Night, czy jeśli zależy mi na progresie siłowym danej partii i chcę pozbyć się blokady, to ma sens robienie w każdej serii maksymalnej ilości powtórzeń? Np zamiast 8 8 16 - 10 9 17? Czy lepiej trzymać się założonej ilości powtórzeń? Wyjść masz multum - ponadto w przypadku małych partii można spróbować innych metod niż w przypadku tych dużych. [...]
napisz co masz konkretnie z jelitami i wątrobą (tak w skrócie co Ci lekarze powiedzieli). wątroba powinna przetrwac jesli jej nie będziesz obciązał. do innych lekarzy nie mozesz pójsc albo sie im postawic ? lekarz to nie swieta krowa jak widzisz ze sie opieprza i ma Twój problem w powazaniu to z nim troche inaczej pogadaj
[...] a po drugie przez net tez nie ma za bardzo jak doradzic co Ci pozostaje: "walka" z lekarzami, ciągłe chodzenie do nich i dopominanie się, bo jesli nie masz możliwosci leczenia sie w innej przychodni to tylko to pozostaje. Dobrych specjalistów z Twojego regionu niestety nie znam. napisz jak Ci się cos wyjasni Zycze powrotu do zdrowia
no dzieki. Pocieszyles mnie, chyba zapoluje na L-Tyrosine Kaizen. 100 kaps to troszke jest... napisz mi moze jeszcze jak bys mi to proponowal brac, czy moge to laczyc z FILOMAGIEM B6 i ile tak mozna ciagnac. a ja juz Ci dziekuje
Dlaczego po raz kolejny? Masz odczuwalną pompę na nitroglicerynie na bombie? Nie ukrywaj, napisz co tam masz w tym "pomperze" nie będę musiał zgadywać ;-) Fotograf, a Ty chodzisz spompowany na kazdym treningu tak że mięso puchnie w oczach, tylko na teściu i cokolwiek jeszcze bierzesz? Niezależnie od stanu nawodnienia, wyspania, ilości węgli i [...]
Bzdury, bzdury, bzdury! Tak nie wygląda 33%bf, więc weź poprawkę na ten pomiar Urządzenia do pomiaru BF mają jakąś tolerancję, poza tym u kobiet poziom BF jest wyższy niż u mężczyzn. Patrz tylko w lustro i na centymetr, to są prawdziwe pomiary. Teraz do rzeczy. Jak się odżywiasz? To co jesz i w jakich ilościach jest kluczowe. Spróbuj sobie [...]
miczelx jakie dawki szły miałeś porównanie? Napisz mi jak jest rzeczywiście z toksycznością tury bo opinie na temat są głęboko podzielone , są opinie że wcale nie jest taka łagodna w porównaniu do metki czy winsa wiadomo kwestia dawki. Sog idzie za odp.
nie no luuz był, nie bylo tak źle, grypsowałem nauczyłem sie bajery i było si Aha czyli spodobalo sie, kiedy powrot? Zartuje oczywiscie, napisz cos wiecej, w jakiej duzej celi byles itp itd..
Groznie sie robi, dajcie foto! Mlkv, jesli mozesz, napisz mi na priva kto to ten Gladiator, bo mnie zaciekawilo. Pamietam, ze kiedys pisal iz zajmuje sie czyms w ECSS i odsylal do galerii, ale nie moge znalezc. Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2007-07-15 19:45:28
[...] mozesz mi wytlumaczyc chociaz w jaki sposob interpretuje sie 'swira'?? niestety gdziekolwiek bym szukala ciezko cos na ten temat wyczytac, albo jest napisane bardziej z psychologicznego punktu widzenia.Bylabym wdzieczna jesli mi to wytlumaczysz, jesli nie to napisz ze nie zebym nie musiala zadawac 2 razy tych samych pytan, ok? dzieki wielkie :)
Blabla- to napisz śmiało co negują, chętnie się dowiem nowych rzeczy (bez złośliwości). Poza tym od 20 lat obyczaje się zmieniły ale pisz śmiało. Widzisz twoi znajomi siedzą za gwałt- pozwiedzmy że niesłusznie. I teraz przy każdym transporcie do nowej puchy musi jechać ktoś kto ma wystarczający autorytet i znajomości w środowisku żeby uwierzyli w [...]
[...] rozne tematy wiec mysle ze to co ty robisz nie jest zle bo bajera zostala sprzedana a ty poprostu odp na pytania na ktore mozesz wiec Tomek jak nie chcesz napisac na forum napisz mi na email(w profilu)**** w to ze komus sie nie podoba to ze piszesz bajera zostala sprzedana i to nie ty ja sprzedales a to oco pytam to sprawa bardzo powazna [...]
[...] znow do grypsowania pisze sie do niego ale oczywiscie bez znajmosci to ciezko podniesc sie, igor2 siedziales to mam do ciebie konkretne pytanie ale musisz dac na siebie kontakt emai bo pewnie otym nie napiszesz tutaj bo chce zapytac ciebie o to co pytalem i nie dostalem odp Szpagat na ogolnym siedzailes to wiesz co to jest jesli mozesz napisz
ale to nie osoba, która garowała Ci odpowie fachowo, tylko osoba będąca w branży "obrończej" np. ja napisz konkretnie jaki jest problem, jeśli nie chcesz na forum to priva dawaj.
Jestem od Ciebie starszy o 7 lat i schudłem 20kg w 8 miesięcy, więc to nie kwestia wieku Najważniejsza jest dieta i trening. Ale nie dieta niskokaloryczna, bo taka prowadzi do szybkiego spowolnienia efektów - sama się przekonałaś. Przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych, linka masz pod moim postem. Napisz czy według tego jesteś w stanie ułożyć sobie [...]
Pojedyncze pytania - TRENING
