[...] modlitewnik 3 serie????" Czy można stosować ten cykl osobno, czyli nie łącząc z innymi partiami. proszę cę o pomoc staż mój to 3 lata, i posiadam problemy z treningiem bicepsów. Wcześniej stosowałem treningi bicepsa osobno lub z tricepsem, jak możesz to napisz mi jak najlepiej wykonywać czyli z czym łączyć tego bica. z góry dzięki.
Sajanin@ Dzięki na odpowiedź. Mam jeszcze do Ciebie pytanie, operacje miałeś na nfz? ile trzeba mniej więcej czekać na to i jeśli możesz to napisz jeszcze gdzie miałeś wykonywany zabieg. PS. Te strzelanie w nadgarstku po zabiegu nadal u Cb wstępuje? POZDRAWIAM
PYTONINIO czy moglbys troche rozwinac twoj plan? czyli napisz dokladnie jakie aeroby,kiedy, ile, podobnie z dieta, co i w jakich ilosciach itp. pozwolilo ci sie TEGO pozbyc? Dzieki i pozdro
Nie długo wszystko będzie mitem i w ogóle nie będziemy ćwiczyć, zdrowo się odżywiać. Wcześniej jakoś kulturyści radzili sobie bez "obalonych mitów" Napisz swoją propozycje poruszenia metabolizmu. zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-23 23:27:13
ha ha to super jak nie ma bolu.justine napisz pozniej jak to odbierasz ten caly tadek600niejadek czywogoe odczuwasz jakies efekty albo moze na jakies badania sie wybierasz?.ciekawe czy to rzeczywiscie jest w stanie poprawic z***ane wyniki watrobowe?
tyle ze ten tutaj działa tez tylko gorzej Kiedy kupiłeś tego Tada? Tydzień temu? I po tym czasie już wiesz po działaniu ze w Polsce biles wały a ten z Italii to ori. Mhm... Weź napisz konkretnie po czym to wyczułes bom ciekaw %-)
witam cie mam podobne objawy nie moge rano jesc a kanapke jem z 20 min pozniej dopeiro sie rozkrecam i jem normalnie ,sprawdz barwe swojego jezyka , czy masz rano jakis duszacy kaszel i jezdzenie w brzuchu i napisz na formum odp bo byc mzoe znam przyczyne twojej niedowagi pzodro
Generalnie 3 dni to takie minimum, aby móc przyzwoicie rozwinąć masę mięśniową. Jakim systemem trenujesz? napisz w skrócie jak wygląda Twój trening ( na chwilę wychodząc poza ramy tego działu ) gdyż jest o istotne. Od Lutego lub Marca mógłbyś zaplanować redukcję, to mogłoby być dobrym pomysłem.
A ta konstrukcja w jaki sposob porusza sie po profilach, napisales ze 4 lozyska, bylbym wdzieczny za troche wiecej szczegolow I napisz jakie profile zostaly uzyte. SOG Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-05-21 20:56:32 Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-05-21 20:56:58
Wielkeid zieki wymiarow nied a sie rozczytac ale fajny projekt:) Duzo zeczy w nim jest:p :P Pozdro jakz robisz wyciag napisz wymiarki robisz identyczny jak na foto?
to coś takiego podobnego jest ja mam takie i sie sprawdzajo. So już opisane na wcześniejszych stronach. http://www.sfd.pl/temat71149-strona16/ jak zamałe zdjęcie to napisz mi na gg to ci prześle większe
[...] przegladalem strony(wszystkie) o projektach, to nie bylo ani jednej takiej lawki przedstawionej. A nie jestes jedyny jesli choidz o plany tekiej laweczki. Wielu sie pytalo ale nie otrzymalo planow. Albo otrzymalo ale zkads z poza forum. pozdro. PS: napisz do wargi. on ma na 100% takie plany. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-05-10 15:32:18
wysokosc lawki 50, dlugosc 120 i bedize dobra M=g*V M-masa g-gestosc (dal stali przyjmi w przyblizeniu 7,85g/cm^3) V- objetosc V_plytki_=szerokosc*dlugosc*grubosc-V_oworow_(3,14*0,25^2*grubosc plytki*ilosc otworow) jesli nie rozumiesz napisz jak chcesz szerokosc albo dlugosc plytek to ci oblicze jutro
[...] powiem tak nie mam pojęcia Ale no raczej zeby była srednica ok. 10cm. Co do tych rolek to powiem ci ze są ok. tylko ze strasznie drogie. Jesli miałbym Ci cos polecic to napisz meila do marbo. Ja kupowałem u nich i powiem Ci ze byłem mile zaskoczony. Niska cena 8zł za sztuke, miły kontakt, szybka i tania wysyłka. Pisałem terz do keltona ale [...]