napisz

Oj cos sie kolego nei odzywasz moze juz nie aktualne jc to przynajmnije tutaj napisz

[...] mial stale taki sam efekt, czyli brak efektow. Organizm szybko adaptuje sie do wysilku i osiaga homeostaze przy danym jego poziomie. Aby efekty byly stale postepujace, trzeba stopniowo zwiekszac intensywnosc (w uproszczeniu, bo nie mozna tego robic w nieskoncznosc). Dlatego napisz, jaki masz plan treningowy, to powiem Ci, co masz robic dalej.

podaj nam więcej danych o sobie. To co mam w podpisie i napisz nam cały plan treningowy jaki masz

Napisz ile Ci tego zostalo... Jesli mass xxl caly to jestem zainteresowany kupnem. Odpisz i podaj jakies namiary na siebie e-mail albo gg

napisz czy cwiczy - jezeli tak to jak czesto i jak , czy wykonuje aeroby , jaka aktywnosc w ciagu dnia . jak koles siedzi caly dzien przed telewizorem i nic po za tym nie robi, to to co napisales i tak bedzie za duzo a jezeli caly dzien jest w ruchu i do tego cwiczy ciezko i wykonuje intensywne aeroby to bedzie to stanowczo za malo .czy dysponuje [...]

a klujesz sie? co jesz? co dodajesz? czy pijesz pali napisz cos wiecej cynk pomaga i wit a,e

napisz priv lub gg

To napisz w moim temacie ;p

175421 prosty, i wg mnie latwy do zapamietania, jak jestes zainteresowany, napisz na mejla, [email protected] pzdr

hmm to za jakeis 2 tygodnie jeszcze napisz ile ci spadlo

[...] W LEŻENIU: 2.POMPKI W PODPORZE TYŁEM: to daj ostatnie 3.PROSTOWANIE RAMIENIA PODCHWYTEM NA WYCIĄGU STOJĄC wypierz albo pierwsze albo to i zrób jako drógie 4.WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM to daj 1 tyle jak byś czegos nie zrozumiał to napisz Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-12-01 17:06:31

2445780 hmm cieakwe czy mi takie cos przyjmna jako lsit ...dobra ok zgoda napisz do mnie tak kolo 20 wtedy dowiem sie ile przesylka i sie dogadamy;)

Super filmik :) Napisz, kto w nim występuje. Mówie oczywiście o rowerkach.

no własnie kura dlaczego on chce cwiczyc od wtorku do soboty skoro pewnie nigdy nie cwiczył zabije sie i tyle albo w najlepszym przypadku przetrenuje , pozdro oskar napisz cos o sobie a cos wymyslimy

Napisz czy chcesz ćwiczyć całe ciało czy tylko nogi bo jak czytam Twoje wcześniejsze wypowiedzi to wnioskuję, że zależy Ci tylko na powiększeniu łydek, ew nóg. Jeżeli masz czas i chcesz poprawić sylwetkę to oczywiście zrób tak jak napisał kolega anubis84

Ale jakie to aminki napisz ze nazwe

Aktualne. Napisz na PW.

ok Czekam Jak sie nie odezwe to napisz na priv. Pozdr

napisz coś o sobie , zmiany gwałtowne w diecie mają znaczenie np. efekt jojo jeśli zbyt dużo uciełeś z zapotrzebowania i spowolniłeś metabolizm tym sposobem wklej diete i wypełnij ankiete zobaczymy w czym problem Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-03-23 19:07:30

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html WYpełnij swoj profil napisz cos o sobie