napisz

To napisz mi dawkowanie Massacry(1350g) i Storma(821g) ok ? btw: Massacra to NO Booster, czy coś takiego ?

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

napisz jakie masz wyniki jak schudniesz .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Thiago - proszę spisuj sobie moze swoje dzienne pytania gdzies w notatniku i tak po tygodniu napisz jednego posta z tymi na ktore nie znajdziesz odpowiedzi :) Bo tu nie akcja humanitarna , i na kazdy Twój problem nie znajdzie sie dziesiątki harcerzy

macie moje gadu-9034312 jak ktos ma jakies propozycje to pisac Bartek czekam na zdjecia lub napisz na gadu to sie dogadamy

niestety nie, mam nadzieje, że za jakiś czas powstanie. Jeśli chodzi o ciuchy to przede wszystkim damskie - napisz co Cię interesuje bądź daj link, jestem w stanie załatwić naprawdę różne modele wzory itp. Również spodenki hawajskie.

[...] o samoobronie ulicznej,to polecam mały karabinek szturmowy i kurs szybkiego wyciągania go i strzelania Jeśli chodzi o Jiu(Ju) Jitsu,to dowiedz się co za styl,szkoła,odmina i napisz,bo możesz trafić na przysłowiową kichę,jak i coś dobrego.Możesz trafić na sekcję ze sparingami,jak typową samoobronę bezsparingową. Ogólnie sekcja sekcji nierówna,bo [...]

napisz cos wiecej http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

napisz pw na forum do rutkowa on ze stargardu jest, moze kogoś poleci, będzie może miał rozeznanie wśród trenerów http://www.sfd.pl/profile/rutkow

napisz konkrety wiecej informacji i poczytaj posty podwieszone

następnym razem napisz cel treninngu, staż i troche o sobie to łatwiej będzie odpowiedzieć

Skun1990 przeczytaj uwaznie moj post i zastosuj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html to powinno pomoc ci nadrobic braki. przyjdz za 6 m-cy i napisz,jak ci idzie.

przede wszystkim napisz nam cos o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html spalacz tluszczu dobiera sie indywidualnie, pod obecną "formę" osoby chcacej zastosowac termogenik. inny wybor padnie w przypadku kobiety z BF 20%, a inny 15%

Kretke mozesz brac naczczo po przebudzeniu(minimum 30 min przed jedzeniem) i zaraz po treningu.Co do glukozy to radzil bym w proszku!Glukoze morzesz brac przed trningiem!Napisz ile masz tej glukozy!

na poczatku napisz cos o sobie staz,wymiary,waga,czego oczekujesz od suplementu jak masz 21 lat to smialo mozesz brac nie ma bariery wiekowej dla tego suplementu jezeli nie masz duzo do spalenia to polecam TSe najlepiej polaczyc z odpowiednia dieta,a efekty beda murowane zacznij od 3caps do 7 przy czym obserwuj organizm

napisz to w języku Polskim i może zrozumiem..

napisz nam jakie produkty spożywasz? postaramy się wprowadzić pewne chociażby drobne zmiany.

Bardzo słaby jakościowo, zdecydowanie odradzam Ci jego zakup. Z lepszych obecnie masz Mass Xxl Treca i Mutanta z Pvl z tych bardziej rozpowszechnionych. Jeśli jakiś inny Cię zainteresuje - napisz, podpowiemy czy o.k.

napisz ile kasy mozesz przeznaczyc na wszystko to pomyslimy pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

wklej cały swój plan podaj namk jaki masz sprzęt do dyspozycji. w ciemno mogę powiedzieć że taki trening może być nawet można dać bic/tric w super seriach ładnie to pompuje ale to doradzanie w ciemno napisz więcej konkretów