W takim razie wszystko zalatwione. Teraz tylko trzeba przejsc preselekcje i jestesmy na Drawsku, troche sie jej obawiam, no ale dam z siebie wszystko. Misiorek, napisz jeszcze czy bedziesz jechal tym pociagiem besposrdnim do Plaszowa? Pozdrawiam
[...] to bylaby przesada. Ale najlepszy numer zrobil Andrew (Well), na ostatniej stacji walnal prawie 100 powtorzen i do tego byl jeszcze wy*****y po pompkach Andrew, jak bedziesz na forum, to wyslij mi te zdjecia na adres [email protected] bo chyba moje wiadomosci z gg do ciebie nie dochodza. Ewentualnie napisz na moj numer 1374528 Pozdrawiam
Gratulacje Portter ukonczenia! Troche szkoda, bo przez to przejezyczenie ucieklo mi sporo punktow . Troche zly jestem, ale jak sie denerwuje to mi ambicja skacze, wiec jak sie uda to za rok 300 punktow bedzie nalezalo do mnie , o ile za rok Kups zrobi preselekcje. Napisz tylko czy orientujesz sie jak wypadli ci kolesie ktorzy na preselekcji byli [...]
Kliknij na logo przy moim nicku, a nastepnie w prawym dolnym rogu mojego profilu, powino byc hiperlacze "wyslij e-mail". I napisz do mnie maila Pozdrawiam
[...] jest sie w stanie wykonac drugie 9 tygodni. Tam jest po 20 serii, pompki, pompki na poreczach - te same miesnie pracuja, cholernie ciezko bedzie moim zdaniem. Sllawo, napisz cos wiecej o treningu jaki wykonuja w Formozie, jak wyglada tygodniowy, miesieczny trening (co, ile, jak czesto), moze wiesz jak wyglada selekcja do niej, pisz [...]
Ile byo osob w Pucku? Czyzby Selekcja tracila popularnosc... Piszcie wszystko: jakie wyniki poszczegolnych konkurencji, jaki minimalny wynik premiowal do Drawska, za co konkretnie wylecieliscie... Wilczku napisz jakie mialas wyniki na preselekcji.
Gochu napisz jak wygladalo wchodzenie po imitacji fasady budynku, bylo ciemno czy dali jakies swiatlo? Bylo na czas? Normalnie jak o tym mysle to mnie nosi...
"Tribbiani jaki masz rozmiar wkladek w tych butach, bo ja zmierzylem wkladki w swoich adidasach i wyszlo ze potrzebuje buta z wkladka 29cm, i sa wlasnie solarisy z takim samym rozmiarem wkladki ale czy one nie beda za szerokie, pytam sie bo nie mam okazji ich zalozyc na noge bo kupuje je na allegro a nie chce pozniej zalowac bo mam zamiar w [...]
Sap3r najlepiej napisz maila do Kupsa, adres masz podany na stronie Combat56, powinien Ci odpowiedziec chociaz z opoznieniem. Jak Ci pozwoli, to bedzie co oblewac na mecie 19 sierpnia mam imieniny wiec bedzie podwojna okazja, a piwo za darmo
Witam Tribb, jesli interesuja Ciebie takie rzeczy to napisz na priva lub zadzwon do Barnaby. Ten dziennikarz siedzi w tym od dawien dawna. Na pewno cos podpowie. Zawsze warto sprobowac to nic nie kosztuje. Pzdr
27/11/2014 DNT Dziś dzień nietreningowy, miska gotowa więc nie mam na co czekać tylko od razu uaktualnić dziennik;-) We wczorajszej misce musiałam trochę pokombinować z ostatnimi dwoma posiłki, bo odżywka się skończyła. Jutro już powinna być:-) Napisz mi Ruda czy czachołamacz jutro mam robić sztangą czy mogę sztangielkami? Jakiś czas temu robiłam [...]
Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]
Ciekawsze by bylo porownanie testerow i wynikow z ktorych jeden trzymalby sie sztywno zalecen,drugi co nie stosowal tego proszku ani diety a trzeci to samo co drugi plus nie rezygnowalby z uzywek. Od razu mowie ja bylbym jako ten drugi :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-17 19:33:24 To też ciekawa opcja ;-) A jak wygląda kwestia [...]
[...] ok 15g tłuszczu, wyglądało by to tak: DS 2165kcal. BTW(150,85,200), DC 1965kcal. BTW(150,85,150), DNT1765kcal. BTW(150,85,100). I tu moje pytanie do Obli, jeśli tu zajrzysz napisz proszę co o tym sądzisz, pokombinować z tą mniejszą ilością tłuszczu czy zostać na misce z poprzednich tygodni? *trening siłowy na górę na następne tygodnie: Dzień1: [...]
selekcja zolnierza polskiego
