napisz

kolo napisz mi jak mozesz co ci dalo te 100 tabsow, sam mysle nad mietkiem w krotce ale nie wiem czego sie spodziewac dieta oczywiscie jest non stop

Lukas napisz swoja teze i bd wdzeiczny

napisz co jesz w ciągu dnia,jeden przykładowy dzień rozpisz

Poszukaj w wyszukiwarce postów o kokosowych side^ach, napisz do nich a na pewno chętnie pomogą.Jesli kończysz prolke to spoko, gorzej jeśli propa

pojechałeś slangiem napisz troche bardziej fachowo o co ci chodzi

a jaka budowa? ile spozywasz tluszczy? napisz cos wiecej bialka wychodzi 2,6 to obetnij do 2g i wrzuc diete

Napisz cos o sobie

napisz na priv jak cos. Zmieniony przez - eternia w dniu 2009-10-19 19:19:37

po pierwsze to z przezwyczajenia nie pisze polskich znakow, po drugie jak jakis blad napisalem to sory ale w trakcie cwiczen to pisalem i nie ogarniam nic, a po trzecie to sobie w taki sposob postow nie zalapuj tylko napisz cos sensownego

Napisz dokladnie co masz i ile tego masz !! 1. 2. 3.

Kraktka na brzuchu to bardziej kwestia dietgy niż ćwiczeń. Napisz w dziale odrzywianie o dobrą diete, tam Ci pomogą. A co do A6W, jest to moim zdaniem najlepszy trening na żezbę brzucha, pod warunkiem ze robi sie go sumiennie i zgodnei ze wszystkimi założeniami. A wątpie zebyś dał radę go wykonac . No chyba że masz juz spory starz treningowy.

No to chyba też sobie dokupie 1kg :D Jak skończysz cykl napisz mi na e-mail efekty

Wiec napisz ceny...

no wiec jak napisz ektos cos.

J/w, napisz coś więcej o sobie, będzie łatwiej coś doradzić.

Napisz coś więcej o sobie,za mało danych mamy o Tobie.Jak wyglądają posiłki,jaka aktywność fizyczna,ile razy w tygodniu.Bo z tych danych co napisałeś to mogę Ci odpowiedzieć tak:odpowiednia dieta+aeroby+trening siłowy.

jacek napisz posta jeszcze raz tylko ze bez linkow do all..oki

niestety nie nie sprzedaje na czesci komputer sprzedaje w calosci <zalezy tez o jaka czesc chodzi> napisz co jest ci potrzebne a sprawdze czy nie mam czego s wolnego co moooge sprzedac :P pozdrawiam

To co ty piszesz jest kompletnie bez sensu. Napisz to jak człowiek cywilizowany.

Najpierw napisz, co z tym Twoim zdrowiem. Zwolnienie z wfu masz przez kontuzje/chorobę, czy z lenistwa?