Jak raz ominiesz na ruski rok to po prostu daj sobie spokój i nie zawracaj sobie głowy na wieczór ;) a w pierwszego pytania nie rozumiem %-) napisz jakoś bardziej zrozumiale ;p
[...] po przebudzeniu Jajo gotowane/jajecznica/sadzone -3 sztuki Kromka chleba razowego Jabłko Posiłek nr 2. 40 GRAM MIGDAŁÓW 10 orzechów włoskich-jak nie są tam dostepne,napisz co masz,migdały lub inne orzechy Posiłek nr 3. gotowana pierś z kurczaka (100g) ziemniaki ugotowane-3 sztuki/ziemniaki tuczone-taka ilosc zeby odpowiadala trzem [...]
[...] 3x10 (7,5kg) modlitewnik waski uchwyt(gryf lamany) 5x8 (21kg)wywal uginanie ramion stojac podchwytem (gryf lamany) 5x6 (27kg) dRessiwo wklej plan uwzgledniaja cale cialo i napisz co kiedy robisz, bo widze jedynie burdel w dobieraniu cwiczen i nie wiadomo co jest i kiedy. Bobo_91 PON Klata + łydki wyciskanie płasko 10,8,8,6,5 wyciskanie skos [...]
[...] nie wiem jakie bo zawsze robiłem przysiady i mówie że siłownie mam u kolegi a drążek mam w domu i się w dni nietreningowe często podciągam a napisał też zeby ułożyć jeden cały to też nie wiem co robić czy wszystkie do jednego ? wolałbym ćwiczyć tak jak jest jak moge prosić to napisz mi jakie cwiczenia podmienić i bedzie super z góry dziękuje
[...] czas,raczej nie muszę się oswajać ze sprzętem bo wiem jak go wykorzystać a i po takiej przerwie na maxy się rzucał nie będe,raczej sobie krzywdy nie zrobie.Dzięki za dobrą radę. Co do wklejonego przezemnie planu,co uważasz na jego temat,co musze poprawić,jeśli możesz to odpowiedz na moje pytania,i napisz jak uwzględnić priorytety. Będe wdzięczny
[...] nie musi bawić sie w pompowanie bica i trica, Stawiasz na FBW i tyle i jak siostra lubi ćwiczyć to możesz z siebie zrobić laskę. A dlaczego właściwie siostra sama u nas nie napisze? Łatwiej jest cos powiedziec osobiście niz przekazywać. Trening prosty pod twoja siłownie : Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy [...]
Kwestię warzyw i owoców pomijam, nawet nie chce mi się pisać na ten temat nic. Dokładnie oszczędź sobie, albo napisz to w dzienniku drugiego kolegi, który redukuje na majonezie light ;)
Kwestię warzyw i owoców pomijam, nawet nie chce mi się pisać na ten temat nic. Dokładnie oszczędź sobie, albo napisz to w dzienniku drugiego kolegi, który redukuje na majonezie light ;) Bardzo smaczny, a mimo jedzenia wbrew tych pierdół jakie wypisujesz udało mi się całkiem fajnie zredukować pomimo znacznie większych ambicji, baa nawet na siłę i [...]
napisz mi czy skora przestala sie przetluszczac bo podobno to przerjsciowy efekty i po 2 miesiecach zginie toa ale nie jestem pewnien. Powiedz czy wyginatales syfy ropne na kuracji i czy stare blizny male ktore byly przed kuracja zniknely ze ich nie widac poprstu
DamSonek napisz cos wiecej o sobie i o kuracji ktora bedziesz mial! bo nie mozna tak podchodzic jak Ty podszedles do tego, kazdy ma inny organizm i nie koniecznie takie same dawki dostaje! mi dzisiaj zmniejszono dawke z 30mg na 20mg ha za niedlugo szpital i przyzeganie w nosie, i powinien byc spokoj na dluuuuugi czas z krwotokami -) wszystko [...]
ja bym Ci radzil isc prywatnie do lekarza ale nie pierwszego lepszego tylko takiego co ma pojecie o tym wszytkim. Nie wiem z jakiego miasta jestes ale najlepiej napisz do (http://www.blaufarma.pl/) to producent izo i oni ci wskaza dobrego lekarza. Co do dlugosci leczenia to w zaleznosci od stanu tradzika i od tego jakimi dawkami bedziesz leczony, [...]
moskfa napisz cos wiecej o efektach i przebiegu jak mozesz dzisiaj bylem u dermy, dalej dawka 40mg Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-10-25 15:35:55
Hej system, mam do Ciebie pytanko: Po pierwsze: czy numer gadu który masz podany jest prawidłowy ? :> Po drugie: mógłbyś coś więcej napisać o tym zabiegu kwasami bo tak się składa że idę na takowy niedługo i oprócz tego że kosztuje 300 zł i że przez 3 dni mam nie wychodzić z domu i że jest dobry to więcej nie wiem %- ) Jestem po kuracji [...]
kto wie moze za dwa lata sie tak porobie jak krac,a ty sewycz raczej nigdy taki nie bedziesz,narazie to twoj pies wazy wiecej niz ty sorry za spam krac ale ja juz te zdjecia gdzies widzialem na zachodnim boardzie,moze sie myle moze nie,jak sie myle to przepraszam napisz wyniki silowe i daj jakies wieksze zdjecia nie takie sciagane z neta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
