napisz

A zapotrzebowanie btw. I napisz jeszcze doladnie ilosc spozywanych produktow (w gramach)

jw. napisz proporcje i co gdzie ile

drugi 20 omy i 10 prolo i zrobiles lape 44 cm to zmarnowales ta omke i prolke co to w ogole za polaczenie oma z enanem na stepnym razem jak cos bedziesz bil to napisz tutaj to ci chlopaki cos uloza z glowa

Mogę ci zrobić bo zajmuje się produkcja sprzętu na siłownie. Daje gwarancje ,jakość i bardzo atrakcyjne ceny. Napisz 13453915

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Spróbuj zobaczysz na czym jest lepiej, a i tak lepiej jest biegać. Napisz to w odpowiednim dziale moze ktoś stosował oby dwa.

Napisz jak wygląda Twoja dieta daj zrzut z potreningu. Możliwe że za dużo błonnika nie rozpuszczalnego , nie toleracje pokarmowe itp.

[...] strasznej masie , ale chce miec jak najwieksze miesnie, daltego polec mi z czego poweinienem zrezygnowac wf- musze chodzic treningi sprinterskie moge jeszcze ograniczyc- napisz jak najlepiej dla jak najwiekszych miesni, ale bez tluszczu!!! zapisalem sie na silke ostatnio ji jest tam taki8ch kilku gosci co wyciskaja niewiadomo jakie ciezry [...]

Tylko napisz jeszcze co chcesz osiągnąć przez tą diete

spadkow nie mialem ale diete trzymalem i to dlatego.. no efekty bd mial naprwno lepsze.. aakg to arginina w hardcoorowej wersji :P nie powiem ci ile mi sila w gore poszla bo nie robie sily ale na 100% czujesz ze masz kopa.. masa poszla przez diete a mono swoja droga.. napisz na gg to pogadamy ^^ 5221097

Czekaj napisz jeszcze raz(jestem dzisiaj mało kumaty) czyli rowerek w te 2 dni po 30 min może być z jakimś średnim tępem?

ale według napisałes co napisałeś to armagedon jest raz w tygodniu a u mnie dwa ( tak jak powinno). wiec jak to w koncu pogodzic?? ten plan co napisałem mi by pasował, tylko co jest "prawidłowy" jak nie to napisz jakies wskazówki co bys zmienił i wtedy pokombinuje:)

[...] prosto znaleść taką szkołę, i o ile nie można trenować w jednej z tych szkoł to ta akademia na tle wszechogarniającego oszolomstwa w temacie nie jest najgorsza. Najlepiej napisz gdzie mieszkasz i ewentulanie napiszę ci inne propozycje ktore bedziesz mógl sprawdzić i wtedy wybrać. dodam jeszcze że shaolin to obecnie cepelia, wyswiechtany [...]

no dobra dzieki za rade , mam nadzieje ze na sile przybędzie mi :) a czy w pozniejszym okresie cwiczen moge dzielic juz cwiczenia czy ciagle to i tylko zwiekszac obciazenie ?. I jesli mozesz napisz mi po ilu miesiacach mozna brac kreatynke

Jeśli nie masz problemów z nerkami to nie jest to dawka toksyczna, ale wydaje się być dość wysoką biorąc pod uwagę nawet zwiększone zapotrzebowanie. Myślę, że jesli dobrze się czujesz po takiej ilości to możliwe, że miałeś niedobory magnezu, które aktualnie wyrównujesz, po pewnym czasie jednak warto byłoby zmniejszyć tę ilośc. Napisz jakie [...]

Jasne, idz na trening Ja tez wskoczylem od 0,5 roku i spokojnie sie wkręciłem, ty tez sie wkręcisz.. wiesz trener zazwyczaj jak widzi ze ktoś jest nowy to zwraca na niego szczególną uwagę, albo wysyła sempaia (instruktora) na drugi koniec sali żeby ten pokazał podstawy 'nowemu'. Będzie dobrze - zobaczysz. Napisz jak poszło. aaa i co w ogóle [...]

Co dziennie i wedlug mnie powinno sie rozkladac na 2-3 razy dziennie w zaleznosci od dawki. Co do cyklu dla ciebie, to raczej napisz mi na email wtedy pogadamy czy aby na pewno potrzebujesz t3. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

a wlasnie saa napisz jak efekty, mamy te same serie omki Ja wale dopiero week ale juz sa pierwsze efekty

EleMelZ - dzięki Peak to w zasadzie Hi Tec. Rzeczywiście w ofercie ma parę ciekawych produktów.Najlepiej napisz, ile chciałbyś wydać.Sam kiedyś przymierzałem się do paru produktów. CP też się nadaje. btw:poprawiłem temat Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-07 09:29:50

napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia ???