostatniego treningu oraz dlaczego. Dlaczego nigdzie sie nie pojawia więcej serii niż 4, oraz dlazego nigdzie nie pojawia sie inny zakres powtórzeń jak 12-6, oraz czemu 10-8-6 a nie np. 11 - 9 ...? Tylko takie zakresy [...]

Wez napisz mi na priva jesli niechcesz tutaj pisac

perys92 pisz co czujesz , jeśli to będzie prawdziwe napisz nawet i na 10 stron a przeczytam z chęcią ;-) drugi przekaże prawdę w kilku zdaniach - wszystko będzie oceniane ;-)

Gość co ciśnie, nie jest ciekawy co Bagi prezentuje tylko skąd ja jestem, weź, nie jestem jakimś wymiataczem, żeby aż tak warto było mnie znać A więc jesteś z Mielca , tam tylko dziwni ludzie mieszkają i nie jestem Rabi " gość " . Co myślałeś że rzucę się i będę pisał , napisz jaki to Bagi jest niesamowity |-) fajnie że się uczysz i rozwijasz .

[...] -ile dokladnie czasu juz trenujesz -jaki jest Twoj stan kondycyjny ( uprawiales wczesniej inne sporty itp) - wiek - w jakim celu tylko jeden trening domatora w tygodniu Jak napiszesz mi te informacje to bede w stanie ulozyc cos pod Twoje mozliwosci. Narazie moge powiedziec, ze rower lepiej zastapic biegami - szczegolnie tymi z interwałami 2) Co [...]

ActivLab może napisz od kogo dostałeś dane, tak chyba będzie najlepiej. pzdr

jeśli piszę bzdury to wyprowadź mnie proszę z błędu :) dieta uzupełniana gainerem oznacza to, że nie jestem w stanie zawsze jeść tego co jest potrzebne, gdyż nie mam wpływu na to co będzie podane ( jeden obiad na stołówce, a drugi w domu ), gdyż jak wiadomo w tym wieku jestem jeszcze w okresie edukacji, że tak to nazwę, więc uzupełniam to [...]

sqrwielll napisz jeszcze bo widzę że masz info z pierwszej ręki czy ta"kopa ziemniaków" to ile będzie?20kg? taka proporcja była by odpowiednia

Doro thy jak zakupiłaś plan na stronie potreningu.pl to masz kontakt ze swoim opiekunem i jemu to napisz a nie na forum, my nie wiemy jakie masz plany cele itp.